私は怠feelな気分にふさわしいと感じる時があります。長い走りの後、週末に外で豪雨があり、金曜日の夕方にめちゃくちゃに生産的な週があります。 とはいえ、たいていの場合、特に私がそれを獲得した気分にならないとき、私は忍び寄る無気力を歓迎しません。
言葉の振る舞いは、まさに職場の特性のモデルではありませんが、最近では、実際にそれと戦わなければなりませんでした。 数日前、8月の猛暑の中、私は自分自身とラップトップを1度ではなく数時間で2度移動し、景色の変化が鈍感を打ち負かし、脳が機能することを望んでいました。少なくとも平均容量まで。 （現時点では、輝きを期待することにはほとんど希望がありませんでした。）
同僚が簡単なブレーンストーミングセッションを探して私にpingを送信したとき、中途半端な支援を提供するために私が残していたすべてのものが必要でした。 「ごめんなさい」と謝罪しました。 「どうも考えられない気がする」と彼女は答えた。「どうやら、これが今の私の脳にとって最後のストローだった」。画面。
翌日、2016年の夏の暑さの別の日、チームメイトが夏の脳が本物である方法についての記事を私に送ったとき、私の喜びを想像できます。 私はこの研究の起源を突き止め、「夏があなたを怠Laにする理由には科学的な言い訳があります」というタイトルの クォーツ を見つけました。 私の落ち込んだアウトプットの背後には科学がありました。
結局のところ、98度でありながら108度のような天気は、私たちと物事を成し遂げる能力に悪影響を及ぼします。 暑さは実際に私たちの体を遅くし、暑いほど、タスクを完了することはより困難になります。 アイスコーヒーを1杯飲むために数ブロック歩くと、通常は私を充電する効果があるのに、あらゆる種類の水気がなくなったと感じました。 そして、特にオフィスACが技術的な問題に直面していた日に、私が完全な判決を下すのに苦労していたのも不思議ではありません。
しかし、私がこの記事を書くために座った頃には、数日前ほど気味が悪いと感じていませんでした。 確かに、温度はわずかに下がっていますが、このテーマに関する調査によると、私は単に調整しています。 暑さの中で数日間活動していると、私たちの体は順応します。 この記事の執筆者であるキャサリン・エレン・フォーリーは、汗腺が時間をかけて働き、より早く体を冷やすことを学ぶにつれて、「私たちの心は私たちの体の残りの部分により効率的に血液を送り始めます」と説明します。
残念ながら、「作業するには暑すぎます」という言い訳を非常に長い間使用することはできませんが、少なくとも短期的には、それが完全に有効であることを知っています。 そして、私にとっては、その日の計画がうまくいかなかった場合に、忙しい一日の仕事に参加し、私の頭をひっかくことに誇りを持っている人は、私は確信しています。 それが大幅に冷えた後、夏のそれらの犬の日中に再び跳ね返った場合、あなたはおそらく再び怠zyに感じるだろうことに注意してください。 しかし、これで理由がわかり、一時的なものであることがわかります。 だから、どろどろの脳にbeatられたり、考えすぎたりしないでください。 あなたの救助に来ることができるアプリはありません。 時間があります。
