学校にいたときのことを思い出してください。空想にふけって、頭を抱えて授業でかなりの時間を過ごしたでしょうか。 はい、あなたは注意を払っ ている ように 見える 芸術を習得しました。 そして、先生がクラスの前からあなたの名前を呼び、「どう思いますか？」と聞くまで、すべてがうまくいきました。
すぐに、パニック感があなたの胃からのどに広がります。 あなたは何が議論されているのか分かりませんでした（待って、あなたは再びどの クラス でしたか？）、そしてあなたはあなたがどんな種類のインテリジェントな、あるいは関連する答えでさえあなたの方法を手探りすることができるつもりはないことを知っていました。
おそらく、この振る舞いは卒業しても止まりませんでした。 一見無限のチームミーティングに参加している場合でも、ひたすらクライアントとの電話会議に参加している場合でも、プロとしての生活の中で数人の人をゾーンアウト（および、結果として、退場）している可能性があります。
しかし、あなたが行為に巻き込まれたとき、優雅さとプロ意識で回復する方法はありますか？ ええ、実際のところ、はい。 あなたを助ける4つのステップがあります、あなたはあなたを空想します。
1.ランブルへの衝動に抵抗する
あなたが私のような人なら、あなたの最初の傾向は、あなたの心がさまよっていたという事実を隠そうとする無駄な試みで話し始めるだけかもしれません。
しかし、ここにあなたの手探りな独白に関するものがあります：それはあなたに何の恩恵も与えません。 あなたが注意を払っていなかったことを痛々しいほど明らかにするだけでなく、会話の生産的なメンバーになることに興味がないというメッセージも送信します。
あなたの失態を所有して明確化を要求することを望まないことにより、あなたは有益な議論とあなたが顔を救うために提供することができるどんな貴重なインプットも犠牲にしている。 そういう風に言えば、かなり利己的ですね。 したがって、とりとめのないようにして、代わりに次のステップである謝罪に直接進んでください。
2.謝罪
考えてみてください。おそらくあなたは考えているほど卑劣ではないでしょう。つまり、会議や会話の大部分をゾーニングしているという事実を、人々はすでによく知っているでしょう。
それは今、あなたがいくらかの謙虚さを持ち、完全に集中していなかったという事実を謝罪する必要があるときのポイントであることを意味します。
あなたがもう少しプロ意識を注入し、あなたが精神的に食料品リストを作成している間に 全体の 議論を見逃していないことを明確にしたい場合は、あなたがまだ頭の中で行っている会話の以前の部分を参照してください。
こんな感じ
3.明確化を求める
もちろん、あなたはまだ心の迷いから回復して会話に貢献することを計画する必要があります。つまり、ゾーニングの忙しい中に議論されていることについて明確にする必要があります。
あなたが逃したものの要約を要求するだけでいいという事実を回避する方法はありません。 会議の過去5分間の詳細な再現を期待することはできませんが、簡単な要約を求めることは受け入れられます。
こんな感じ
4.思慮深い答えを提供する
あなたは思慮深い入力を約束したので、今あなたはそれを提供する必要があります。 結局のところ、「さて、わからない」とさりげなく答えるだけで明確化を求めることはあまりうまくいきません。
そのため、見逃した会話の部分の詳細を収集し（今度は積極的に耳を傾けることを忘れないでください！）、ディスカッションに価値のある貢献をする準備をします。車輪を回し続けるために。
ある種の有益な方法で会話に参加すれば、皆さん（自分自身を含む）は、あなたが何とか調整できた5分間からすぐに移動できます。
あなたの心が完全にさまようことを止めるつもりはありますか？ おそらくない。 実際、いくつかの研究では、少し空想することが実際に有益であることが示されています。 しかし、それでも、金魚の注目を集める従業員としての評判を高めたいという意味ではありません。
ですから、自分の力で全力を尽くして、自分が前進することに集中してください。 他の人が話している間にメモを取り、それがあなたが手元のタスクや会話に集中し続けるために必要なことです。 （そして、あなたを助けるために、5つの無料のメモ取りアプリがあります）
そして、はい、あなたの心を時々さまようことは許されます-そしておそらく期待される。 しかし、会話をするたびにそうしますか？ まあ、それは回復するのがはるかに難しくなります。 そして、あなたはいつも油断している人よりも優れています。
