あなたの同僚がもう一度不平を言うなら、あなたはそれを失うでしょう。 あなたは彼の小さな「ハロー」をあなたのワークスペースで楽しんでいましたが、今では彼が立ち寄ったときにそれを恐れるようになりました。 以前は彼を尊敬していましたが、今は彼を避けたいだけです。
何が変わったの？
彼がすることはすべて不平です。
そして、それがこの記事にあなたを連れて行きます-それを止める方法を説明します。
1.ベントしたいのか、アドバイスしたいのか尋ねます。
これは非常に多くの人々がドラマの受信側にいるときにスキップする簡単なステップです。 そしてそのために、誤解が生じます。 「ダンは上司とのやり取りについてアドバイスを求めて私に近づいてきますが、私の言うことは決してしません」または「妹はボーイフレンドの掃除習慣について不平を言うことを止めず、私が彼女に送った記事を感謝しなかったようです」トピック。"
通気したい場合
真実：時々、人々は単に換気したい、または換気する必要があるだけです。 それは大丈夫です。それを知っているなら、聞く か 、言う かという 二つの選択肢があります。しかし、「最近聞いたことがありますが、会話は少し落ち着いています。 換気のない週が必要だと思いますが、大丈夫ですか？」
もちろん、これは特にあなたが本当に好きな人には言いにくいです。 しかし、もしあなたがあなたの友人のドレインである人なら、あなたは知りたいですよね？
アドバイスが必要な場合
持っていれば提供します。 そうでない場合は、記事、人事部門、キャリアコーチなどのリソースを参照してください。 根が深いと感じたり、ソリューションに取り組むことを望まない場合は、訓練を受けた専門家が提供できる支援に言及してください。 また、「それはあなたがいる非常に複雑な状況であり、私が何をすべきかわかりません。 難しい場所にいるときはいつでも、メンターに連絡します。 よろしければ、彼がチャットできるかどうか確認できます。」
2.問題の解決を支援する
職場は人で構成されており、人間同士が相互作用することを予測できるものは何もないことがわかっています。 あなたの同僚は異なる視点から恩恵を受けるかもしれません。
彼らのためにそれを要約します-「私はあなたの状況をこのように見ます、そして、私がそれを解決しなければならなかったなら、私はおそらくこの方法でそれをやります。 このアプローチについてどう思いますか？」-会話を前進させるのに役立ちます。 それは私につながる…
3.実行可能な次のステップを作成することを強く奨励する
同じ問題について何度も繰り返し聞いている場合は、次の簡単な質問をしてみてください。「これに対処するためにどのような手順を取っていますか？」
回答がある場合
励ましてください！ 彼らが正しいことをしていること、そしてあなたが成熟した（または専門的または先を見越した）アプローチを取るために彼らを尊重していることを伝えてください。
彼らが言うなら、「何もない」
彼らが上記の質問に「アドバイスしてください」と答えたと仮定して、それを与えてください。 （または、どこで入手できるかをお勧めします。）
これらの3つのステップに従うことで、この同僚が苦情を訴えていることを理解し、通気口に使用するのをやめるか、より積極的になることができます。
しかし、そうでない場合は、可能な限り外します。 これがあなたに与えている損害を認識することによってあなたの時間とあなたの自己価値を取り戻し、これらの相互作用を避ける方法を見つけてください。 それは、その人が近くにいるときに仕事で忙しいことから、あなたの上司に助言を求めること、あなたが彼がいるとわかっている状況を避けることまで、さまざまです。
あなたが成功できるポジティブなワークスペースを作成するのはあなた自身の責任です。
