仕事で一番やる気があるのはいつですか？
それは長い休暇から戻ってきますか？ 友達との素晴らしい日曜日の後の月曜日に？ または、店でリラックスした週末を過ごす金曜日ですか？ 上司から素晴らしいフィードバックを得たばかりのときですか、それとも特に生産的なミーティングがあったときですか？
それは上記のすべての組み合わせである可能性があります-そして科学はあなたに同意します。
より具体的に言うと、私は幸せな人々がより多くのことを成し遂げ、ほとんどの人よりも良く成し遂げられると言っています。 実際、英国のウォリック大学での2015年の調査では、平均的な個人よりも生産性が正確に12％高いことがわかりました。
これをテストするために、この研究の参加者は、実験中に「コメディムービークリップを見せるか、無料のチョコレート、飲み物、果物を扱った」か、「死別などの最近の家族の悲劇について他の人に質問した」感情が生産性に貢献しました。
この発見はあなたを驚かせないかもしれませんが、別の方法は驚くかもしれません。 Harvard Business Reviewに よると、 不幸な人 は平均的な個人よりも生産性が低いだけでなく、企業にとってもコストがかかります。 HBRの 著者であるエマ・セパラとキム・キャメロンを引用するには：
「クイーンズビジネススクールとギャラップ組織による研究では、解雇された労働者の欠勤率は37％、事故は49％、エラーと欠陥は60％増加しました。 従業員のエンゲージメントスコアが低い組織では、時間の経過とともに生産性が18％低下し、収益性が16％低下し、雇用成長率が37％低下し、株価が65％低下しました。
これはあなたにとって何を意味しますか？ 一つには、あなたの仕事を好むだけでなく、あなたを幸せにすることが重要です。 そして、幸せになるということは、特典や利益、お金ではなく、毎日充実した気持ちになり、自分よりも大きな何かに貢献しているようなキャリアを見つけることです。
私は知っている-安っぽい-しかしそれは本当だ！
一方で、企業が従業員の幸福にもっと投資する必要があることを意味します。つまり、柔軟なスケジュールやチームボンディング活動を奨励することを意味します。
いずれにせよ、幸福は企業にとっても従業員にとっても成功への大きなプレーヤーであることは明らかです。そして、そのことに目を向けると、その結果に驚くかもしれません。
今日仕事で幸せを見つけ始める準備はできましたか？ サイズについては、これらの37の小さな習慣のいずれかを試してください。
