休暇中、彼氏と私はアパートを改装するのに少し時間をかけました。 寝室の壁を穏やかな青に塗りました。 本棚を整理しました。 私たちはついに最も老朽化したパンのいくつかを取り除きました。
そして、カーテンがありました。 カーテンが本当に重要だと思ったことはありませんでしたが、窓を縁取る白い布の小片ができたので、何となく落ち着いた感じがします。 少なくとも私が居間にいるとき。
職場の窓のないオフィスに戻ったとき、その落ち着きはすぐに消えました。そこではカーテンが重要なポイントです。 私の新しく訓練された装飾の目にとって、灰色の机、灰色のキャビネット、および茶色の掲示板はただ憂鬱でした。 私が参照したことのない掲示板の電話リスト、見たこともない棚の書類の山、開いたことのないキャビネット引き出しのファイルに疑問を持ち始めました。
私は自分の周りの事柄にインスピレーションを感じたいと思っていました。
そこで、ワークスペースが気分や生産性にどのように影響するかについて調査を始めました。すぐに、自分のオフィスを自分のものとして取り戻すためにできる変更があることに気付きました。 また、小さなキュービクルで作業するか、自分の部屋全体を確保するかに関わらず、いくつかの簡単なシフトを行うことができます。
スペースをパーソナライズ
私たちのほとんどはデスクで週に少なくとも40時間を過ごしますが、私たちのほとんどは現れて、座って、自分の周りのスペースが気分や生産性に与える影響についてほとんど考えません。
「クライアントの多くがオフィススペースを実際にパーソナライズしていないのは驚くべきことです」と、Feng ShuiのコンサルタントであるMaureen K. Calamiaは言います。 「私は彼らに言います。あなたの机に座って、「あなたは何を見ているのですか？」と自問してください。 これは本当にあなたがインスピレーションを受けるために見たいものですか？」
カラミアは、彼女のクライアントが自宅に絵や写真を持っていることが多く、場所がないと言います。 彼女は、これらの個人用アイテムを他の点では退屈なワークスペースに持ち込むことを提案します。
整理整頓
あなたが環境にいるとき、それはよりストレスが多く、集中するのが難しいです あなたは無意識のうちに書類の山、小物、そしてあなたの周りに散らばるさまざまな事務用品に気を取られています。 Feng Shuiの専門家とプロのオーガナイザーによると、これらの無秩序なオブジェクトはカオスを作り出し、ポジティブなエネルギーを消費します。
机の周りを見てください。 たまにしか使用しない視覚的な注意散漫やアイテムはたくさんありますか？ 週に数時間ブロックして、周りの情け容赦のないものにします。 不要なものは捨てて、やることを整理します。
ホッチキス、ペーパークリップ、余分なペンなど、たまにしか使用しないアイテムをボックス化するだけで、より平和なデスクトップを作成できます。 整頓の詳細については、Leo BabutaのZero Clutterガイドをご覧ください。
自然を内部に持ち込む
私が認めたいよりも多くの植物を殺しました。 ゴミを捨てなければならなかった最後のしわが寄った緑は、私の机に住むためにファーマーズマーケットで購入されていました。 私は善意を持っていましたが、明らかに私のオフィスの蛍光灯が提供できる以上の栄養が必要でした。
「混乱の少ない環境を作るには植物が巨大です」とカラミアは言います。 「私たちはその緑のある環境で繁栄しています。計画はまた、酸素を放出し、多くの毒素を食べます。」 あなたのオフィスでどんな植物が機能するのか疑問に思っているなら、カラミアの「毒性復aven」植物のリストをチェックしてください。
そして、あなたが、私のように、日光も生きている植物も望めない窓のないオフィスで立ち往生しているとしたら？ 実際に自然の写真を見ることで、まだ恩恵を受けることができます。 例えば、グランドキャニオンの写真の視覚的な深さは、目の疲れを和らげます。
あなたが仕事にひどくストレスを感じている場合、オフィスを改装してもあなたのトラブルを奇跡的に軽減することはできません。 しかし、ワークスペースのエネルギーは、気づくよりも気分に影響を与える可能性があります。 したがって、現在の作業環境を調べて、時間をかけて自分のスペースを自分のものにし、雑然としたものを取り除き、緑を取り入れることが有益であると考えてください。 また、自然光が入るオフィスで仕事をする余裕があり、窓がむき出しになっている場合は、カーテンを強くお勧めします。
