数ヶ月前、私は不快な瞬間を経験しました。 キッチンに立って、もう旅をしたくなかった。 私は疲れていたので、ジェット設定のアイデアにもはや興奮していませんでした。そして、世界中の人権に関する重要な話を語りながら、自分の仕事から離れたいとさえ思っていました。 友達や家族にこう言った。「家にいてクッキーを焼きたいだけだと思う。 Facebookの名前は、ワールドトレッカーからCookie Bakerに変更する必要があります。」
よく考え、瞑想し、友人や同僚と話した後、私は旅行をあきらめたいのではなく、休憩が必要であることに気付きました。 長い間、私は休憩せずに行き交い続けていました。そして、私が現場で目撃した人権の出来事は時々取り組むのが簡単ではありませんでした。 そこに戻ることは不快であり、再び挑戦に直面することを意味し、私はそれの準備ができているかどうか知りませんでした。
クッキーの焼き付け事件の直後、私は机の隅に古い雑誌の切り抜きが見えました。 それはエレノア・ルーズベルトによる引用でした：「あなたは本当にあなたが顔の恐怖を見るために止まるあらゆる経験によって強さ、勇気と自信を獲得します。あなたができないと思うことをしなければなりません。」 その時、私は、自分がどんな疑いを抱いていたとしても、旅行することを決心しました。
私はこの経験がユニークだとは思いません。多くの人々が忙しいキャリア、新しい家族、またはライフスタイルの変化のため、または単に疲れているという理由だけで旅行をあきらめるか、道に戻ることを恐れていると思います圧倒された。 そしてそれは理解できます。 しかし、旅行があなたがしたい（または持っている）ものである場合、再び行く計画を立てることが重要です。
私は最近トルコに旅行しましたが、飛行機に乗るのは簡単ではありませんでしたが、そこに出て前向きになり、再び旅行に夢中になるのに役立ついくつかの戦略を見つけました。
準備ができたときを知る
旅行が意味をなさないことがあります。 あなたはあなたのキャリアや新しい仕事を始めたばかりかもしれませんし、あなたの関係を心配したり、家族の問題に対処したりするかもしれません。 これらの状況は、常にピックアップして出発するのに最適な時期ではありません。
しかし、快適で簡単なので、これらのシナリオを家にいると混同しないでください。 自分の快適なゾーンから抜け出すために、自分自身に少し手を加える必要があるときが来ます。 私の友人はかつて私に「あなたは完全に100％準備ができていることは決してないが、60-70％準備ができたら、行く選択をするべきだ」と言った。
小さいうちから始めて、国内旅行や週末だけで自分の気分を味わいたいと思うかもしれませんが、私はいつもたくさん旅行するので、それは全部か無かでなければならないことを知っていました。 正しいと思うことをしてください。しかし、たとえためらっていても、試してみる価値は常にあることを忘れないでください。
サポートネットワークを見つける
旅行の準備をしている間、私は空港でアンビバレンスを感じ、親しみやすく簡単に感じるすべてのものにオプトアウトして走り返すことさえ考えました。 何が私を止めましたか？ 私は幸運にも、なぜ私が行くべきなのか、そうしなかったら後悔するだろうと合理的に説明してくれた人々の素晴らしいサポートネットワークを持っていました。 それらの友人は忍耐強いだけでなく、旅行中ずっとずっと私と一緒にいました-私に対する彼らの信仰は強力で動機付けでした。 私は彼らを信頼していたので、私たちは一緒に一生に一度の旅行体験をすることになりました。
自分が経験していることを他の人と共有することを強くお勧めします。 Facebookの古くからの友人や信頼できるメンターなど、予期しない場所にサポートネットワークが見つかる場合があります。 または、懸念を表明する準備ができていない場合は、いつでも会話療法を試すか、サポートグループを見つけることができます。
瞬間にとどまる
私が去った後、私は道に戻ることについての私のheのほとんどがその瞬間に生きる方法を忘れることから生じたことに気づきました。 次のことを常に考えていました。または、テキストの返信、電子メールへの返信、仕事の要求への対応に忙しくて、自分の面倒を見るのを忘れていました。
ずいぶん前に、仲良しの友人が私に、ストレスをやめることをやめて、「あなたの足があるところにいるように」と言った。 自分の足が飛行機に乗っているのか、カフェに座っているのか、通りを歩いて新しい国に連れて行くのかを認識して、それを始めた後、もう一度探索すると素晴らしい旅行の幸福感を感じました。 その瞬間にとどまることで、私は自分の経験をさらに楽しむことができました。なぜなら、私は家でどんな仕事をしなければならないのか、翌日はどうなるのかを考えていなかったからです。 一度に1日だけ旅行に行きました。
課題を認める
寒い雨にひかれ、ある日旅行でタクシーを見つけることができなかった後、私はイライラしたと感じましたが、私はそれを大胆に取り込もうとしました。 私がいつも人々に言っていたように、あなたがそれを少なくとも期待しないとき、物事はうまくいかないかもしれません、しかしあなたは柔軟で、変化に対してオープンでなければなりません。
とはいえ、複雑な感情を抱いても大丈夫であり、旅行が困難になったり、イライラしたり、疲れたり、怖がったりする瞬間があることを知っておいてください。 やりがいのある瞬間が生じたとき、または否定的に考え始めるとき、自己チェックを行い、この瞬間が過ぎ去り、あなたがそれにより良く、強くなることを知ってください。
あなたの旅を祝う
そこに着いたら、自分に報いることを忘れないでください。 地元の市場に向かい、素晴らしいものを購入したり、素晴らしい食事やイベントに出かけましょう。 出張であっても、会議の合間に、または営業時間外に時間を見つけて、本当に幸せになる何かをしてください。 人道的な仕事をした私の友人は、素敵な夕食をとったり、夜に外出したりすることに罪悪感を覚えることがよくありますが、そのような困難な仕事を維持するためにバランスをとることに恥はありません。 旅行とは学習と発見に関するものであり、特に旅行サドルに戻りたいときは、旅行や忙しい一日を過ごした後に楽しむことができるはずです。
あなたの人生でスーツケースと旅行ガイドを捨てたい時があるかもしれません、それは大丈夫です。 時々休憩が必要です。 しかし、あなたがそれからあなたを遠ざけているかもしれないことを認めるために時間をとることを確認し、あなたにとって正しいと感じることをしてください。
多くの人が私に絶えず世界トレッキングを続けているのかと私に尋ねます。コーヒーとアドレナリンの強力な組み合わせはそれと関係があることを知っていますが、旅行は私の人生を非常に豊かにしました。 特に、自分自身をプッシュしたり、快適ゾーンの外に出たりした場合、旅行の経験から常に報われます。 そして、あなたがそこに出てそれをするだけなら、あなたも驚くかもしれません。
