4-Four Workweek：Escape 9-5、Live Anywhere、and Join the New Rich （他の書籍も含む）の著者であり、人気のポッドキャストであるThe Tim Ferriss ShowのホストでもあるTim Ferrissは、次のように述べています。あなたはその日を勝ち取ります-少なくともそう言われています。」
私は彼の作品の大ファンだからだけでなく（彼のポッドキャストを聞いてください！）だけでなく、仕事、家族、他の責任、あなた は あなたが一日を始める方法を制御します。
彼の朝のルーチンには、成功したリーダーの定番が含まれています：ベッドを作り、瞑想し、感謝を実践します。
最適なルーチンにはこれらの要素が正確に含まれていない場合がありますが、開始するのに適した場所です。 試してみて、何が効果的かを確認してください。いつでも調整できます。 私の人生では、多くのことを試してみました（最初に歩くこと、瞑想すること、ベッドを作ること、血流のために倒立を練習することなど）。ただ座って朝食とお茶を飲む時間を作るだけです。
自分に合ったものを見つけて、毎日それにコミットします。
