作業には時間がかかる場合があります。 休暇をとる場合でも、実際に登録するのに数時間かかることがあります。1時間ごとにメールや上司にチェックインする必要はありません。 しかし、健康、生産性、幸福を改善するためには休憩が非常に重要であることを私たちは皆知っています。 それでは、完全にくつろぎ、リラックスし、プラグを抜く日が1日しかない場合はどうなりますか?
その時間を最大限に活用する必要があります。
これらのランダムな休日は、(あなたが正しく過ごすならば)あなたを中心に保つのを本当に助けることができます。 あなたが何をすべきかを心配する半日を無駄にしないようにするために、私たちはほんの少しの休暇を最大限に活用するためのアドバイスとともにウェブ中からいくつかのリンクを集めました。
- まず、「何もしない」ことを意味する場合でも、「あなたの時間」に投資する許可を自分に与えます。 少し時間がかかるかもしれませんが、個人的な時間が優先事項であり、オプションではないことを理解することが重要です。 (ライフハッカー)
- あなたの脳に忍び込む罪悪感に注意してください。 休みをとったら、その時間を楽しんでください。 (CNN)
- 休暇中の人があまりいないときの休みのために、曜日をランダムに選択し、自分のTo Doリストを作成しようとします。 (ハフィントンポスト)
- 普段仕事で会えない友人や家族と時間を過ごして、活力を取り戻しましょう。 (LinkedIn)
- 生産的ではないあらゆることを行うことで完全にリラックスできます。映画を観たり、書店を熟読したり、ビデオゲームをプレイしたり、長い昼寝をしたり、渇望していたショーのシーズン全体を終えたりします。 (アパート療法)
- 本当に何かを成し遂げたいなら、これらの実用的なアイデアのいくつかを試して、自由な一日を素晴らしいスタートに導き、全体を通して生産的にしてください。 (ペースを設定します)
- 金曜日または月曜日にあなたの余分な日をスケジュールし、あなたの一日をミニ週末の休暇に変えてください! (名手)
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