物事を成し遂げるということになると、成功する生産性はすべて仕上げることであると何度も何度も聞いたことがあるでしょう。
そんなに早くない。 開始することに集中すれば、あなたの脳が残りを行います。 心理学者のBluma Zeigarnikが行った研究によると、未完のタスクは終了するまで人々の心にとどまります。つまり、何かを始めたら、それを完了するためのより多くのドライブがあるので、脳は動き回ることを止めます。
この戦略をクリフハンガー映画のように考えてください。物事がぶら下がっているとき、あなたの脳は次に来るものを知りたがっています。 ぶらぶらしたままになった物語について考え続け、次に何が起こるかについてさまざまなアイデアを検討し、それがどのように終わるのか疑問に思います。 あなたの仕事を未完成のままにしておくと、あなたの脳は同じことをし、完了するまでタスクをいじり続けます。
ですから、これはすべて、物事を成し遂げるための本当のトリックは、ドアに足を踏み入れて、難しいタスクや迷惑なタスクの回避をやめることです。 Wordドキュメントを開いていくつかの箇条書きを書いたり、チームメイトと20分間のブレインストーミングセッションをスケジュールしたりすることを意味する場合でも、何かを始めましょう。 これは、長期プロジェクトや、終わらせるのが難しいと思われる複雑な課題に特に適しています。
もちろん、この方法はすべてに適しているわけではありません。 断片化されたセッションではなく、30分以内に完了するものはすべて前もって取り組む必要があります。 また、あまりにも多くのプロジェクトを未完成のままにしておくと、すべてを思い出そうとして脳が過負荷になる可能性があるため、この戦術を使いすぎないように注意してください。
しかし、何か大きなことをする必要がある場合は、始めてください。 その瞬間にそれを完了するのに十分な時間があるかどうか心配する必要はありませんが、少なくとも始めて、中断した場所についてのメモを保管してください。 中断されるか、そのタスクから離れるという行為は、あなたの脳がそれをもっと完了したいと思うようにするだけです。
