仕事での非生産的な日は多くの形で現れます。 あなたが疲れている日があります（ 昨夜の夜中に映画のプレミアに行くべきではないでしょう ）、あなたが気が散っている日があります（ 私の関係が岩の上にあるときにどうやって仕事に集中できますか？ ）やる気になれない日（ 来週の月次報告はできませんか？ ）
そして、あなたの脳がすべての方法ではないように感じるだけの日があります そこ。 コンピューターの画面をぼんやりと見つめ、目をかすめ、何をしようとも、霧から頭を完全に引き離すことはできません。 ああ、恐ろしい「あいまいな脳」。その原因は不明ですが、治療せずに放置すると、生産性を著しく損なう可能性があります。
ただし、勤務時間をあきらめず、まだ8時間のFacebookを辞めないでください。 ファジー脳の重症度に応じて、回復するために使用できるいくつかの戦略があります-または、少なくともこの日のぼけを価値があるものにします。 時計が5を打つのを待つ間に宇宙を見つめる代わりに、これらのヒントを試してください。
レベル1：ファズっぽい
症状：さまよえる思考、全般的な低迷、および5分間同じ紙をじっと見つめている（ただし、少しの情報が保持されていない）ことを時々認識します。
基本から始める
一杯のコーヒーを注いだり、ビタミンを詰めたスナックを飲んだり、短い散歩をして血を流したり、元気を与える音楽を聴いたりします。 低レベルのあいまいさのために、これらの頼りになる救済策は、あなたの一日にもう少し明確さをすぐに吹き込むことができます。
同僚の助けを借りる
霧から頭を出すのに必要なのは、現在あなたよりも心がはっきりしている人と対話することだけです。 だから、同僚と一緒にアイデアをバウンスしてください。ブレーンストーミングは、とにかくクレイジーなアイデアを飛ばすことです。したがって、ファジーな脳が眉を上げるスキームを生成したとしても、後で実際に有用なものに変更することができます。
または、特定のプロジェクトの計画について話したいだけの場合は、明確な同僚が戦略の際立った欠陥（ファジーな脳が見逃したかもしれない欠陥）を指摘することができます。
レベル2：かなり毛羽立った感じ
症状： 1つのタスクに焦点を当てるのが難しい、最小限の脳力以上を必要とするすべての作業を嫌う、冷蔵庫にホッチキス、机の引き出しに昼食を入れるという驚くべき発見。
あなたの一日をスケジュール
脳が主な作業モードになっていないことに気づいたら、その日の残りの時間をしっかりとした増分とタスクでスケジュールし始めてください。 次の1時間はメールに返信し、昼食後はプレゼンテーションの準備に30分かかります。 何をいつ行う必要があるかを正確にレイアウトすることにより、霧のかかった脳が生産性を妨げないようにします。
景色を変える
可能であれば（たとえば、ラップトップと柔軟なボスがある場合）、ワークスペースを変更します。 魅力的なキュービクルに滞在する代わりに、大きな窓のそばの7階の快適な椅子に逃げるか、近くのコーヒーショップに行くことができるか、マネージャーに尋ねてください。 日常的な解決策にはならないかもしれません（理由として割り当てられたワークスペースがあります）が、あいまいな日が（できれば）少なくて遠くにある場合は、景色の変化が必要なものになります。
レベル3：何のファズ？
症状：同僚から好奇心をそそられる凝視を受け（おそらくペンの間違った端で書き込もうとしているため）、1日の長くて意図しない時間を空想に費やし、5時間の組み合わせの影響をまったく感じないエネルギーショットと2つのレッドブル。 要するに、今日は生産性の高い何かを成し遂げようとしているようには見えません。
単調なタスクを邪魔にならないようにする
仕事でAゲームをしているときに、絶対に怖いタスクを知っていますか？ 彼らは通常、反復的で無謀です（たとえば、無限の一連のレポートを実行して毎月のマーケティング分析の数値を取得したり、終わりのない見込み顧客のリストの連絡先情報を検索したり）。オフ。 まあ、これらのタスクはこのような一日に最適です。 重要なタスクを明日まで進め、今日は単調な（しかしまだ生産的な）一日を過ごすことで、脳を休ませましょう。
会ってデリゲート
今日の議題で会議を開いている場合は、脳が少しすっきりする週の後半まで延期したくなるかもしれません。 それはまったく問題ありませんが、別のオプションもあります。事前に話し合いの議題を送信し、チームの他のメンバーに、会議が議論のフォーラムになることを知らせてください。と問題。 この会議形式は、あなたから注意をそらし（そして首尾一貫した文章を形成することができない）、出席者に焦点を合わせます。
次に、メモの担当者を委任して、会議の詳細を記録します。 すべてを言って完了したら、議論された内容の詳細な記録があります。 その後、脳が少しクリアになったら、それらのメモを調べて重要な問題に対処し、追求するアイデアを決定し、メモのコピーと次の手順をメールで送信できます。 ミーティング中に少しあいまいだったとしても、まるでボールに乗っているように見えます。
あいまいな頭脳は、あなたにその日の無駄を許しません。 いくつかの巧妙な戦略を立てて、あなたはまだいくつかの仕事を成し遂げることができるでしょう。 そして明日オフィスに来たとき、あなたはあなたの完全な注意を必要とするより重要なタスクにより良く集中することができるでしょう。
