「時間が足りない。」「今週の流れが信じられない。」「忙しくて就職活動ができない。」
私たちはそれを言い、考え、それを常に信じています。 私たちの心の中では、時間は私たちから離れて歩き回り、油断して私たちを捕まえ、私たちに忍び寄ります。 それは私たちの最悪でありながら最も価値のある害虫です。
しかし、時間を最大限に活用するのではなく、時間を制御できたらどうでしょうか。 「1日にX分の時間があり、これらのXのことをして過ごしたい」と言ったらどうでしょう。
これはまさに、 Wait But Whyの 著者Tim Urbanが征服することを決めた 理由 です。 最近の投稿「100 Blocks a Day」では、平均的な人が7〜8時間眠り、16〜17時間(または1, 000分)の生産的な覚醒時間があると仮定して、毎日10分のブロックに分割します。 この素晴らしい印刷可能なグリッドが含まれているので、自分で試してみることができます。
最良のニュースは、これがあなたの日々に正しい方法で取り組むための素晴らしい式であるだけでなく、あなたの就職活動のための素晴らしいツールでもあるということです。 特に 、あなたがそのプロセスを開始する余暇を見つけることができない人である場合。
各ボックスに使用するアクティビティを決定できるため、10分間のブロックをより賢く使用できるかどうかをすばやく確認できます。 コーヒーミーティング? 6つのブロック(テレビの1つのエピソードの代わり)。 履歴書を編集しますか? 3つのブロック(ソーシャルメディアをスクロールする代わりに)。 LinkedInを更新しますか? 1日に1ブロック(購入しないものをオンラインで閲覧する代わりに)。 それは悪くないですね。
グリッドを見ると、毎日どのくらいの時間を制御しているのか、また無意識のうちにどれだけ逃げているのかを正確に確認できます。 たとえば、嫌いな仕事に1日480ブロックを費やしているのに、愛する人を見つけるために毎日数人を確保するだけでよい場合があります。 これはすべて、今ではもっと実行可能だと感じていますか?