オフィスで心を動かし、部下や会社の目標を促進するために謙虚に驚くべきことを行い、Smarty McBrags-a-Lotが来て、彼女の最新の業績を称賛し、her慢な栄光を浴びます。 たぶん彼女はあなたの存在を認めようとすることなくあなたを通り過ぎてブラッシングするでしょう。 失礼！
あなたはあなたの怒りが高まり始め、それに伴ってあなたの血圧を感じます。 それはあなたを食い物にします。 職業はなんですか？ 絶えずあなたの肌の下にいるthat慢な同僚をどのように扱いますか？
自分の中を見る
まず、あなたについて話しましょう。 occasionally慢な同僚に時々悩まされたり悪化したりすることは一つのことです。 それは頻繁ではなく、あなたの人生を混乱させない限り、あまり心配する必要はありません。
しかし、欲求不満と怒りでますます興奮したり、完全に消費されたりすることは別のことです。 集中力に問題があったり、睡眠が取れなかったり、問題のある同僚について頻繁に激しく苦情を言うことに気付いた場合、キャリアを台無しにする前に感情を克服する方法を見つけなければなりません。
だからここに難しい真実があります：誰かが本当にあなたの肌の下になったとき、それは通常問題を抱えている人ではありません。 おそらく、それらの感情はあなたについての何かの反映です。 たぶん、あなたは実際に同僚が成し遂げたことに少しjeしたり、同僚と比較して生産性に不安を感じたりするかもしれません（詳細は後ほど）。
自分が完全に平穏であると感じるなら、他の人の癖は単に面白くなければならず、最悪の場合、少し気分が悪くなります。 ですから、Braggy Obnoxiousがあなたを悩ます理由について正直になりましょう。 他の人にそれについて話す必要はありませんが、理解する必要があります。 あなたの認識はあなたの秘密兵器であり、それが私の次の勧告につながります。
あなたの力を渡さないでください
人の慢に不十分に反応しても、それについて何も変わりません。 実際、your慢な同僚（または問題のある同僚）がボタンの押し方を理解している場合、あなたは力の一部を譲り渡しています。 その人がrog慢で邪悪な場合、彼はその知識を使ってあなたに敵対し、座ってあなたが燃えるのを見るかもしれません。 そうすると、同僚は相変わらずbeing慢になりながらも、ジャークのように見えます。
反応するのではなく、なぜ人があなたにそんなにやってくるのかを理解するよう努めてください。そうすることで、コントロールを取り戻し、エネルギーを集中させることができます。
彼が本当にうまくやったことを認められたことにjeしていますか？ それから、あなたがうまくやっているすべてのことに焦点を合わせ、それらのことを促進する方法を学び、あなたもあなたの素晴らしい仕事に気づくようにします。 あなたは壁紙と通信しながら、彼女は最近のオフィスパーティーでロックスターのようにネットワークを作りましたか？ それでは、あなたの性格に合った方法でネットワークを構築する方法を考え出しましょう。
集中する必要があるものを理解すると、個人ブランドの構築に忙しくなり、Braggy McBraggertonにそれほど多くのエネルギーを与える理由がなくなります。
一緒にあなたの時間を最小化し、物事に集中してください
ポーフーカンフーパンダの心の安らぎがあったとしても、特定の人格タイプにいらいらを感じるでしょう。 結局のところ、あなたは人間であり、誰とでもクリックする可能性は低いでしょう。
そのため、Smug Magooを使用する必要がある場合は、できるだけ簡潔にするようにしてください。 一緒に仕事をしなければならないからといって、すべてのスタースキーアンドハッチスタイルで机を一緒に押す必要があるわけではありません（実際にあなたが両方の警察官である場合を除きます。
その人とプロジェクトに取り組んでいますか？ 開始時間と終了時間を厳密に設定して会議を設定します。 これらの会議を他の会議と突き合わせて、事前に決められた終了時刻に退席するように最善を尽くします。 カレンダーに別の会議がありませんか？ 作業内容を把握し、カレンダーに追加して、会議を延長できない理由の説明を手探りしないようにします。
次に、会ったときに何を達成する必要があるかを先に考え、議題を設定して、トピックから時間をかけて迷う可能性を減らします。 同僚が話題から外れる場合、彼または彼女を抑制してください。 こんにちは、15分後に別の会議がありますので、これらのフォーカスグループをホストする予定の日付について最終決定を行いましょう。」 ここにいくつかのリソースがあります。
同僚が机に現れる傾向がある場合は、ドアを閉めてください。 同僚が存続する場合は、より直接的で明確な境界を設定する必要がある場合があります。 スコット、私はいつもあなたがポップするときに動揺するように見えることを知っています。残念なことに、私は厳しい締め切りに直面しているので、ただ今チャットする暇があまりありません。 明日の会議で会いましょうか？」
自分だけを制御できることを忘れないでください。 他の人をコントロールすることはできません。いくらあなたがやりたいとしても、あなたが他の人にあなたのエネルギーと注意を引き渡せば、あなたが彼らをコントロールできるようにすることができます。 自分に集中し、問題のある同僚との時間を最小限に抑えます。 あなたは落ち着き、それはあなたの仕事の質に現れます。
