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バランスを見つける:新しい働くママとしての私のアドバイス

【女性 働き方】時間がない女性がどう時間を作り出すか。LINE@の質問にお答えします③女性副業 起業 (六月 2025)

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Anonim

先週、私は診療所の薄汚い待合室に座っていました。 私は自分の時間を最大限に活用したいので、人気の育児雑誌を選びました。 記事の1つは、最近よく耳にする質問です。「働く母親はそれをすべて手に入れることができますか?」

大声で笑った。 私は両眼にピンク色の目があるので、医者に会うのを待っていました。そして、私は月に2度目の風邪で苦しんでいます。 厄介なデイケア細菌。 感染して疲れ果てて、私は確かにすべてを持っているとは感じません。

さらに考えてみると、「すべてを持っている」とはどういう意味なのでしょうか。働くお母さんは、キャリア、結婚、健康、幸福、そして子供との関係を同時に持つことができますか? 答えは非常に個別化されており、複雑であるため、普遍的な答えは不可能に思えますが、私の観点では、フルタイムの9年生の教師と20か月の息子の母親として、「すべてを手に入れる」のはかなり難しいです。 実際、この目標は高すぎるようです。 もっと頻繁に、私は10時まで眠るか、一人で長く長いシャワーを浴びることを夢見ています。

しかし、クリネックスのボックスから休憩を取ることができないという事実にもかかわらず、私は働くママであるという挑戦を通して私を助けたいくつかの戦略を見つけました。 私はそれをすべて持っているわけではないし、眠ることもできないかもしれませんが、私は多くの素晴らしい日を過ごしています。そして、私はこれらの日を可能にするもののいくつかを共有したいと思います。

1.子供を仕事に連れて行く(比Fig的に)

善意のある男性の上司の一人は、職場で息子に触れてはいけない、家族よりも自分のキャリアに集中し、他の人が真剣に受け止めるようにと言った。

私はそれを数か月間試しましたが、うまくいきませんでした。 私は、誰もが異なる職場環境を持ち、同僚との専門的な会話を維持することが重要であることを認識していますが、個人的には、彼のアドバイスを捨てると、私の仕事生活はずっと楽しくなりました。 生徒が授業で成功すると、私は愛らしい幼児の新しい写真を見せて報酬を与えます(きっと彼らはそれを愛していると思います)。 私は誇らしげに自分の机に写真を表示し、彼について話します(もちろん適切な時間に)。 正直なところ、自分が誰であるかについてより本格的になり始めるとすぐに、仕事の生活が改善されました。

2.マルチタスク

それに直面してみましょう、働くお母さんは疲れています。 一日中、おむつやメールでいっぱいになっているようです。 このため、まったく新しいレベルのマルチタスクを発見しました。 たとえば、DMVで並んで待っている間に、この記事を携帯電話で入力し始めました。 ジムに行くとき(まれな場合)、私はいつも自分の本を持って行くので、一度に2つのお気に入りのことをすることができます。 保育園で息子を降ろした後、スピーカーフォンで妹と話しながら通勤を続けます。 これは私が彼女に接続する時間を見つけることができる唯一の時間であり、私はそれを最大限に活用します。 時々、私は昼食を洗車とグレードペーパーに持っていきます。 健全性を維持するために、できるだけ家で過ごす時間ができるように、日々の活動を合理化しようとしました。

3.こぼれた(乳)ミルクで泣く

昨年、私は大惨事を経験しました。 赤ちゃんを落とすことはしませんでしたが、職場で汲み上げた母乳を6オンス流出させました。 ポンプ室で一人で、私はボーリングを始めました。そして、あなたは何を知っていますか? 気持ちよかった。

私が最初に仕事に戻ったとき、私はすべて一緒に持っているふりをしようとしました、私はいつも息子を逃していなかった、私は私の古い作業服に収まらないことを気にしませんでした。 しかし、その日、こぼれた牛乳の上で泣くことができたとき、私は自分の本当の感情を表現できる力に気づきました。

今、人々は私がどのようにやっているのかと私に尋ねるとき、私は正直に(時間的に許すように)しようとします。 表面的になりたくないし、いつもすべてを100%一緒に持っているふりをしたくはありません。

4.自宅で時間を最大限に活用する

私は正直に言う:仕事の数日後、私は息子の部屋の床に横になり、彼に私の周りを登らせた。 私の目はかすみ、私はつながりません。 時々、私は与えるものがあまりないのです。

しかし、最近では、息子と夫と一緒に過ごす時間を最大限に活用して楽しむことをより意図的にしようとしました。 私の電話を脇に置き、鶏肉をクロックポットに置いて、プレイしようとしています。 私はアイコンタクトをし、愚かな声を使い、家族のダンスパーティーに参加しようとします。 そして、これはすべて、私のエネルギーをより多く必要としますが、私の人生の男性とのより良い関係だけでなく、はるかに楽しい夜をもたらします。

5.他の働くママとつながる

毎週金曜日の午前10時30分、私は少し悲しく感じます。 子供と一緒に家にいる私の友人の多くは、この時点で「ママグループ」を持っているので、行きたいです。 私は仕事をしているので見逃していることがたくさんありますが、それは本当に大変なことです。

しかし、私を助けてくれたのは同僚からのサポートです。 私は他の2人のお母さんと密接に仕事をしており、昼寝中に書類を採点するなどのことを話すことは非常に治療的です。 これらの女性は、仕事と子育てのバランスから生じる感情と課題を理解しています。 私たちはかわいいビデオ、ホットコーヒー、同情的な抱擁を共有し、それは私の人生に大きな違いをもたらします。

私にとって、「働くお母さんは全部持っていけますか?」という質問に対する答えはノーだと思います。 私の人生は自分が望んでいるほどうまくまとめられておらず、息子と過ごしたい時間を逃しています。 ある日、私はそんなに働くことに対して罪悪感を覚え、ある日は十分に働かないことに対して罪悪感を覚えます。 私はピンクの目をしていて、よくテイクアウトをします。 「すべて持っている」わけではありません。

しかし、これに関係なく、私は自分が持っていることに感謝しています。愛らしい息子、親切な夫、そしてやりがいのある仕事です。 だから、今のところ、私はできる限り最善を尽くして、それが来るように毎日を取ります。 そして、それは私にとっては十分です。