今朝、オフィスに到着しました。 週の初めであり、また忙しい週末が充電の機会があまりないまま過ぎたという事実を数えない限り、私を動揺させるようなことは特に起こりませんでした。 しかし、私は心配していたので、一日を正しく始めるのに苦労しました。
あなたはおそらくこれを一度、あるいはもっと多く経験しているでしょう。 記事のアイデアを探し回ったとき、私はTEDウェブサイトでKara Cutruzzulaによる、より楽観的で希望に満ちた方法についてのあまりにも適切な投稿に出会いました。
「別の人の話を聞く」という提案の1つは、StoryCorpsの創設者Dave Isayによる2015年のTED Talkに触発されたものです。 彼の非営利組織は、マンハッタンのグランドセントラルターミナルのブースから始まりました。そこでは、人々が関心のある人とのインタビューを記録することができました。
「これらの多くは、優しさ、勇気、品位、尊厳を持って生きた生活について話している日常の人々であり、そのような話を聞くと、時々聖地を歩いているように感じることがあります」 。 彼は「これらのインタビューから多くのことを学んだ」と付け加えた。特に「ただ時間をかけて耳を傾けるとき、私たちの周りの人々の言葉にある詩と知恵と恵みについて」と彼は付け加えた。
Cutruzzulaは、「気分が落ち込んでいるとき」、誰かの話を聞いて「自分の頭から抜け出すのに役立つ」と書いています。彼女は、どのような話についてはあまり詳しく説明しませんが、 「彼らの人生の有意義な時間についての物語」に深く意図的に耳を傾けてください。
ですから、悪い日（または週）に必要なのは、悪い日（または週）について考えるのをやめて、愛する人や見知らぬ人に関する話を発見することだけです。 おかしい、悲しい、ばかげている、懐かしいかもしれません。 しかし、とにかく、あなたは自分が感動するかもしれません。 Isayが彼の講演で言ったように、「私はあなたが本物で純粋な何かを聞いているからだと思います。」
これを自分で試してみたい場合は、次の場所から探してください。
1. StoryCorpsを視聴する
グランドセントラルターミナルでのそのプロジェクトから生まれた巨大なストーリーリポジトリから始めないことを忘れないでください。 オーディオストーリーの短いスニペットを聞いたり、StoryCorpsサイトでアニメーションに設定されたストーリーを視聴したり、StoryCorpsポッドキャストのエピソードを聴くためにもう少し時間を取っておくことができます。
2. thライブラリのストーリーを聞く
誰かが部屋の前で起きて、自分自身についての本当の話を共有するのを見ると、元気づけられ、刺激を受けます。 そして、それはまさに、ニューヨークに拠点を置く別の非営利組織、The Mothが取り組んでいるものです。 そのモットーは「実話をライブで伝える」ことであり、そのイベントは全国各地にあります。 （だから、あなたの町でイベントが開催されているときに、ライブイベントのチケットを買う価値があるので、見てください。）
しかし、あなたの悪い日を今すぐ修正するために、オンラインライブラリ、The Moth Radio Hour、またはThe Moth Podcastの記事を聞くか、YouTubeで視聴してください。
3.知っている人に尋ねる
他の人の話を聞くためにヘッドフォンを装着する必要がないことを忘れないでください。 あなたの周りには、まだ話していない物語や、まだ質問していない人々がいます。
オフィスの友人とコーヒーを飲みに行き、家に帰ってパートナーと話をするか、電話に出て家族に電話して、彼らの生活について尋ねましょう。 sayとの会話の中で、イサイは次のような質問をすることを提案しています。 それとも、何を誇りに思っていますか？」
組織のアプリを使用して独自のStoryCorps記録を作成し、組織のアーカイブと議会図書館に追加することもできます。
悪い日から休憩して他の人の話を聞くと、好転する可能性があります。 記事の調査を行ったとき、IsayのTEDトーク（StoryCorpsのスニペットを含む）を見て、たまたまThe Mothのホームページで紹介されていたRachel Dratchのストーリー「Horsemeat」にリストしました。
それが物語だったのか、その日の最初の大きな仕事を掘り下げた勢いだったのか、それとも気分を盛り上げた2つの組み合わせなのか、はっきりとは言えません。 しかし、私は常に興奮して完全に小説に夢中になっている長年の本の虫として、物語はそれと関係があるのではないかと考えています。
物語をリチャージするために本を読む必要がないことを思い出させてくれました。 そして、悪い日が聞くのを待つ必要がないこと。
