私は自分がje深い人ではないことを誇らしげに放送していました。 「自信があり、成功し、幸せです」と私は思いました。髪を肩の上でひっくり返し、まつげをたたきました（そうではありませんが、あなたはそれを手に入れました）。 「私は誰かをうらやむ理由はありません！」しかし、私はすぐに自分が嘘をついているだけだと気づきました。
いいえ、常にhusbandみを感じずに夫を数時間家を出させることができないという意味で、必ずしもjeしているわけではありません。時々気づく。 しかし、それは私のキャリアの成功になると？ まあ、私はなんとなく貪欲になります。
ある程度、それは自然だと思います。 私たちのキャリアは競争が激しいので、他の誰かがあなたが自分に向かって努力してきた成果に達するたびに、with望の的で少し緑に変わることが期待されています。
しかし、少々のisが予想されますが、それは必ずしも生産的ではありません。 それどころか、実際に、それはあなたを遅くするだけの気晴らしとして役立つことができます。 つまり、あなたがズボンで非常に必要なキックを与えるためにそれを利用することを学ぶ場合を除きます。
不可能に聞こえますか？ 保証しますが、そうではありません。 それを証明するために、オフィスでjeするのは確実だと思う3回と、それぞれを使用して自分のモチベーションと評判を高める方法を紹介します。
1.他の人がプロモーションを獲得したとき
あなたの同僚は昇進したばかりです。 そして、それはあなたが並んでいた地位でさえありませんが、あなたは彼女の給料の増加と輝かしい新しい役職についての非常に考えにjeのtwinを感じずにはいられません。
もちろん、オフィス全体のメールスレッドに「おめでとう、アシュリー！」と心を込めて返信し、休憩室でお祝いのケーキを喜んでお楽しみください。 しかし、内側に？ その緑色の目の怪物はゆっくりとあなたを消費します。
「私の番はいつですか？」その残りのケーキを梱包して冷蔵庫に入れると、あなたは自分自身について熟考します。
あなたのJを活用する方法
あなたの職場の他の誰かが昇進しているように、intense望の激しい試合を引き起こすことができるものは何もありません。 検討する必要がなかった場合でも、新しい役割が部署にない場合でも、問題ではありません。オフィスの全員が突然軽視されます。
しかし、自分の哀れみにうんざりして、自分のおいしいアイスクリームケーキを手に入れる日を夢見ているのではなく、状況を分析してどのステップを踏む必要があるかを判断した方が良い同じマイルストーンに到達するために。
あの新しく昇格した人は、一定期間そこにいたのですか？ 彼は、会社の献血に頻繁に志願するなど、彼に期待される以上のことをしましたか？ 彼は最近、この次のステップの触媒として機能する大きな成果を達成しましたか？
はい、少しうらやましいと感じることができます。 しかし、少し時間をとったら、その気持ちを脇に置き、状況をよくよく見て、その足跡をたどるのに必要なことを正確に判断してください。
2.同僚が賞賛を受けたとき
上司が同僚であるレベッカの仕事を公然とcompめているとき、あなたはチーム会議に参加しています。 「非常に厳しい締め切りの下で、このような一流のレポートを作成してくれたレベッカを称賛します」と彼はチーム全体の前で言います。
しかし、実際に何が聞こえますか？ 「レベッカは、この会社でこれまでにない最高の従業員であり、残りの低生のシュマックを恥じさせています。」
賞賛であれ、公式の表彰であれ、あなたのオフィスの他の誰かが表彰を受けるたびに、彼女の成功に少しうらやましさを感じるのは自然なことです。 しかし、あなたの時間とエネルギーでもっと良いことがあります。
あなたのJを活用する方法
まず最初に、同僚の勤勉さも認識してください。 あなたはjeするかもしれませんが、それでもあなたは励ましのチームプレイヤーになりたいです。
次は何？ この人に真っ向から向かいたいという衝動に抵抗してください。 このタイプの受動的で攻撃的なアプローチは緊張を生むだけであり、おそらくあなたをクレイジーな側面で少し見せるだけです。
代わりに、あなたの最善の行動は、この人を、あなたが立ち往生していると感じたり、特定の質問があるときに頼ることができるリソースとして離れて提出することです。 明らかに、レベッカはプロジェクトを成し遂げるだけでなく、それをうまく成し遂げるために必要なことを知っています。 だから、そのために彼女にresするのではなく、彼女から学んでみませんか？
これを行うと、すぐにテーブルが変わります。以前は、自信を持って食いつぶすために存在していた状況が、実際に継続的に改善するのに役立ちます。
3.同僚が大きなプロジェクトに着手したとき
あなたの部門はばかげて気難しいプロジェクトを処理する責任があり、あなたの上司はあなたの一人が全体の先頭に立つように目を離さないようにします。 あなたは、あなたがその切望されたスポットを獲得する選ばれた人になることを絶対に確信しています。
ですから、上司がジェイソンが告発をリードすると発表したとき、あなたは当然のことながら驚いています。 このプロジェクトは成功または失敗です。どうして彼はそれをジェイソンに任せることができるでしょうか？ あなたが持っていない彼は何を持っていますか？
私たちは皆そこにいました。 割り当てを特に 望んで いなかったとしても（結局、余分な仕事を意味します）、上司がドアをノックしているだけで、それを引き受けて ほしいと願っ ています。
しかし、それは物事がうまくいかなかった方法です。 そして今、あなたはジェイソンにうらやましい思いをしているのです。ジェイソンは、そのような大きな責任に十分にふさわしいことを証明したようです。
あなたのJを活用する方法
ですから、あなたはプロジェクト全体を率いることに選ばれたわけではありません。 はい、それはあなたの自我に少し打撃です。 しかし、それはあなたがまだ 関与 できず、あなたがチームの価値あるメンバーであることを証明できないということではありません。
タスクが本当にそれほど重要である場合、ジェイソンはおそらく追加の助けを必要とします（そして必死に望みます）。 それで、それらのresりの感情を捨て、プレートにステップアップして、いくつかの追加の仕事を引き受けることを申し出てください。
チームメイトとの関係を強化し、新しいことを学んで、上司や同僚に、あなたがもう1マイル進んでいることを証明します。 これらすべてのことで、あなたはすぐに当然の認識を獲得する人になるでしょう。
私たちは皆、特にキャリアにおいてinすることがあります。 しかし、それが自然な感情だからといって、必ずしもそれが有益になるとは限りません。
そのため、次にオフィスでのenみを感じたときは、これらの3つの状況を覚えて、上に上がるために最善を尽くしてください。 最終的には、はるかに良くなります。
