完璧な世界では、私たちは皆仲良くなります。 犬と猫は問題なくプレーし、共和党員と民主党員は敬意を表して談話を行い、両親を訪問するために家に帰る旅行は滞りなく行われます。
しかし、ご存知のように、私たちが住んでいる世界は完璧なものではなく、あなたの職場環境も例外ではありません。 迷惑な同僚を入力します。
あなたは私が話している人を知っています。 彼を会計からボブと呼びましょう。 たぶん、彼について特別なことは何もありません。ただ、黒板に釘を打つだけで、彼とやりとりすることを強いられるたびに感じるような感じです。 そうでなければ、彼は完璧なナイスガイであり、彼は仕事を成し遂げます。 つまり、文句を言うことができることはほとんどありません。 パフォーマンスの問題があり、あなたが指導したり、マネージャーと話し合ったりできるわけではありません。 そして、同僚、さらに悪いことに上司に、ボブがひどいもみあげであなたを悩ませていることを明らかにすれば、あなたはジャークのように見えるでしょう。
それで、あなたは何をしますか？ 好むと好まざるとに関わらず、ボブと一緒に仕事をしなければなりませんか？ これらの簡単な手順に従って対処します（そして、ネタバレ注意-結局のところ、彼はそれほど悪くないことがわかるかもしれません）。
ステップ1：科学実験を実施する
おそらく、実際の科学的実験ではないかもしれませんが（あなたの仕事でない限り）、あなたの骨組みを技術的に習得し、あなたの肌に潜むボブについて正確に理解してください。
最初に私を苦しめた同僚は、たまたまオフィスで一番いい人の一人でした。 だから、当然、私はただのジャークだと思って、それを乗り越えるように自分に言いました。 しかし、それがうまくいかなかったとき、ニース・ガイ氏はやがて私の悩みを拾い始めました。 良くない。 そこで、さまざまな刺激に対する私の反応を測定することで、本当に彼を悩ませたのは何であるかを確認するために、いくつかの「テスト」を実行することにしました。 ある日、私は彼の髪型をチェックしました。 どのように感じましたか？ 何もない？ すばらしいです。 それから私は何か他のものに移ります。
私の小さな実験を通して兵士として働いたとき、2つのことが起こりました。 最初に、私は実際にその男を知るようになり、多くの共通点があることを発見しました。 時間が経つにつれて、私たちも友達になりました。 第二に、私のうるささのすべての可能性のある引き金を排除した後、私は1つの簡単な理由が残った：彼はひどい息をしていた。 それでした！ 少し口臭しかなかったので、私の肌を覆い、新しい仕事仲間を作ることができませんでした。
あなたの迷惑な同僚には口臭ほどの良性の特性はないかもしれませんが、ここで重要な教訓は、同僚との相互作用や反応を観察しないと、問題の本当の原因を見逃すことがあるということです。 より詳細で科学的なアプローチをとることで、もう少し深く掘り下げて、実際に肌をcraわせているものを見つけることができます。 それを知ったら、あなたはうまく対処している。
ステップ2：行動修正を試す
多くの場合、迷惑な同僚は、彼がそんなに迷惑な手がかりを持っていません。 （それについて考えてみてください-あなた自身の実験を行って、あなたを悩ませているものを見つけなければなりませんでした！）これは、問題に対処することを非常にトリッキーにする可能性があります： 、実際に誰かが実際にやったとき、それはまだ恐ろしいです。
幸いなことに、あなたやボブの振る舞いを変えることは、迷惑の原因を回避するのに役立つ微妙な方法です。 たとえば、口臭の影響を受けた同僚と一緒に、私はいつもミントとガムを持ち歩き始めました。 チャットを始めるたびに、私はミントをホイップし、「コーヒーブレス」について謝罪し、彼にも丁寧に提供しました。 彼はすぐにそれを手に入れ、やがて自分の物資を持ち歩いていました。 または、机の後ろに潜み、肩越しに読むのが好きな同僚がいる場合、椅子でくるくる回って、書いているものが好きかどうかを彼に尋ねてみてください。
迷惑な習慣や特徴が何であれ、共感と思いやりが最も重要であることを覚えておいてください。 私たちは皆、独自の特別な癖を持っているので、同じ立場にいるならあなたがどのように感じるかを心に留めてください。 あなたは決して知らない-あなたもひどい息をするかもしれません！
ステップ3：独自の管理トレーニングを作成する
知っている。 時々、ボブが血液を沸騰させるために正確に指を置くことができない場合があります。彼が周りにいるときに肌から飛び出したいことがわかっているだけです。 じゃあ何？
まあ、ボブと密接に仕事をしている場合、そして彼にミントを提供したり、可能な限り彼を戦略的に回避したりするのが現実的ではない場合、申し訳ありませんが、それを破る必要があります。 良いニュースは、これまでに行ったすべての仕事で、これらの種類のボブのうちの少なくとも1つを持っていることです。 彼らと仕事をすることを学ぶことで、私はより良い従業員となり、より良い人間になりました。 聞いてください。
数年前、私はただ好きではなかった同僚がいました。 彼女のことを正確に特定することはできませんでした。彼女は間違った方法で私をこすりました。 私たちは小さなグループで働いていたので、彼女に対処する以外に選択肢がありませんでした（そして、私のイライラ）。
それで、私は状況を自分自身の訓練の機会と見なし始めました。 髪を引き抜いて彼女に向かって叫びたいと思うたびに、私が彼女のマネージャーであるか、彼女が私のクライアントであるなら、私はどのように反応するか想像しました。 彼女が週末のコンサートプランについてノンストップでチャットを始めたとき、私は彼女をそっと仕事の話し合いに連れて行きました。 彼女が気分が悪く、仕事が難しいとき、私は彼女がクライアントであるふりをして、彼女がどこから来たのかを共感して理解しようとしました。 この戦術は見事に機能し、彼女に対処することで、私は交渉、紛争解決、さらにはネットワーキングの貴重なスキルを学んだことがわかりました。
あなたは迷惑な同僚と一緒にレモンの山に埋もれているように感じるかもしれませんが、それらのレモンはあらゆる種類のものに変換することができ、そのうちの1つはあなたのプロモーションを祝うためのカクテルの飾りかもしれません。
迷惑な人はいたるところにいます。そして、たまたま1週間に40時間も行き詰まっている場合は、何が間違っているのかを真に理解し、それを回避する方法を見つける努力をしてください。 しかし、もっと重要なことは、可能な限り、その時間を管理スキルのトレーニングの場として使用してみてください。
