理想的には、同僚と仲良くなります。 あなたは親友にならないかもしれませんが、一緒にうまく働くことができ、お互いの周りにいることを気にしないほど十分に彼らが好きです。
しかし、私たちが知っているように、人生は理想的ではありません。 そして時々、人々はお互いを好きではありません。
恐ろしい同僚の存在を恐れることは十分に悪いですが、同じくらい悪い（そして時には悪い）のは、2人がお互いを憎み、あなたが途中で立ち往生しているときです。
これが起こったときに私があなたに与えることができる最も重要なアドバイスはこれです： それから離れてください。 対人関係の問題に巻き込まれる誘惑に抵抗してください。 それはめったに生産的ではありません。 ジェーンがポールをどれだけ憎んでいるかをあなたに伝え、あなたが同意してうなずくなら、さらに悪いことに、ポール を 嫌う理由 を 付け加えれ ば 、 あなた はただ火を燃やし、毒性のレベルを上げているだけです。
それはすぐにあなたとジェーンが語る唯一のことになるでしょう（なんて楽しくて居心地の良い！）。
さらに、彼女がポールを呼ぶことを決めた場合、あなたは彼女があなたに同じように感じると言うリスクを冒すでしょう。 そしてちょうどそのように、中学校のペティネスはあなたを悩ませるために戻ってきました。
自分を挿入する代わりに、次の3つの提案のいずれかを試してください。
1.トピックを変更する
一緒に会議をしているときや仕事についてメールを送っているとき以外は、ジェーンとポールとの会話を完全にやめることもできます。 気まずく感じるかもしれませんが、ドラマから解放されたままにするための、かなり効果的で対立の少ない方法です。
しかし、ジェーンとポールが好きならどうでしょう？ あなたが彼らと友好を保ちたいならどうでしょう？
この場合、一方が他方についてひどく話し始めたら、彼らの注意をそらし、別の会話トピックに向かって誘導します。 確かに、それはちょっとした警戒ですが、あなたがそれ以上あなたに通気するのを阻止するのにどれほど効果的であるかに驚くでしょう。 例えば：
ポール： うーん。 今日、ジェーンがすべての手で言った愚かなことを聞きましたか？
あなた： 見逃したに違いない。 しかし、猫がテーブルから物を叩き落とすこのビデオを見てください。 私はそれを見るたびに笑いを止めることができません。
または
あなた： うーん、いや。 ただし、今年はボーナスを提供することを検討しているというニュースを聞きました！ それが実際に起こる可能性は何だと思いますか？
うまくいけば、ポールは餌を取り、別の会話に導くことができます。 そして、おそらく、彼はジェーンを 育てる たびにトピックを変えるあなたのパターンに気づき、ジェーンを 育てるのをやめるでしょう。
2.それらをあなたに残してもらう
確かに、主題を変えることは機能します。 しかし、私は明確で直接的なコミュニケーションの大ファンです。 人生であなたが望み、必要としていることを他人に 伝える よりも、それを明らかにする良い方法はあり ます か？ ジェーンがポールに悪口を言うなら、あなたは中立を保ちたいと述べるすべての権利を持っている。これもまた、戦うための戦いではない。 彼女を脇に引っ張り、会話を止めるように指示してください：
3.上司または人事からの助けを求める
わかりやすく説明しましょう。この問題を修正するの は あなたの責任ではあり ません 。 調停者になろうとしないでください。 これは通常、災害のレシピです。 状況が改善していないように思える場合、特にそれがあなたの仕事や彼らの仕事に影響している場合は、今のところ完全に自分自身を取り除き、（うまくいけば）それに対処するためのより良い準備をしている人に先送りする時が来るかもしれません。
あなたはタトルテイルやゴシップとして抜け出すことを恐れるかもしれませんが、これを中立で専門的な方法で扱うことは絶対に可能です。 上司と次の一対一でこのようなことを言ってみてください：
ポールとジェーンの間には大きな緊張があるように思えます。 何が起こっているのか分かりません。 大騒ぎしたくはありませんが、影響を与え始めていると思うので、あなたの注意を喚起したかったのです。
それ以上のことを言う必要はありませんが、匿名のままにしたいということを言及したい場合もあります。 （これは当然のことですが、その仮定とリスクを負わせたくありません。）上司または人事担当者はそこからそれを受け取り、前進する方法を見つけ出すことができます。 一番下の行は、それが本当に悪くなった場合、完全に離れて助けを求めます。
同僚間の確執は決して楽しいものではありません。 あなたがそれらの両方を好むか、どちらかを好むか、またはそれらのどれも好まないかどうか、覚えておくべき最も重要なことは、関与しないことです。 それはあなたの問題にもなるからです。
（そして、この状況であなたがポールかジェーンであるならば、一歩下がって、あなたがオフィスの他の人にどのように影響を与えるかについて考えてください。ただ言ってください。）
