あなたは同僚を愛していますよね？ 真剣に、彼らはあなたの一日を作ります。 （まあ、それらのほとんど。）しかし、彼らはそれを知っていますか？ ライターのピーター・エコノミーによれば、同僚を称賛すると、ストレスの軽減、共感の増加、さらには健康の改善など、多くのプラスの変化がもたらされます。 また、職場での感謝を示すことは、チームの士気を高め、あなた（そしてあなたの周りの人々）を幸せにします。 それはすべて明白に聞こえますが、十分な人々がそれを実践していません。
これらの簡単なヒントを使用して、同じ会社で働くことがどれだけ幸せかを同僚に示してください。 確かにそれらは基本的なものですが、To Doリストが成長しているときに忘れてしまう最初のものであり、やるべきことは数え切れないほどあります。
1.メモを書く
先日、仕事に着いたとき、手書きのメモが待っていました。 入手に慣れているメールが主に請求書、ジャンクメール、カタログである場合、実際の手紙を受け取るのはエキサイティングです！
実際、私はデスクで感謝のメモを表示しているので、仕事で苦労しているときにすぐに見て気分を上げることができます。
2.クレジットを与える
会議中またはメールスレッドで、あなたが取り組んだ成功したプロジェクトについて誰かから言及されたとします。 プロジェクトがチームの努力である場合、プロジェクトを成功に導いたすべてのメンバーに言及してください。 彼らが何をしたか、そして彼らが結果にどのように直接貢献したかを説明してください。 名前や貢献が多すぎて、アカデミー賞のスピーチのように見え始めた場合、「マーケティングチーム全体が非常に貴重でした！」という簡単な説明でさえ、大いに役立ちます。
3.肯定的なフィードバックを与える
人々の成果を認識（賞賛）する（または聞く）とき。 長くメロドラマ的な電子メールである必要はありません。声を出して言うだけでうまくいくことができます。 あなたが感銘を受けた理由と、その努力があなた、あなたのチーム、会社、またはクライアントにどのように利益をもたらすかを説明する特定の例を含めてください。
4.ボスに伝える
あなたは上司ではありませんか？ まあ、あなたはまだ良い言葉を入れて、あなたの同僚の給与、昇進、および割り当てを決定する人に彼が素晴らしい仕事をしたことを知らせることができます。 チームメイトが自分の成果を管理し、定期的に共有することを望みますが、マネージャーが他の誰かから同じ肯定的なニュースを聞いたとき、それは誰かの主張を強化します。
たとえば、上司は最近、管理チームの2人にメールを送り、私と一緒に仕事をするのがどれだけ好きかを伝えたと私に伝えました。 私はとても誇りに思っていました：それは私の週を作りました！
5.ヘルプを申し出ます
チームメイトが仕事に圧倒されている場合は、支援を申し出ます。 はい、それは少し遅れて滞在することを意味する場合があります（そして、 本当に 見たかったショーを見逃します）が、必要なときにあなたが利用可能であることを同僚に示します。
仕事で遅い一日に直面していますか？ 最終的にスケジュールのダウンタイムが発生した場合は、チームにメールを送信し、誰かがあなたの支援を必要としているかどうかを確認してください。 一歩踏み込んでレポートを印刷し、プレゼンテーションをホチキス止めて、まだやらなければならない華やかなプロジェクトをやろうとする人になってください。 人々はそれを高く評価します。そして、あなたが拘束されているときに恩返しをする可能性が高くなります！
6.建設的な批判を受け入れる
建設的な批判自体は楽しいものではありません。 しかし、相手の発言に耳を傾ける（またはメールで入力した内容を読む）場合は、防御的になることとは対照的に、その人は検証されていると感じるでしょう。 確かに、厳しいフィードバックを聞くのは難しいですが、同僚はあなたが改善するのを本当に助けたいと思っているので、それを提供するのに時間をかけているだけです。 彼の提案を検討することによって、あなたは彼の視点に感謝していることを実証することになります。
7.同僚を第一に、仕事を第二に
とてもシンプルですが、見落とされがちなものです。 プレゼンテーションにスライドを追加したかどうかを尋ねる人にメールを送るときは、週末の様子を尋ねてキックオフします。 共同作業がより楽しくなり、仕事が得意な人だけでなく、チームメイトを実際の人間として高く評価することがわかります。
8.伝統を始める
会社の伝統は、絆とチームの士気を高めます。 伝統に満ちた会社で働いている人なら誰にでも尋ねることができ、それが本当だということがわかるでしょう。 たとえば、私の仕事では、すべてのチーム会議で賞賛王または女王を選択します。 誰かを指名するとき、彼が描く中核的な価値、彼が具体的にしたこと、そしてそれがあなた、チーム、クライアント、またはプロジェクトの成功にどのように影響したかについて言及する必要があります。
9.ありがとうと言う
これは言うまでもないことですが、リマインダーが必要な場合に備えて、感謝の気持ちを表す最も簡単な方法は「ありがとう」と言うことです。 -理想的に-会社。
たとえば、「クライアントのキックオフに向けたハードワークに感謝します」ではなく、「クライアントはあなたが組み立てたエクササイズにとても感銘を受けました。 彼らはポジティブな関係で関係を始めるのを本当に助けてくれました！」
したがって、今日からこれらの9つのヒントの実装を開始してください。 あなたの同僚はより感謝されていると感じるだけでなく、あなたはあなた自身がより少ないストレスと健康を感じていることにすぐに気付くかもしれません。 そして、それは素晴らしいことではないでしょうか？
