親愛なる働く親、
署名済み、
すぐにママ
こんにちは間近のお母さん、
私は働くお母さんでもありマネージャーでもあるので、両方からあなたのp状を見ることができます。
お母さんとして、職場での差別を防ぐための法律があるにもかかわらず、このシステムは完璧ではなく、残念ながらあなたの仕事に関連する懸念は有効であることを知っています。 マネージャーとして、プロセスのできるだけ早い段階で知りたいと思います。
マネージャーが協力的であるかどうかにかかわらず、彼らはまだ人間であり、ニュースに否定的に反応する可能性があります。 彼らは雇用に多大な労力を費やし、避けられない長期欠勤にどう対処するか心配するかもしれません。
あなたはそれを認めて処理する時間を与えることができますが、新しいお母さんとして、あなたは自分自身とあなたの健康を最優先することをまだ覚えていなければなりません。 会話に入る前に私がアドバイスしたいことがいくつかあります。
1.あなたの権利を知る
会話を始める前に、州法について通知し、会社の育児休暇に関するポリシーを熟知しておくことが重要です。
連邦家族医療休暇法では、3か月の 無給 休暇が認められていますが、会社の従業員が50名を超え、12か月以上雇用されている場合のみです。
ここで州法を確認できます。
各企業のルールは異なりますが、企業が提供すべきまたは提供できるものについて現実的な期待を持って会話を開始する必要があります。 有給休暇を提供するかどうかにかかわらず、会社が妊娠のために休暇前または休暇中にあなたを解雇することは違法です。
2.計画を立てる
休暇を取る準備をする方法を上司に知らせる準備をしておく必要があります。
あなたはまだ新しいので、これは難しいかもしれませんが、不在前に仕事と責任をどのように計画するかを議論する準備をすることをお勧めします。 Museの共同設立者であるAlex Cavoulacosは、出産休暇の準備方法についてこの記事を執筆し、役立つヘルプワークシートを完成させました。
フレームワークを使用して準備することで、あなたと上司の両方の不安を軽減することができます。 赤ちゃんの期日が近づくと、多くの予定もあることを知っているので、事前にチームメンバーと連絡を取る方法について計画を立てておいてください。
3. Mar教者にならない
上司に伝えるのが緊張しているように聞こえるので、これは魅力的です。
産前産後休暇を取得したり、休暇が切れる前にオフィスに戻ったりするなど、後悔することは一切しないでください。 州法によっては、関係なく早く帰る必要があるかもしれません。 ただし、3か月ある場合は、できるだけ多くの時間をかけてみます。
新しい母性は誰にとっても異なり、2週間後に仕事を始める女性がいることは確かですが（選択によって、場合によっては必要に応じて）、あなたの体は回復するのに時間がかかるかもしれません。数ヶ月。
上司との会話中に明確な境界を設定する準備をしてください。 今は十分に約束をせず、後で過剰に配信する方が良いでしょう。
私のお気に入りのマネージャーの一人は、かつてブライアン・ダイソンの言葉を話してくれました。「人生を、空中で5つのボールをジャグリングしているゲームとして想像してください。 仕事、家族、健康、友人、精神といった名前を付けて、これらすべてを空中に保ちます。 あなたはすぐに仕事がゴム球であることを理解するでしょう。 落とすと、跳ね返ります。 しかし、他の4つのボール（家族、健康、友人、精神）はガラスでできています。 これらのいずれかをドロップすると、取り消せないほど損傷、マーク、ニック、損傷、または粉砕されます。 同じになることはありません。 あなたはそれを理解し、あなたの人生のバランスをとるために努力しなければなりません。」
これはストレスの多い時間になり得ることを直接知っています。 あなたは赤ちゃんの次の到着に備えているだけでなく、あなたのキャリアで何が起こるかも心配しています。 あなたの新しい仕事は重要であり、財政的な必要性があるかもしれないが、あなたの健康、あなたの子供の健康、そしてあなたの両方の全体的な健康はかけがえのないものであることを思い出してください。 できるだけ保護してください。
あなたの手紙はThe Museの記事で公開されるかもしれません。 専門家に尋ねるすべての手紙は、Daily Muse、Incの所有物となり、長さ、明確さ、および文法の正確さのために編集されます。
