私たちは深夜のワークセッションを奨励するタイプではありませんが、それが起こる可能性があることを理解しています。 そして、あなたが暗闇の中で働くことになった場合、私たちはあなたが可能な限り快適であることを確認したいです。
f.luxを入力します。f.luxは、夜間のコンピューター画面の見方を（文字通り）変える小さなソフトウェアです。
ここに要点があります：太陽があなたの周りに沈むと、f.luxはコンピューター画面の色をゆっくりと変化させ、明るい青色の色調をよりオレンジ色に変えます。 なぜこれが重要なのですか？ コンピューターの画面から出てくる青い光は、自然の日光を模倣しているため、日中は見栄えがします。 しかし、人工光に頼っている夜間は、目に厳しい光を放つことがあります（そして、ある研究が示すように、睡眠サイクルを混乱させることさえあります）。
一番良いところ？ F.luxがすべての作業を行います。 （無料！）アプリケーション（Mac、Windows、Linux、ジェイルブレイクしたiPhoneまたはiPadで利用可能）をインストールし、場所と色の設定（夜間に使用する照明の種類に基づいて）を設定し、f.luxを起動するだけですログイン時。 画面の見た目の違いにほとんど気付かないでしょう（特に1時間以上画面を切り替えている場合）。しかし、あなたの目は間違いなくメリットを享受します。
簡単な変更のように聞こえますが、一度試してみると、それなしではコンピュータ画面をどのように見たのかわかりません。
