あなたが会話に貢献することを期待していなかったときに話すことの考えは恐ろしいです。 チームミーティングでディスカッションをリードする準備を整えたり、毎月の更新情報収集で部門に発言する内容を計画したりすることは重要です。 あなたの足で考え、即興的な設定で応答を提供することはまったく別のことです。 別の形式の問題解決を検討してください。
残念ながら、あなたが事前準備で成功している人であっても、真実は、あなたのキャリアの中で、考え抜かれた、事前に計画された答えを持っていないとき、状況がそうでないときはたくさんありますリハーサルされたスピーチをするのに役立ちます。 専門のキャリアコーチが救助します！
先に、9人が、自然な会話の流れに対応する方法を説明します。それは、あなたが入力を必要としないと思われる会議であるか、上司と水曜日のランダムな午後に、または突然打ち上げたCEOと昨日マネージャーがあなたに割り当てたプロジェクトについての会話。
1.重要なことに集中する
あなたが緊張している場合、それはおそらくあなたが他の人があなたを知覚しようとしていることに過度に集中していることを意味します。 代わりに、議論されていることに焦点を合わせて、3つの質問について考えてください。 議論を進めるために、どんな質問をすることができますか？ 共有できる視点や洞察はありますか？ 「スマートに見える」ことや、驚くべき点やコメントを書くことを心配しないでください。 それは議論であり、議論ではありません。
2.質問を繰り返します
会話に参加したり、会議で質問に答えたりすることの最も難しい部分の1つは、期待される応答を生成するようにプレッシャーを感じていることです。 この気持ちを克服する1つの方法は、フィードバックにあまりにも早くジャンプしないことです。 あなたの回答が明確でない場合、それは不完全な思考として出てくる可能性があります、またはそれは質問に対処するために失敗する可能性があります。 神経を落ち着かせ、思慮深い答えを出すには、尋ねられた質問を繰り返します。 これにより、会話に貢献する前に、何が起こっているかを完全に理解できます。
3.知識を求めて
人々は通常、自分の興味のあること（専門的または個人的に）、または組織に最も関連する情報について話します。 知識を活用して、会話への関与を示す質問を生成します。 質問をすることで他の人と交流することで、より多くの情報を共有できるようになり、ストレスやプレッシャーがなくなります。 たとえば、マネージャーまたはリーダーの1人が会社のメンタリングプログラムについて話し合う場合、彼女の最高または最悪のメンタリングエクスペリエンスについて質問します。 彼女が共有したもののハイライトを再掲することにより、あなたの熱意や興味を伝えることができます。
4.他のことをする前に深呼吸をする
誰かがあなたに不意を突かせるような質問をし、一時停止し、思慮深く見て、「それは本当に興味深い質問だ。 少し考えてみましょう。」 これにより、応答する前に深く息を吸って考えを収集する時間が与えられます。 あなたは動揺する可能性が低くなります。 これは、面接でもうまく機能する戦略です。答えがわからない質問をした場合。
5.プロジェクトの自信
これはすべて、自分自身に自信を持つことに帰着します。 自分が誰であるかを知っており、自分がやっていることに満足し、定期的に積極的に仕事に従事し、業界を学び、一般的に同僚やマネージャーと強い相互作用を持っているなら、あなたは洞察を共有することを快適に感じるべきです与えられた状況での意見。
6.恐れることをやめる
バカに見えるという恐怖を乗り越えてください。 間違いを犯して、同意または承認のうなずきですぐに満たされない何かを言った場合、それは問題ありません。 あなたの内なる声に従ってください、そしてあなた自身の考えを持っています。 質問をすることは、会話に追加することに特に神経質になっている場合、あまりリスクを冒さずに自分自身を主張する簡単な方法です。 しかし、もしそうなら、そしてあなたの恐怖があなたをおかあさんにしているなら、パトリシア・ライアン・マドソンの 即興の知恵、準備しないで、ただ 現れるだけを読むことをお勧めします。
7.沈黙の瞬間をとる
沈黙は金色になることがあるので、それを使うことを恐れないでください。 質問への回答方法がわからない場合、または適切な単語を検索している場合は、話す前に少し間をおいても構いません。 「考えさせて」または「それは素晴らしい質問だ」と言うことができます。 これらのフレーズは、脳内で泳いでいるアイデアを提示する準備が整うまで、時間を節約するのに役立ちます。
8.視点を提供する
特定のトピックに関する意見を求められたとき、しばしばフリーズしたり、話す資格がないと感じるのは魅力的です。 十分な専門知識がないと思うので、あなたは遠慮します。 しかし、口を閉じたままにして専門知識を得ることはできません。 あなたは自分のアイデアをそこに置き、何が続くかを追うことでそれを獲得します。 学生が達成した最大の啓示の1つは、専門家の意見を共有する権利はないと感じるかもしれませんが、常に 自分の 視点を共有 する 権利があることを理解することです。 自分の視点を提供していることを認めると、すべてを知る必要があるというプレッシャーがなくなり、考えを共有するのが楽になります。
9.防衛に行くのを避ける
不意を突かれたと感じた場合、防御するのは簡単です。 会議中や自発的な会話中に、同僚があなたの提案がうまくいかない理由についての一連の批判からガタガタと音を立てる場合、「いいえ、しかし…」と答えて拒否することに抵抗します。代わりに、「はい」を試してください。 .. '戦略、即興コメディから借用したテクニック。 「はい、そして…ここにこれらの課題を克服する方法があります…」と言うことで、会話を前進させます。 創造的な問題解決を促し、可能性を誘い、建設的な会話の雰囲気を作ります。
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