特にオフィスでは、「私はしなければならない」という文を1日に何回開始しますか？
「これらのレポートを作成する必要があります。」
「この電話会議をしなければなりません。」
「在庫を確認する必要があります。」
ありふれた、いらいらするような、あるいは一見役に立たないようなタスクを常に完了する必要があるように感じるかもしれません。 控えめに言っても、士気を低下させる可能性があり、仕事で楽しみを見つけるのを妨げることがあります。
ただし、考え方を変えるだけで、これらのひどいTo Doリスト項目に直面する方法に大きな違いが生じる可能性があります。 タスクのフレーム方法を完全に変更する3つの方法を次に示します。
1.「…を選択します」
New York Timesの ベストセラー作家グレッグマッケウンは、「する必要がある」を「選択する」に変更することを推奨します。これは、優先順位付け方法を完全に再調整するためです。この作品を送り出す」または「このクライアントミーティングに行かなければならない」ということは、以前のコミットメントは交渉不能であると想定しています。」
McKeownのポイントは、人生のすべてが、どんなに大きくても、小さくても、つまらないものであっても選択できるということです。 現時点では常に別の選択ができるとは限りません（結局、上司は仕事をしていないために解雇される可能性があります）が、技術的にはその仕事を引き受けて決断したことを覚えておくことは常に重要です良い従業員。 常に仕事に直面していることに気づいたら、やらないほうがいいかもしれませんが、それは新しいキャリアの選択をする時です。
2.「これは私が学ぶ/するのに役立ちます…」
それほど素晴らしいアジェンダ項目を再構成する別の方法はありますか？ その特定のタスクを実行することから何を学ぶかを自問してください。 そのため、投資家レポートを作成するのは退屈かもしれませんが、明確なコミュニケーションの仕方、事実の確認、重要な文書の整理などの重要なスキルを教えてくれます。
そして、純粋な投資家レポートを決して世界に見せることはできないかもしれませんが、それを行うことで間違いなく何かを得ています。そして、それらのスキルはあなたのキャリアを前進させます。
3.「このタスクは重要です…」
仕事のレースですべてを終わらせようとすると、山ほどの電子メールやクライアントのリクエストに簡単に迷ってしまい、そもそも何をしているのかを忘れてしまいます。 既に不満を抱いているクライアントからのこのメールへの返信は本当に重要ですか？ あなたは疑問に思うかもしれません。 しかし、実際に時間をかけて、なぜそのタスクが重要であるのか、より深い使命を達成するために正確に何をしているのかを自分で判断するなら、それが耐えられるようになるかもしれません。
考えてみると、仕事でやり遂げるタスクの多くは、あなたがどれほど興奮しているのか、それともアンビバレントであるのかに関係なく、完了する必要があります。 しかし、著者カルロス・カスタネダがかつて言ったように、「トリックは人が強調するものにあります。 私たちは自分自身を悲惨にするか、自分自身を幸せにします。 作業量は同じです。」
一番下の行？ 幸せになることを選択してください。
