これを想像してください：
あなたはプロのサッカーをし、あなたのチームは準決勝に到達しました。 ゲームの残り2分で、チームのネットの前でなんとかしてしまいました。 対戦相手がシュートを決め、ゴールキーパーは彼がいるべき場所の近くにいません。 実際、彼が時間内に戻る方法はありません。つまり、敵と目標の間に立っているのはあなただけだということです。 次のどれを選択しますか？
- 何があってもショットを止める準備をしてください。
- 肩をすくめて、離れて、相手が基本的にゴールにドリブルできるようにします。 結局のところ、あなたはキーパーではないので、ボールを止めるのはあなたの仕事ではありません。
（チームにひそかに陰謀をしているのでない限り）最初のオプションを選択するに違いありません。
シナリオを少し変更しましょう。
あなたの同僚は、一日の終わりまでに彼女のクライアントの一人のために時間に敏感なレポートを持っています。 しかし、優先順位が競合するため、彼女にはそれを完了する時間がありません。 必死に、彼女はあなたに向き直り、あなたが彼女にしっかりしたことをして彼女のためにそれを仕上げることができるかどうか尋ねます。 職業はなんですか？
彼女を助ける方法を見つけますか、それとも「クライアントのために成果物を完成させるのは 私の 仕事ではありません」という線に沿って、頭を振って息を吐いてつぶやきますか。
チャンピオンシップゲームへの旅行はここではありませんが、チームメンバー（およびあなたの会社）の誠実さは重要です。 それでも、この状況では、少なくとも2番目の選択肢に傾いていたのではないかと推測しています。
「それは私の仕事ではありません」という言葉が職場で一般的に使用されるフレーズになりました。 しかし、それはそうあるべきという意味ではありません。 確かに、この態度は余分な仕事をするのを避けるのに役立つかもしれませんが、それはおそらくあなたがあなたのキャリアを前進するのを妨げるでしょう。 言うまでもなく、それはまた、あなたを怠unで親切なものとしてラベル付けすることもできます（ハッピーアワーの招待に別れを告げる）。
でも、電話をちょっと持ってください。これらの4つの単語を定期的に使用してはいけないと言っているからといって、常に「はい」と言って他人のたるみを自動的に拾うべきだとは限りません。 私が言っているのは、これらの言葉を口から逃がすのではなく、関係する両方の当事者に有効な方法でイエスかノーを言う方法を学ぶべきだということです。
「いいえ、それは私の仕事ではありません」の代わりに
「手伝いたいのですが、今は能力がありません。」
あなたもおそらくあなたの皿にたくさん持っています。 したがって、他の人のプロジェクトを考え直さずに引き受けると、最終的にあなたの仕事と同僚の両方の最終製品に悪影響を及ぼす可能性があります。 あなたが彼らのために貧弱に誰かの仕事をするならば、それは実際に役に立ちません。 そして、時には、この事実を質問者に思い出させると、打撃を和らげるのに役立ちます。
しかし、よくわからない場合はどうでしょうか？
やりすぎを避けるために、ワークロードについて自分自身に正直である必要があります。 答える前に、一歩下がって何を優先する必要があるかを確認するのにかかる数分の価値があります。 （そして、はい、あなたはあなたのスケジュールを見るためにそれらの数分を頼むことができます。）
多分あなたはあなたのto-doリストに多くを持っていますが、あなたのタスクのいくつかは数日押し戻されることができます。 これを理解するのが困難な場合は、チームメイトを支援するために優先順位を下げることができるものがあるかどうか上司に尋ねてください。 （チームメンバーを支援する最善の方法を尋ねると、上司の目に入るすべてのブラウニーポイントを考えてみてください！）
能力がない場合は（100％罰金）、同僚に空き時間がある可能性のある他の人または彼を支えている厄介なExcelの数式を学ぶのに役立つビデオのいずれかを指示することで、引き続き支援できますアップ。
ただこれを知ってください：あなたが本当に自由な時間を持っているならば、あなたは決して嘘をつかないはずです。 他の人は（最終的に）それに追いつき、否定的な見方であなたを見始めます。 言うまでもありませんが、今から数週間後に同様の恩恵を求めてやって来たとき、あなたはイエスを得る可能性がはるかに低いです。
「はい、すべてを落とす」の代わりに
試す：「どうすれば手伝うことができますか？」
あなたの同僚にとって素晴らしいニュースです。あなたには実際に手伝う時間があります。 そして、あなたはすべきです。 あなたの仲間の成功は、最終的にあなたと会社の成功に影響を与えます。 （さらに、あなたはいい人ですよね？）
そうは言っても、作業するための独自のTo Doリストがまだあるので、それを完全に捨てる必要はありません。 代わりに、「今/今日/今日の午後3時/今朝数時間、どうすれば手伝うことができますか？」と尋ねることで、10分間の通気と反対に、特定のタスクを与えるように彼女に促しています。セッションに続いて彼または彼女は「あなたが取ることができるものはどれも素晴らしいだろう」とあなたに言った。
さらに、ミューズのライターであるジェシカクライマンが言うように、「チームプレーヤー（および自分のキャリアの成長を気にする人）として見られたい場合は、完全にあなたの操舵室でなくても、新しい責任を負う必要があります。 。 ねえ、あなたは新しいスキルを学び、あなたが思っていなかった何かを楽しんでいることに気付くかもしれません。」
結論：「自分の仕事ではない」または「自分の責任ではない」と言ったら、やめてください。恐ろしいキャッチフレーズです。 それはあなたが上に行くことをいとわないというメッセージを自動的に送信します。
繰り返しますが、チームメイトのすべてのタスク（自分のタスク）を定期的に引き受ける状況に陥ってはなりません。 それについては、マネージャーと会話する時が来ました。
しかし、次回同僚があなたの支援を要求するとき、自分に尋ねてください：私はチームから離れて行くのですか、それともボールの前にジャンプしてゲームを救うのですか？
