あなたとあなたの同僚はスパッツをしていました。 あなたの上司はあなたをバスの下に投げ続けます。 あなたは内部転送を行うか、昇給を要求したいのですが、あなたは主題にアプローチする方法がわかりません。
会社に専任または信頼できるHRチーム（またはHR従業員）がない場合、特定の職場の問題や質問に対処するのは恐ろしい場合があります。特に、上司やその問題との最良の関係がない場合質問はあなたの上司にあります。
深呼吸！ これ は 、あなたが完全に一人でいるという意味で はありません 。 必要なのは、正しい電話をかけるためのガイドと権限付与を支援する同盟国だけです。
あなたが頼ることができるいくつかの異なる種類の同盟国があります。 フラストレーションを表現し、思慮深い解決策を考え出し、詳細で専門的な計画を策定して、不快な会話を自信を持って処理できるように支援します。
そして、覚えておいてください、あなたはただ一つの味方に頼る必要はありません-あなたとあなたの特定の状況にとって意味のある人々の組み合わせを選んでください。
振り返る…内側の支持者
直属の上司との関係が急速に南に向かっているとしましょう。 コミュニケーションはまったくないか、ほとんどサポートされておらず、やり取りはせいぜい簡潔です。 内側の味方に目を向ける時です。
これらの人々は、オフィスカルチャー（そしてできれば上司）を前後に知っているため、対人関係の問題に関するガイダンスを簡単に提供できます。
これらの人々が誰なのかを考える前に、彼らと会話を始める方法のスクリプトを以下に示します。
本日はお時間をいただきありがとうございました。あなたの意見を尊重し、この会話を秘密にしておくことを信頼します。 ここに私が抱えている、マネージャーとの関係で見ている問題があります。ここに私が欲しいものがあり、ここに私がそれを言う方法があります。 これがすべてどのように聞こえるか、そしてあなたがそれに対処するより良い方法があると思うなら、あなたのアドバイスが本当に欲しいです。
それで、これらの内側の同盟国は誰ですか？
採用マネージャー
上司以外に仕事を得るために、他に誰とインタビューしましたか？ オフサイトでのコーヒーデートのために彼らと会うことを提案してください。彼らはあなたのマネージャーと密接に協力し、彼らが何をカチカチさせるかを理解している可能性が高い人たちです。 彼らはおそらくあなたとあなたがどのように働いているかを知っているので、それに応じて彼らの応答を調整することができます。
信頼できる同僚
信頼して尊敬する他のマネージャーや同僚と関係がありますか？ これは、あなたが幸せな時間に出会うあなたの仕事の親友ではなく、あなたがより専門的な関係を持つ誰かであるべきです。 秘密の会議のためにこの人をタップしてアドバイスを求めてください。
振り返る…仕事以外の友達
あなたの感情があまりにも生々しすぎて、まだプロの会話ができないとしましょう。 たとえば、あなたのプロジェクトパートナーは、先週完璧に費やした素晴らしいスライドデッキを称賛し、今では信じられないほど明るい赤の色合いを見ています。
友達に頼ることの目標は、仕事で問題を最終的にプロとして扱うことができるように、まず自分の面倒を見ることができるようにすることです。 これらの同盟国は、あなたがあなたのシステムから抜け出し たい 感情的な、しかしおそらく適切ではないスピーチのための完璧な聴衆です。感情が落ち着いたら、実際に行動を起こしてください。
脆弱な友人
これは、自由に発散するための安全な場所を提供する友人です（安全性を重視）。 これは、あなたの職場環境に完全に執着していない人であり、あなたがあなたの欲求不満の暴言を秘密にしておくことを信頼する人でなければなりません。
あなたに説明責任を持たせる友人
これは、あなたが毎週のワークアウトに間に合うように確認するために、朝に最初にあなたにメッセージを送る友人です（またはあなたが正気を保つのに役立つ他のアクティビティを挿入します）。
オフィスの誰かと直接または困難な会話をする必要がある場合、モチベーターは、フォロースルーとその後のフォローアップに責任を負わせて、プッシュする変更が実際に適用されるようにします。
次へ…外部専門家
問題があまりにも複雑で、HR以外の同盟国が処理できない場合はどうなりますか？ それはあなたからそれをコーチするために外部から専門家を呼び出す時間です。 この人はあなたとのミーティングに座ることができないかもしれませんが、彼らはあなたが必要とする知識を持ち、途中であなたのチアリーダーになることができます。
たとえば、私は最後の会社で出産休暇を取得した最初の人でした。また、会社の方針を守り、ゆるみをなくしながら、自分と将来の子供の世話をする方法を考え出す必要がありました。 私の味方、大学生の友人でもある経験豊富な人事専門家の助けを借りて、上司との産休休暇計画会議を呼び出す権限を感じ、徹底したチェックリストを手に入れました。
サードパーティの人事会社
社内にHRがない場合もありますが、サードパーティベンダーと協力して、オンボーディング、福利厚生、給与計算を支援する場合があります。 これには、難しい問題をナビゲートするのに役立つ人事コンサルタントへのアクセスが含まれることもあります。 あなたが呼び出すことができる電話番号またはリソースを確認できるウェブサイトについては、特典の書類を確認してください。
キャリアコーチ
これを以前にやったことのある人をたくさん任せてみませんか？ 多くのキャリアコーチとコンサルタントが、カスタマイズされた戦略、サンプルスクリプトを作成し、模擬会話を経て、職場での困難な状況に対応できるようにします。
セラピスト
セラピストはビジネスの専門知識を持っていないかもしれませんが、個人的にあなたを阻んでいる可能性のあるものを探索し管理する方法の専門家であり、行動計画の作成を支援できます。 正直に自問してください、この不安や恐怖は仕事でこの問題以上のものを感じていますか？ セラピストは、自己発見を安全な場所での感情と行動の「理由」に導くことができます。
人事の友人またはメンター
これは、あなたが直接知っている人、友人の友人、またはあなたのプロのネットワークの誰かです。 重要なのは、現場にいて、おそらくこの問題に直面している誰かに話すことは、正直で公平な意見を得るための素晴らしい方法です。
あなたの同盟国からのサポートとガイダンスで武装して、その問題に正面から取り組む時が来ました。 （同僚や上司との難しい会話については、この記事とこれまたはこの記事をお試しください。）
職場の問題をナビゲートすることは決して簡単ではなく、人事なしではさらに困難です。 しかし、トリッキーな状況のさまざまな側面を支援できる信頼できるチームを構築することにより、ほぼすべてを処理できます。
