私は、言葉で虐待する上司と接するという恐ろしい経験を一度も受けたことがないことに幸運でしたが、誰もがそれほど幸運ではないことを知っています。 実際、私の友人の一人（彼女をロリと呼びましょう）は現在、明らかに残酷な職場にいます。 彼女はマネージャーの露骨な虐待で、バラバラになったり、怒りで赤くなったりしないように苦労しています。
上司との彼女の関係はかつて非常に良かったので、彼女は彼の家で夕食を楽しんでいました。 彼女は妻と子供たちに会い、物事はこれ以上良くないと思いました。 彼女のマネージャーが彼女を激しく非難し始めたある日まで。 彼は単に意地悪であっただけではありませんでした-彼は道を進んでいた。 結局のところ、それは孤立した事件ではありませんでした。
ロリによると、彼は彼女を「ばか」と呼び、彼女が「遅れている」かどうかを尋ね、彼のオフィスのドアを彼女の顔に叩きつけました。 彼女がかつて愛していた仕事は悲惨なものになり、ロリは何をすべきかを知りません。特に、現時点では辞めることは実際には選択肢ではありません。
これがあまりにも馴染みのあるものであれば、読み続けてください。 じっと座って虐待をしたり、病気が自分で止まることを期待して病気の日を偽造する代わりに、この状況に対処するためのいくつかの異なるアプローチがあります。
1.上司と話すことができます
この時点より前の関係が友好的であれば、実際の対面の会話を開始することは問題にならないかもしれません。 単に会議をリクエストし（怒りで満たされていない瞬間に彼を見つけることができる場合に最適）、「私たちが望むように物事がうまくいかないことを理解していますが、私はできる限りのことをしていますあなたと一緒に仕事をします。 他に何かできることがある、またはすべきである場合、私はそれを知っています。 しかし、あなたが私に名前を呼ぶとき、私は落胆し、動揺していると感じます。そして、それはすぐに停止する必要があります。」
もちろん、これがあなたにとって選択肢ではないなら（直接人権侵害に対処するという非常に考えがあなたに深刻な不安を与えます）、おそらくあなたは3番目または4番目のアドバイスまでスキップしたいと思うでしょう。
2.メールを送信できます
緊張に満ちた状況と思われる場合は、対面での会話をスキップして、とりわけ不快な状況を文書化するのに役立つメディアを選びます。
このメールは、いつの日か人事部に届く可能性があることを忘れないでください。敬意を払いながらもしっかりしてください。可能な場合は例を含めてください。 ときどき、written辱が書かれているのを見ると、彼らが受け入れられないことを非常に迅速に明確にすることができます。
3.チームメンバーと話すことができます
これを上司と話し合ったところ、何も変わっていないとしましょう。 彼はあなたの仕事をするのに重要な質問をすることであなたを「ばか」と呼びました。 彼はそれを冗談で言ったと主張しますが、それが真実であるかどうかにかかわらず、あなたはそれで大丈夫ではありません。
打ち明けることができるチームメンバーはいますか？ 彼は以前、あるいはそれ以上に一緒に働いたことがありますか？ この緊張した状況を乗り切るのを助けることができる知識のある人からのヒントはありますか？
これはゴシップセッションではなく、「チーム対ボスの状況」と見なすべきではありません。これは、あなたが絶望的な就職活動を始めることに辞任しないように、何が起こっているかについての足掛かりを得ようとしています。 他に何もなければ、同僚と話すと一時的に気分が良くなることがあります。
あなたは敬意を持ってあなたを大切にしているボスのために働くに値する
他に何も決着しないでください。今日から就職活動を始めてください。
ここにたくさんの開口部があります
4. HRへの訪問を支払うことができます
これは大きな問題です。 適切に管理されていない人事部門の数を考えると、自分の部門が信頼できる部門であるかどうかを判断するのは困難です。 本当に不確かな場合は、このステップを踏むことはお勧めしません。 しかし、この部門の人員について良い気持ちになり、Sunday Scariesが新しい、より高いレベルに達した場合、訪問するよりも悪いことをする可能性があります。
人事の専門家であり、ミューズのコラムニストであるドリアン・サン・フルールによると、これが 唯一の 実行可能な選択肢です。 上司は会社の給与、昇進、および全体的な軌道を効果的に管理しているため、上司と対frontすることはあなたの最大の関心事ではないかもしれません（抵抗するのがどんなに難しくても）。
彼女は、「人事部に行くと、インシデントとその後の苦情が記録され、実際に助けてくれる人に懸念を表明する機会が与えられる」と説明します。 、セントフルールはそうではないと言う。 「ほとんどの企業は、HRに問題を提起したために従業員を否定的に扱うことは容認されず、深刻な結果をもたらす可能性があると不確実な言葉で表明しない報復防止ポリシー（または同様のもの）を持っています。」
恐ろしいボスがあなたを非難するのはうんざりだし、あなたの関係の基礎に関係なく、あなたが間違いを犯したり、重要な締め切りを逃したとしても、口頭で虐待されるべきではありません。 「個人的に受け取らないでください」は優れたアドバイスですが、それだけでは十分ではありません。 要確認：オプションがあります。 そして、上記のどれもあなたにふさわしくない場合は、辞め、新しい仕事を探すことについて考え始める時が来るかもしれません。
