来週根管が必要になり、火曜日の午後に手術を受けるように予約を入れたとしましょう。 おそらく、同僚に歯科医の予約があることを知らせて、数時間は連絡を取りませんが、麻酔が切れるとオンラインに戻ります。
しかし、より複雑で長期的な健康問題と診断された場合はどうなりますか？
去年の春、29歳のケイティ・キンボールは毎朝吐き気を催し始めました。 その時点で、彼女は法務部門の成長企業のために厳しい管理職の仕事をしていたので、彼女は自分の症状をストレスに帰しただけでした。
しかし、数ヶ月が経過したとき、キンボールの状態は持続しました。 ある日、自宅で仕事をしているとき、彼女は電話会議で自分が「すぐに戻ってくる」ことを同僚に知らせ、自分が大腸から出血していることに気づきました。 数日後の病院で、彼女は潰瘍性大腸炎と呼ばれる状態に苦しんでいることを知りました。
慢性疾患、がん診断、または複数の医師の診察のためにあなたがオフィスを離れる可能性のあるその他の状態で、潜在的に特別な宿泊施設を必要とするかどうかにかかわらず、健康上の問題はあなたが持っていることを確認しようとするよりもはるかに困難な合併症を引き起こしますTo Doリストのすべての項目を完了しました。
そして、あなたの健康が損なわれたときにあなたの仕事を処理する方法のためのスクリプトはありませんが、ここでは非常にトリッキーな仕事の状況になり得るものをナビゲートするためのいくつかのヒントがあります。
あなたの状態とあなたの権利を理解する
何よりもまず、仕事を脇に置き、この新しい健康状態があなたの人生にどのように影響するかについて助言する信頼できる医師がいることを確認してください。
「最初のステップは可能な限り情報を得ることだと思います」とローリー・エドワーズは言います。著者は、「 病気の王国： アメリカの慢性疾患の社会史」です 。 「あなたの限界が何であるかについて、現実的なアイデアを得るようにしてください。 もちろん、これはさまざまですが、情報が多いほど、適切な選択を行うための設備が整っています。」
オンラインであなたの病気についての情報をたくさん見つけるかもしれませんが、あなたの特定のニーズが今何であるかに集中するために最善を尽くします。 あなたはどのくらいの頻度で予定のために外出しますか？ どの特別な宿泊施設が必要ですか？ 今後の課題を明確にしたら、上司や同僚とより明確にコミュニケーションを取ることができます。
長期にわたってオフィスを離れることになる病気に対処している場合、病気の日を使い切ったり、仕事を失う恐れがあるというよくある間違いをしないでください。家族があなたに与えてくれる保護があるかもしれません医療休暇法（FMLA）または米国障害者法（ADA）。
これら2つの条項について知っておくべき重要なことは、FMLAが、妊娠、てんかんなどの慢性症状、がんなどの「深刻な健康状態」で従業員を保護し、特定の基準を満たす従業員に最大12週間の休暇を与えることです。 「ADAはそれほど詳細ではなく、事実に特化しています。 「生活活動を実質的に制限する障害」と定義されている障害者を保護し、「合理的な宿泊施設」の資格を与えます。 法律事務所Miller CanfieldのLabor and Employment Groupの議長であるMegan P. Norrisは次のように述べています。
パトリックヒックスによると、労働法と雇用法に特化した法律事務所であるリトルメンデルソンのラスベガス事務所の設立株主は、自分でこれらの雇用法に頭を悩ませる必要はありません。 彼は、あなたが重病になったときに行うべき最善のことは、従業員のハンドブックで情報を確認し、人事部門に連絡してどのような保護が適用されるかを尋ねることであると提案しています。
会話を管理する
新しい診断または健康上の恐怖の後、あなたの仕事環境と位置に応じて、あなたの腸の本能は2つの極端のいずれかに落ちる可能性があります。
しかし、別の選択肢があります。あなたの健康ニーズに関する明確なコミュニケーション。これは必ずしもあなたの状態を開示することを意味しません。
ロザリンドジョッフェ-慢性疾患を持つ人々を支援する専門のキャリアコーチであり、30年以上にわたって自分自身で障害を抱えて生活している-彼女は、同僚に話をする前に、ディスクロージャーの課題に直面しているクライアントに自問するようアドバイスしています。私はこの会話から欲しいと必要ですか？」
たとえば、必要なものは、より柔軟性があり、自宅で仕事をする能力です。 この場合、ジョフィーは職場でのコミュニケーションを冷静に保ち、この健康上の出来事があなたにどのように影響し、同僚があなたに何を期待できるかに集中することを勧めます。
「病気自体が職場で気を散らす原因になります」とジョフィーは言います。 「あなたのコミュニケーションがあなたがそれがなりたいものに集中していることを確認し、それを担当したいです。」
これは、最近線維筋痛症と診断された同僚に伝えるのではなく、最大48時間持続する衰弱性疲労を定期的に抱える病気にかかっていると言うことができることを意味します。そのために、チームの生産性を妨げることはありません。
あなたが同僚に開示することを担当していること、そしてあなたのニーズを伝えることはあなたのプライバシーを危うくすることを意味するものではないことを覚えておくことが重要です。
入会サポート
そうは言っても、職場で自分の状況について十分に話し合うことができます。この場合、同僚はサポートの良い情報源になります。
もともとカリフォルニア出身で、ニューヨーク市の病院に不慣れなキンボールは、それがどれほどひどいものであるかに気づいたら、同僚と彼女の状態を共有しました。 「彼らはやって来て、家族のようでした」とキンボールは言います。 「彼らは私がバスルームの近くにいることができるように私を遠隔で働かせました。 彼らは彼女がADA保護の困難な戦いを乗り切るのを助けただけでなく、どの病院を使うべきかを彼女に助言しただけでなく、彼らは彼女をとても理解していた。
キンボールは今、同僚がどのように理解するかを知っていれば、彼らが緊急事態になる前に彼女の健康ニーズを引き上げていただろうと言います。 「以前より多くのサポートを求めていたでしょう。」
健康を優先する
答えるメールが何百通もあり、現時点であなたの優先事項が自分自身の世話をすることであることに間に合わせるための締め切りがあるとき、それは覚えにくいです。 これは、別の椅子に座らせることから、より柔軟な時間を見つけることまで何でも意味します。 場合によっては、新しい仕事を完全に見つけることを意味する場合があります。
現在、ウェブ分析会社Chartbeatのエグゼクティブアシスタントであるキンボールは、やがて仕事を辞め、ストレスの少ない職場環境を見つけることにしました。 新しいギグを上陸した後、彼女はすぐに過去1年間に障害者であったことを明らかにし、上司と人事部門に、少し違った仕事をしなければならない場合があることを知らせました。
昨年彼女が直面した病気に直面している人への彼女のアドバイスは、仕事があなたの健康ニーズを覆い隠さないようにすることです。
「自分がそれほど深刻ではないことに気付いたこの病気を仕事で追い払うのではなく、仕事を始めて少し楽にしたかったのです」と彼女は言う。 「日曜日の午後9時に回答する必要のないメールがありました。」
キンボールが学んだように、あなたが自分でできる最善のことは、あなたがコントロールできない状態になる前にあなたが直面している病気に対処することです。 そして、あなたは同僚とコミュニケーションを取り、あなたのニーズを主張することができます。
