それは、汗をかいた握手や厄介なささいな話など、導入部でよくある質問です。 また、基礎となるメッセージを送信します： あなたのアイデンティティはあなたの職業的役割と密接に関連しています。
私たちは非常に多くの微妙なメッセージを受け取っているので、私たちは自分たちがやっていることです。 キャリアに完全に没頭する誘惑が計り知れないことは不思議ではありません。特にあなたがキャリアに本当に情熱を傾けているなら。 疑いの余地はありませんが、熱意とそれ以上の意欲は確かにプロフェッショナルに役立ちますが、燃え尽き、硬直、関係の喪失はそうではありません。 そして、それらはあなたがすることであなた自身を失うリスクのほんの一部です。
あなたが自分の仕事を愛しているなら、それが仕事のように感じないなら、私はそれを得る。 真剣に、あなたの仕事にあなたの心と魂を注いでください。 心と魂がオフィスのドアよりも遠くまで伸びることができることを心に留めておいてください。なぜなら、あなたは肩書き以上のものであり、自分の人生をそのように扱うことを自分に負っているからです。
成功への道のりであなた自身を失うことを防ぐためのいくつかの提案があります：
1.休憩する
事実：エネルギー量は限られています。 他の人よりも多いかもしれませんが、最終的には使い果たします。 そのため、ほとんどの作業に費やすと、最高の状況であっても、必然的に疲れ果て、非生産的になります。 自分自身を引き裂くことは、その限られたエネルギーレベル、あなたの心、そしてあなたの効力を保護します。 燃え尽きを避けるために、世界中を半周する必要はありません。 代わりに、あなたはあなたの人生のバランスを保つために定期的に小さな措置を取ることができます。
たとえば、ワークアウト、お気に入りの番組の視聴、素晴らしい本の読み方、クラスの受講、友人や愛する人との時間の過ごし方、昼休みを使って本物の昼食を食べます。 これらすべてを実行する必要はありません（一度にすべてを実行する必要はありません）が、仕事に関係のないアクティビティに1日に1回対処することを選択することで、作業モードを終了できます。 そして、そうすることで、一日中ほとんどオフィスで座っているときに使用するよりも、心と体のさまざまな部分に従事することができます。
2.変更に対してオープンであること
私の配偶者は、製造会社のエンジニアとして長年働いていました。 事業を開始する機会が与えられましたが、それは彼にとって重要な役割の変化を意味しました。 機械の設計と構築の代わりに、彼は現在、主に請求書、税金、給与計算、およびその他の会計関連タスクを処理しています。 変更にもかかわらず、彼はそれを愛しています。 彼が自分をエンジニアとしてしか見ていなかったら？ 彼は別の役割を試したでしょうか？
あなたが誰かが「まあ、私は（ここで選択のキャリアを挿入します）」と言うのを聞いたことがあるすべての時間を考えてください。 プライドには何の問題もないことは明らかですが（あなたは成功のために一生懸命働きます、誇りに思うべきです！）、それを制限することはできません。 幸いなことに、私の配偶者のキャリアの変化は選択によって起こりましたが、それは常にそうではありません。 解雇されたり、解雇されたり、あなたが働いている会社が破産しているとわかったらどうしますか？ 自分の立場に没頭していて、その役割の非常に狭い定義を超えて見ることができない場合、あなたの制御を超えた変化に適応することは困難になるでしょう。
この型から抜け出すために、自分だけのために使用する役職のない「人生の履歴書」を作成することを検討してください。 代わりに、あなたのスキル、能力、興味について書いてください。 ボランティア活動、市民団体での役割、趣味など、仕事以外のものを含めます。 次に、いくつかの一般的なテーマを探します。 分析的ですか？ 人をリードする多くの経験がありますか？ 複数のプロジェクトに関与したり、責任を負ったりしましたか？ さて、あなたはその経験で何ができますか？ 確かに複数のことができます。
現時点ではそのドキュメントは必要ないかもしれませんが、送信することはありませんが、作成することで新しい可能性に目が開かれ、予期しない状況に適応できるようになります。あなたの職業的アイデンティティの外側。
3.重要な関係を味わう
私たちは孤独な生き物になるつもりはありません。 あなたがオフィスで自分を締め出してすごいことをするとき、人生はあなたなしであなたの周りに続きます。 友人が集まり、子供が成長し、家族が成長し、取り戻すことができない瞬間を逃します。
たぶんあなたはあなたの仕事が孤独ではないと考えているでしょう。 あなたは頻繁に五つ星の食事でクライアントに懇願し、上司と一緒に飲み物を断ることはありません。 または、あなたのロックスターの仕事が「イン」群衆にあなたを紹介し、あなたはいつも彼らと一緒に出かけています。 わかりましたが、クライアントは友人ではなく、同僚はそのように感じるかもしれませんが、彼らは家族ではありません。 彼らがあなたと一番下の行の間で最初に選択しなければならないとき、まあ、あなたはその競争に勝つつもりはない。
あなたが期待しているかもしれないが、これは私があなたに「本当の」接続のためのこれらのつかの間の関係を放棄するように言うポイントではありません。 あなたとあなたのキャリアにふさわしいものはあなただけが知っています。 しかし、私はあなたがあなたのキャリアを促進するためにあなたと時間を費やす人に対してあなたを深く気遣う人について一生懸命に考えることを確かに奨励します。
ネットワーキングをあきらめる必要はありません（つまり、絶対にやめるべきではありません）が、あなたのためだけにあなたを好きな人たちのためにスペースを確保してください。
自己を仕事に捧げても、個人的にも職業的にも、短期的にはどんなに気分が良くても助けにはなりません。 むしろ、仕事以外で価値のある経験を生み出す努力をすることは、あなたがキャリアと愛する人生の両方を持つのに役立ちます。
