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働き者として注目される方法-The Muse

一瞬でネガティブな感情(嫌な気持ち)を取り除く方法【原因と結果の法則(ウラ編)】 (六月 2025)

一瞬でネガティブな感情(嫌な気持ち)を取り除く方法【原因と結果の法則(ウラ編)】 (六月 2025)
Anonim

木曜日は午後2時です。どこにいますか? あなたがいつもいる同じ場所-コンピューターの前に駐車し、イヤホンを入れて、キーボードで指を飛ばします。

あなたの同僚は、午後半ばのコーヒーブレイクのために一時停止しました。 しかし、いつものように、チームビルディングのカフェインブーストをスキップして、画面に目を釘付けにし、タスクを次々と実行することにしました。

最初に、あなたのコミットメントと印象的な仕事の倫理に対するあなたへの称賛。 鼻を砥石に留める人であることは何の問題もありません。

ただし、作業に集中し続けることには、注意を引くという欠点が1つあります。

はい、あなたは物事を成し遂げたいです。 しかし、あなたはオフィスを家具のようにあなたの周りに操作したくありません-あなたがかき回している高品質のものに気を払うことなく。

それで、あなたは何をしますか? 仕事で絶えず頭を下げているとき、どのように気付くことができますか? 知っておくべきことは次のとおりです。

1.他者を巻き込む

通常、作業は非常に細分化されているため、プロジェクトが完了するまで1か所に留まります。 時間をかけて他の意見を求めたり、目前の作業から気を散らしたりする危険を冒したくはありません。

しかし、それは最善の戦略ではないかもしれません。 実際、プロジェクトで関連するチームメンバーと協力することで、他の観点から貴重な洞察を得ることができ、最終結果がさらに強力になります。 そして最高の部分は? また、あなたの意見やあなたが解決しようとしている問題にも積極的に注目します。

さらに良いことに、チームのインターンまたはジュニアメンバーに委任できるタスクがあるかどうかを確認します。 あなたはあなたのリーダーシップスキルを行使することができます-それはあなたに気付かせることにバインドされています-同時に、あなたの時間を最大に解放します…

2.新しい挑戦をする

誰もがオフィスのチームプレーヤーに気付きます-愛は言うまでもありません。 だから、時々あなたの仕事の説明を超えて行くことは、いくつかの認識を得るための素晴らしい方法です。

時々見て回って、どのチームや同僚が苦労しているのか、ストレスを感じているのかを見てください。 あなたの仕事が負担を軽減したり、チーム全体の目標を達成するのに役立つ方法はありますか? あなたが飛び込んで解決できるような、誰も働いていない問題や課題はありますか?

いいえ、すでに過負荷状態のプレートに追加しすぎたくありませんが、たまに同僚や上司の成功を助けるために邪魔にならないことは、気づかれることを意味します。

3.話す

通常、仕事に完全に夢中になるため、特定のプロジェクトやトピックをよく理解する可能性が高くなります。つまり、チームと共有できる非常に貴重な洞察が得られるということです。

しかし、チームミーティングやディスカッション中に沈黙を保つ傾向がある場合は、深呼吸をして、自分のアイデアについて話してください。 あなたが本当に話すことができると思う主題が出てきたら、あなたの思慮深い洞察を提供することを恐れないでください。 公開フォーラムで知識を共有することは、自分自身の認知度を高める確実な方法です。

4.楽しもう

はい、あなたの仕事は重要です。 ただし、忘れないでください。上司や同僚との強い関係を築くことも忘れないでください。 そして、あなたが切望している注意を引くには、おそらくあなたのワークスペースから時々離れてそこに自分自身を置くことが含まれます。

ですから、今週参加できるアクティビティを見つけてみてください。キューブメイトに昼食を頼むか、繰り返しスキップするハッピーアワーにタグ付けするかです。 これは、オフィスチャットアプリでの猫の人と犬の人との間の白熱した議論に賛成するように、さらに簡単になります。
あなたが何を選んでも、あなたの会社の文化に積極的に参加することはあなたの承認を確実に高めるでしょう。

あなたが常にあなたの仕事に目を釘付けにしている人なら、物事を成し遂げることを否定することはできません。 しかし、その過度に焦点を絞ったアプローチは、自分自身とあなたのハードワークに気付くのを難しくする可能性もあります。

あなたがあなたのオフィスでいくらかの認識を獲得したいなら、それはそのto-doリストから少し離れて、あなたの快適ゾーンからほんの少し自分自身を押し出す時であるかもしれません。 これらのヒントを試してみると、チームの一員のように感じる可能性が高くなります。