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セルフヘルプは本当に役に立ちますか?

自分の本音にフタをしないことが大事!ブレない自分を作る7つの質問【江波戸式カウンセリング】 (六月 2026)

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Anonim

最近、仕事のためのスキル調査を受けて、私は私に一時停止を与えた1つの質問に来ました。 私はこの声明が私にどのようにフィットするかを1から10のスケールでランク付けしました。「私は常に自助の本を読んで、高い達成者から学び、プロ意識と見た目を高めることに取り組んでいます。」

私はすぐに疲れを感じました。 たぶん、「定数」という言葉が私の過大な心に伝えられることが不可欠だったのでしょう。 そのようなスケールでは、10は常に1よりも優れていますか? これにより、「可能な限り常に」「正しい」応答が行われます。

誤解しないでください。もちろん、私は個人的および専門的な開発に専念しており、自分の人生に大きな希望を持っています。 しかし、私は自分が過度に伸びていると感じる唯一の女性ではないことを知っています。 仕事と通勤の間に、ワークアウトを絞り込んで友達と時間を作ることで、とらえどころのない「ワークライフバランス」を達成しようとしていますが、Amazonのベストセラーリストにあるすべてのセルフヘルプブックに専念する時間はいつですか? その上、それらの本で見られる精査と自助の傾向に「常に」さらされているのは、本当に良いキャリアと生活への道でもありますか?

シャムの 著者であるスティーブサレルノ :自助運動がアメリカを無力 にした 方法 (興味深いことに、「シャム」は「セルフヘルプとアクチュアライズムーブメント」の略です。) 男性の健康に 関連する書籍プログラムの編集者として働いている間 、 彼は「特定のトピックに関する本の最も可能性の高い顧客はこれらの本が実際に機能する場合、同じトピックに関する継続的なアドバイスが常に必要になるとは思わないでしょう。

しかし、これらの「役に立つ」本に対する私の不満は、それらが機能しないということだけではありません。それは、彼らが読者を傷つけているということです。 クリスチャンサイエンスモニターの記事のタイトルは、これらの本が私たちにしばしば感じさせる方法をまとめている素晴らしい仕事をします:「新しい人気のセルフヘルプ本1つのメッセージを共有:あなたは馬鹿です。」 Skinny Bitch や 彼 は、私たちの個人的な欠点を鋭く評価しているため、「あなたと直接会わないエンターテイメント」を求める若い女性読者からの要求を反映していると思われます。

この新しいジャンルの本、Sherry Argovの 「Why Men Love Bitches: Doormat to Dreamgirl-A Woman's Guide to Her Own Own Relationship 」では、成功した関係の秘密が「キツネのように馬鹿げている」と読者 に アドバイスしています。 」彼女の男を戦略的に操作しながら、無謀にly笑することによって。 これは本当に女性が必要とする賢明なアドバイスですか? 信頼関係を築くことは確かではありません。私たちのほとんどが幸せなパートナーシップの鍵だと考えています。 ゲームのような迅速な修正により、すぐに満足するかもしれませんが、長期的な成功につながる可能性は低いです。

自助の本が私たちに売っているのは希望です。私たちがもっとskinせて、よりきれいに、より成功したガールフレンド、妻、従業員、あるいは自分自身の単なるバージョンになれるという希望です。 このメッセージは、自分を非難するスナーキネスまたは「あなたは女の子に行く!」スタイルの励ましにパッケージ化されているかもしれませんが、メッセージは常に同じことを証明します。

今、私たちは自分自身やビジネスの成長をあきらめるべきだと言っているわけではありませんが、私が始めた場所に戻るために、10は常に1よりも良いと は 限りません。より幸せになるために、より幸せになるために。

棚の本があなたの興味をそそるなら、ぜひチェックしてください。 しかし、これらのページには完璧さは見られないことを忘れないでください。2つのハードカバーカバーに収められないものの力を忘れないでください。友人や家族、情熱、そして自分の本当の自己発見あなたを幸せにし ます。