秘密を知りたいですか？
気分が落ち込んでいるとき、あなたがしなければならないことは、幸せを少しだけ後押しするために微笑むことだけです。 顔の筋肉を動かすだけで（実際に笑顔を 感じる ようになっていなくても）、実際の笑顔と同じ反応を脳内で引き出します。
かなりいいですね？ そして、これはあなたがあなたの個人的および職業的な生活に良い影響を与えるためにあなたの脳で遊ぶことができるほんの1つの小さなトリックです。 意欲を高め、目標を達成するなど、さらに驚くほど効果的な（そして研究に裏付けられた）テクニックについては、以下のインフォグラフィックをご覧ください。
