私が初めて妊娠したことを知ったとき、私の心の最後のことは、うまく上司とニュースを共有する方法でした。 アメリカのNext Top Model と Grand Theft Auto がまだ存在している間に、3番目の人間を私の小さな家に入れて、美しいマナーと高い自尊心を持って社会的に敏感な子供を育てる方法にもっと関心がありました世界。
しかし、妊娠が進むにつれて、私はすぐにマネージャーとニュースを共有するという避けられない仕事に夢中になりました。 一方で、彼に伝えることは安reliefだろう。 毎日午後3時頃、仕事を辞め、1パイントのアイスクリームを飲みながらベッドに登りたくなった疲労を隠す必要はなくなりました。 私たちがコーヒーを飲みに行ったとき、「耳が聞こえない、お願いします！」とささやくのを止めることができました。
一方で、彼と私のオフィスの他の全員に私を怖がらせました。 別の扱いを受けますか？ リーダーシップの機会や長期的なプロジェクトに見捨てられますか？
現代の母親と同じように、私は友人や家族からアドバイスを求められた数千の書籍やウェブサイトのいくつかを参考にしました。 一部のガイダンスは役立ちましたが（たとえば、妊娠聖書は、あなたが会社の出産休暇ポリシーについて事前に学び、あなたの州の妊娠中の労働者の権利を 調べる ように勧めています）、他の情報源は時代遅れに見えました昔ながらの、女性が妊娠初期に「ストレスや疲労を避ける」ために責任をシフトし、「だらしない」ように見えることを避けるために通常の化粧と髪型を続けることを奨励する。
幸いなことに、私がマネージャーに話したとき、彼は興奮していただけでなく、非常に協力的で安心感がありました（私のホルモン誘発性の夢で行動したのとは正反対で、妊娠は「本当に悪い」と言っていました）デスクを女性の部屋に近づけるように強制しました）。
しかし、簡単だとは言いません。 私はそれを終えたので、この潜在的に不快な議論にアプローチするためのいくつかの具体的な戦術を示します。
1.最初に上司に伝えてください。 期間。
私は仕事BFFに妊娠について伝えたくてたまりませんでした。 妊娠検査が私の尿でマリネされている間、私は彼女にテキストメッセージを送らないようにすることができました。 しかし、私が彼女を信頼し、愛している限り、私は彼女が一人に話すことを知っていました。 そして、その人はもう一回、そしてニュースが私のFacebookのタイムライン上に爆発するまで続けました。
私と同じように、Facebookやを介して同僚と社会的につながっている場合、上司はオフィスで最初に知る必要があります。 マネージャーがどれほど前向きに考えていようとも、彼はあなたとの専門的な会話ではなく、グレープバインを通して見つけた場合、彼は困惑します。
2.妊娠初期の画面が完了するまで待ちます
ほとんどの妊娠ガイドは、ニュースを明らかにするための明確なタイムラインを与えることを恥じています。 妊娠はそれぞれ異なり、特に朝の具合が悪いと感じる女性のように、吐き気の発作を隠すのが難しいため、妊娠初期に仕事をしたいと思う女性もいます。 他の女性は、特にパフォーマンスのレビューやその他の主要なプロジェクトが予定されている場合は、18〜20週間までできるだけ長く待つことをお勧めします。
私はすべての妊娠が独特であり、医師ではないことに同意しますが、私が尋ねたすべての医療専門家（2人の医師と看護師）と私が相談したすべての妊婦（かなり少数）は彼らの最初の後まで待っていましたトリメスタースクリーン（赤ちゃんの発達をチェックし、先天性欠損症とダウン症候群の可能性を測定する長い超音波）を行い、その後すぐに上司に伝えました。 この時点で、流産の危険性ははるかに低くなり、（おそらく）まだ表示されていません。
3.ニュースを「壊す」のではなく、共有する
私はいつも赤ちゃんを愛していましたが、妊娠については感傷的でした。 私は、マタニティジーンズの買い物や夢の保育園のために集めたアイテムについて空想していません。 しかし、それはすべて変更されました。 私はそれを自分で経験しているので、腹部の成長を強迫的にチェックし、危険なほど干渉を必要としています。
それにもかかわらず、上司との会議の準備をしたとき、生産性が低下することはなく、出産後も帰国するつもりであるという安心感で発表を修飾することを余儀なくされました。 後から考えてみると、これらのフォローアップのコメントは害にはなりませんでしたが、私の妊娠をオフィスの問題のように扱う理由はありませんでした。 私のマネージャーとディレクターは、このニュースに興奮し、産休休暇のロジスティクスを決定するのにかなり時間がかかったことを確信しました。
すべての母親がそのような前向きな反応を受け取るとは限らないことを理解していますが、あなたのオフィス文化に関係なく、差し迫った母性を障害や不便としてフレームする義務を感じるべきではありません。 あなたはこの決定を下し、あなたは（願わくば）大喜びしています。 興奮したママになることに罪悪感を抱かないでください。
マネージャーにあなたが妊娠していることを伝える「正しい」方法はありません。妊娠ガイドは少なくともそれについて正しいです。 しかし、自分が冷え込んでいることに気づいたら、あなたは妊娠した最初の女性でも最後の女性でもないことを忘れないでください。
実際、チームに話したので、ほとんど変わっていないことに驚いています。 私の昼食の大きさを時折心配する視線は別として、ほとんどの日、私の同僚は私の妊娠についてほとんど言及しません。 マネージャーに言ったときにうれしいです。そして、桃の大きさの胎児と一緒に秘密を運んでいないので、私は無限にリラックスしました。
