私は最近、自分のビジネスを始めるために、非営利の世界で給料が高く、安全で、完全に楽しい仕事を辞めました。 私は5人の子供（そのうちの1人は特別なニーズを持っています）、犬、夫（最近新しいビジネスを始めた人）、そしてたくさんの請求書を持っていると言いましたか？ しかし、私は長い間、これが私の道だと感じていたので、これらの「障害」にもかかわらず、ついに思い切って乗りました。
私がその決定を下してから1年は、多忙で刺激的で、ストレスが多く、要求が多く、爽快な旅でした。 今のところ、後悔はありません。 しかし、私はより少ない時間、より少ないエネルギー、そしてより少ない焦点を持っています。 私の新しいビジネスは私から命を奪いました（大丈夫、私は誇張しています-汚い）、そして私は自分の正気を保つために私の余暇の瞬間をどのように活用するかについて非常に慎重にならなければなりませんでした。 ここでは、入浴や長い散歩、デートの夜の時間については話していません。 私は、マルチタスク、ストレスバスティング、頭をねじ込まない、正しい戦略を話しています。
自分のビジネスを始めようと考えている場合、または単に過労に感じている場合は、これらのヒントを考慮して、人生のバランスを見つけてください（そして、縮尺を大幅に下げてください）。
1.インターネットをオフにします
私はここで簡単に始めていますが、あなたは私を聞いた。 少なくとも 1時間、そのインターネットをオフにします。 私たちの脳は、つぶやきやブログ、メール、ポケでいっぱいになりました。 Tweetdeckがバックグラウンドで実行されていて、友達がFacebookであなたの写真にタグ付けしている場合、生産性を高めることはできません（またはまっすぐに見えます）。 勤務時間中に少なくとも1時間、理想的には毎日同じ時間に、インターネットの休憩を取り、手元にある実際のタスクに専念します。
2。
あなたの配偶者、あなたの友人、あなたの両親、同僚、さらにはあなたの子供に、脈拍のある人に委任してください。 他の人に頼り、助けを求めて好意的に電話することを恥ずかしがらないでください。 サポートが必要なのは恥ずかしいことではありません。特にあなたが最高の存在になるのに役立つなら。 お母さんなら、子供に責任を与えてください。 私は児童労働を提唱していませんが、あなたの子供に自立感と労働倫理を育むことは、あなたが正気を保つのに役立つだけでなく、人生が必然的にもたらす責任に備えるのにも役立ちます。
3.退職の計画
お金が不足していて、住宅ローンを支払うためだけに朝のコーヒーを控えている場合、高度な財務計画は馬鹿げた提案のように思えるかもしれません。 しかし、財政状況に関係なく、将来のために資金を貯める方法を見つけることは重要です。 さらに、あなたがあなたの計画に固執していることを知ることは、あなたの人生で非常に不安な時間になる可能性が高い間、あなたに安心を与えます。
4.愛する人とたくさんセックスする
これは悲惨に聞こえるかもしれませんが、それは本当です！ 通常のセックスはストレスレベルを下げるだけでなく、あなたが愛する人と感情的に繋がり続けるようにします。 また、新しいソロベンチャーで緊張感と孤独を感じている場合、何がより良いでしょうか？
5。
適切な焦点、決意、および勤勉さで、成功が続きます。 しかし、一度にすべてが起こるわけではありません。その過程で成果を祝うことが重要です。 小さなマイルストーンに達したとき、短い休暇をとったり、スパで1日過ごしたり、新しいハンドバッグを購入したりします。 あなたはそれに値する！
これらの戦略を通常のルーチンに統合すると、起業家としての旅がより楽しく、しっかりしたものになります。 ある起業家から別の起業家まで、忙しく過ごし、正気を保ち、幸運を！
