あなたのような音？
もしそうなら、私は関係することができます。 自分のビジネスを運営する上で、すべての「ささいなこと」を成し遂げながら、より大きく意味のあるキャリア目標に向かって前進することがどれほど難しいかを知っています。
いくつかの日、あなたは、あなたがするように求められていると感じる「より大きな仕事」から完全に切り離されて、あなたがマニューシャにdrれているように感じることができます！
それはいらいらする気持ちです。そして、そのすべてが、生産性をひどく圧迫する可能性があります。
しかし、あなたはそれを克服することができます-それはほんの少しの戦略をとります。 ここでは、他のすべてを実行しながら、大きなものに再び焦点を合わせる方法を説明します。
1.なぜあなたがやっていることを覚えている
あなたの心の中で、あなたはおそらくあなたの大きな目標が何であるかを知っています。 そして、おそらくあなたはそこに着くために何が必要か知っています。 しかし、それを覚えることは、あなたがしている残りの仕事からタイムアウトを取ることを意味します。
あなたが圧倒されていると感じたら、深く息を吸ってください。 ストレッチ。 充電してください。 リロード。
大きな画像、つまりあなたが目指している夢を思い出し、それを視覚化するために時間をかけてください。 本当にそれを見て、感じます。 夢を甘くしましょう。
次に、自分に言い聞かせてください。
2.すべての「小さな気晴らし」をリストに集めます
あなたが目の前にある大きなプロジェクトに集中し続けるのに苦労している場合-他に何百万もの「ささいなこと」を行う必要があるため、机に座る前にブレインダンプを行います。
気を散らすものすべて-覚えておくべきこと、後で研究すること、忘れたくないアイデア-のリストを作成し、後で使用するためにリストを保存します。
次に、座って、目の前の大きなタスクに集中します。「その他のもの」はすべて安全で安全であり、リストに保存されていることを知っています。 後で。
（特に、就寝時に落ち着かない「チャタリングマインド」に悩まされている場合は、脳ダンプリストを作成することは、寝る直前の夜に行うのが賢明です。）
3.進歩できることを思い出させる
たとえあなたが望むほど早く起こらなくても。 自分に言う：
