組織で昇進し、より大きな責任を負うことができるようになる前に、上司と座って作業および改善する必要があることについて話し合うとすぐに、最新のプロモーションを通知する会社全体の電子メールが受信トレイに届きます。 あなたの同僚の進歩に満足しないことは難しいですが、自分自身に少し残念を感じないことも本当に難しいです。 マネージャーが言ったことはすべて理にかなっており、仕事の主要な部分である分析ツールを学ぶのに予想以上に時間がかかっているという事実を否定していませんが、それでもあなたは気分が悪く、イライラしていると感じています一見優れた同僚と自由時間を過ごす。
一緒に働く人々との付き合いが選択というよりも義務のように感じられる時代を経験することは珍しいことではありません。 しかし、時には、言い訳は簡単です：あなたは結婚式を計画している、あなたは町に家族がいる、あなたは移動する準備ができている、あなたの犬は病気です。 付き合いたくない理由が仕事で苦労しているためである場合、対処方法を見つけることはより困難です。 できるだけ早く終了することを計画していないか、全員との関係を切断して専門的な関係を損なうことを計画していない限り、状況を巧みにナビゲートする方法を見つける必要があります。
対処方法は次のとおりです。
1.シットアウト
毎月のハッピーアワーがお気に入りの職場の社会活動であり、今では同僚と一緒に出席したり、ぶらぶらしているという考えがあったからです。カバーのために走りたいということは、あなたがそれを知っているように楽しい時間の終わりを意味しません。 自分が解放されたと感じ、オプトアウトすることを選択できるようにします。 ソーシャルバタフライが突然なくなった理由を誰も知る必要はありません。「他のプランがあります」という言い訳を使用しても、他のプランにあなたとワインのボトルが関係していても、ひどく悪いことはありません。
勤務時間外に同僚と時間をとることで、進行中の処理に必要なスペースを確保できます。 アルコールに浸された機能をスキップする方が、それをやりすぎて、上司があなたにどのように乗っているかを新しい同僚にたたきつけるよりも良いでしょう。
2.誰かに打ち明ける
仕事の妻または夫がいますか？ 信頼できる親しい仲間？ 立ってコーヒーを飲む同僚の仲間？ 職場のフラストレーションを重要な他の人やルームメイトに発散させることはさまざまな程度で効果的ですが、時には、あなたの状況を本当に理解できる唯一の人が毎日同じ場所に報告する人だけであるように感じます。 会社全体のスラックチャンネルを介して苦労したり、マーケティングチームのランチに参加したりすることはお勧めしません。スーパーバイザーによると、チェックしていない多くのボックスについてすべてを話しますが、する必要はありませんどちらかを完全に黙らせる。
信頼できる誰かに手を差し伸べて、あなたの懸念と上司を共有すると、気分が良くなるかもしれません。 そして、あなたが打ち明けることを選んだ人が良いアドバイスを持っているか、何らかの形で関係することができるなら、ボーナスを考慮してください。 たぶん、しっかりとした足取りを得るために何をする必要があるかをより明確に理解して、会話から離れることになるでしょう。
3.時間を使用する
自分自身を気の毒に思い、同僚を完全に避けるのではなく、通常彼らと一緒に幸せな時間を過ごしたり、金曜日の長いランチを楽しんだりして、プロの自己を整理します。 あなたは身近な人たちから多少の歓喜を得るかもしれません。 本当に仕事中毒です！」-真実は、あなたが仕事をし、それをうまくやることに集中しているなら、あなたが社会的な外出を逃した場合、あなたの同僚の何人かが実際に気にかけないということです。
そして、衝撃的なことに、あなたは長い昼食があなたの問題を締め切りに合わせることに貢献していることを知るかもしれません。 毎週午後6時にオフィスを出て、狂った時間に自分自身を殺さないようにする時間もありますが、速度を上げて先に進むために、深夜に引っ張る必要がある時期があります。 机で昼食を食べたり、レポートを完成させるために5ドルのビールを逃したのはあなただけではないでしょう。
同僚との付き合いを嫌がるのは、おそらく永遠には続かないでしょう。 来週プロモーションが行われないという最初の失望を乗り越え、そこに着く前にやることがたくさんあると、勤務時間外に同僚と関わりたいと思うようになります。 しばらくくつろいで社交的な蝶になっても大丈夫ですが、同僚は味方であることを忘れないでください。 それらにresするのではなく、彼らの成功に触発されます。
