今年は2つの解決策があります。仕事の生産性を高めます。
幸運なことに、これらの目標は個別のアクションを要求する必要はありません！
Goodreadsのデータを調べて、8500万人の読者からなるコミュニティが推奨する最高の生産性書籍10冊を特定しました。 習慣を形成する科学の研究から、ワールドシリーズチャンピオンと協力する専門家のヒントまで、これらの高評価の本は、職場や家庭での生産的な生活へのガイドになります。
1. アトミックな習慣：良い習慣を作り、悪い習慣を打破する簡単で実績のある方法 by James Clear
グッドリードの評価： 4.31 / 5
ジェームスクリアは、良い習慣を生み出し、悪い習慣を打ち破る能力が、より生産的な個人的および職業的生活にどのようにつながるかを示しています。 彼は、オリンピックアスリート、医師、アーティスト、およびこのスキルをすべて習得したビジネスリーダーからの面白い実話で科学研究をバックアップしています。 キー？ 新しい方法で自分のアイデンティティについて考えることを学ぶ。
2. 継続：良い時間と悪い時間でクリエイティブを維持する10の方法 by Austin Kleon
グッドリードの評価： 4.26 / 5
Steal Like a Artist のベストセラー作家は、あなたが個人的な燃え尽きに直面しているのか気晴らしに動揺しているのかに関係なく、人生を変える、イラスト入りのアドバイスと創造性を維持する方法を奨励しています。 この短くても感動的な本のファンは、「私たちの周りの世界の混乱にもかかわらず創造性を維持するために私たちがしなければならないことを思い出させるものだ」と述べています。
3. デジタルミニマリズム：騒がしい世界で焦点を当てた生活を選択する Cal Newport
グッドリードの評価： 4.24 / 5
気が散りやすく、時間をより生産的に使うことに興味があるなら、これはあなたのための本です。 Deep Work の著者から、携帯電話、コンピューター、スマートウォッチなどの無限の気晴らしから逃れたい人のためのガイドが提供されています。 ジョージタウンの教授は、「less is more」哲学を紹介し、現代のデジタルミニマリストの物語を使って彼の主張を証明します。
4. 意志力の本能：セルフコントロールの仕組み、重要な理由、およびそれをさらに 活用 するためにできること ケリーマクゴニガル
グッドリードの評価： 4.13 / 5
スタンフォードの講師ケリー・マクゴニガルによると、強力な決意を解く鍵は私たちの手にあります。 彼女は、わずか5分間の運動または1分間のゆっくりとした呼吸で、だれでも意志力を高めることができる理由を説明します。 Goodreadsのメンバーは、McGonigalには「難しい科学を平易な言葉で伝えるためのコツがあります」と言います。
5. 習慣の力：なぜ私たちは人生とビジネスで私たちがすることをするのか チャールズ・デュヒッグ
グッドリードの評価： 4.07 / 5
受賞歴のあるビジネスレポーターであるチャールズデュヒッグにとって、健全な習慣を身に付ける能力は、優れたチームを管理するか、影響力のある製品を構築するかにかかわらず、あらゆるタイプの成功を促進します。 この本では、彼は革新的な科学的研究を使用して、習慣が誰かの潜在能力を解き放つことができる理由と方法を説明しています。
6. チェックリスト宣言： Atul Gawandeによる 物事を 正しくする方法
グッドリードの評価： 4.04 / 5
受賞歴のあるマルチタスカーAtul Gawandeによると、単純なチェックリストは私たちが実現するよりも強力です。 外科医とハーバード大学の教授は、日常生活で現実的な目標を設定することから、グローバルなビジネス上の意思決定を導くことまで、この一般的な生産性ツールの真の力を示しています。 現代の世界には複雑さが多すぎるとガワンデは主張しますが、チェックリストを正しく使用すれば、明確さと焦点を合わせることができます。
7. 明日を今日整理する：仕事と生活のパフォーマンスを最適化するために心を 再訓練 する8つの方法 （ジェイソンセルクとトムバートー）（マシュールディと）
グッドリードの評価： 4.03 / 5
これまでに新しい習慣を始めたが、数日または数週間後に自分自身が立ち去っていることに気付いたことがありますか？ （誰もが手を挙げていますか？）パフォーマンスコーチのジェイソンセルク博士（彼はワールドシリーズチャンピオンです！）がスタービジネスコーチと協力して、私たちを阻む8つの基本的なブロッカーに立ち向かいます。 習慣形成の最も困難な段階を「戦う」方法と、認識が動機付けの重要な要素である理由を学びます。 「これはおそらく私がこれまで読んだ中で最高の自己管理と個人の有効性の本です」とある読者は述べています。
8. 引き金：持続する行動の創造-なりたい人になるために Marshall Goldsmith
グッドリードの評価： 3.97 / 5
同僚のコメントに過剰に反応しているのを発見したことがありますか？ または、一見ランダムなタスクに不満を感じていますか？ この本では、マーシャルゴールドスミスエグゼクティブコーチは、人々が予期せぬ、しばしば不適切な方法で行動する原因を説明し、そのサイクルがどのように壊れるかを説明し、目標を達成するのに役立つ永続的な前向きな変更を行う方法に関するテクニックを提供します。
9. ハイパーフォーカス：気晴らしの世界でより生産的になる方法 クリスベイリー著
グッドリードの評価： 3.92 / 5
A Life of Productivity プロジェクトのクリエーターであるChris Baileyは、私たちに注意を払ってほしいと願っています。 そのための最良の方法は、脳の2つの異なるモード、つまり、ハイパーフォーカスの集中と「スキャターフォーカス」の創造的な反射を理解することです。驚くべきことに、どちらも生産性にとって重要です。 彼の本は、より短い時間で最高の仕事をするために、両方のメンタルモードを最大化する方法を示します。
10. 今の習慣：先延ばしを克服し、罪悪感のないプレイを楽しむための戦略プログラム Neil A. Fiore
グッドリードの評価： 3.88 / 5
先延ばしが敵であることは誰もが知っています。この実用的な本は、それを理解し、戦うためのツールを提供します。 迫り来る締め切りや大きなプレゼンテーションでの不安がどのように生産性に重要な役割を果たすかを調べることから、罪のないリラクゼーションのためのより多くの時間を見つけるまで、このスマートで高揚のガイドは、より多くを達成し、心配を減らし、先延ばしを残す方法を示しますずっと後ろに。 あるGoodreadsのレビュアーは「自分のページを読んで、頭をよくうなずいていることがわかりました。それは、仕事に対する私の内部的な苦労をほぼ完璧に説明していたからです。」
