孤独な人を想像するとき、家に一人で座っている友人がほとんどいない人を思い浮かべるかもしれません。 人生の仲間を待ち望んでいる人、またはたまに夕食を食べる人を思い浮かべるかもしれません。
これは「孤独」の典型的な風刺漫画かもしれませんが、人に囲まれながら孤独を感じることも完全に可能です。 私たち一人一人はおそらく少なくとも数回、私たちの職場でそのような感覚を持っているでしょう。他の誰も助けてくれない問題があるという感覚、私たちの唯一の責任であり、私たちだけが成し遂げることができるという感覚。
中小企業、マネージャー、CEOの従業員にとっては、あなたが心配していることや恐れていることについて率直に話すことができる人の数が非常に限られているか、存在しないと感じるため、特に孤独を感じることがあります。 脆弱であると信じることが非常に不快である可能性があります-あなたが弱点だと思うかもしれないことを明らかにすることは-小さなチームに、または直接上司に。
成長している組織をしばらく自分で運営してきましたが、プロジェクトのワークロードを共有できる他の従業員がいなかった、電子メールに応答する人がいない、誰もいないという事実がありました私と同じように銀行口座の残高を見ていたため、ストレスレベルが著しくピークに達しました。 自分の仕事にそれほど独りではない人でも、その正確な気持ちはまだそこにあると思います。
このような状況で最近友人と会話をしたことで、巨大なものに取り組むことに一人でいるという深い感覚から来るストレスが彼女を追い抜いたことが明らかでした。 私は押し戻して、彼女がすべてを自分で取る必要があると感じた理由を彼女に尋ねました。 場合によっては彼女だけが実際のタスクを実行できるというのは事実でしたが、仕事そのものを管理しやすくしたり、指摘したりすることにつながる洞察やアドバイスを提供できる人に頼れる人はいませんでした彼女が前に見なかった解決策の方向？
彼女がそれについて考えるために後退したとき、彼女はその特定の仕事を実行できる唯一の人であるという考えに巻き込まれ、彼女は彼女が組織の外に彼女が話すことができる友人や同僚がいることを忘れた、彼女は少なくともストーリーを交換できる人、そしておそらく彼女が彼女自身の課題を解決する方法についての洞察とアイデアを共有できるかもしれない人。
この考え方に固執するのは簡単です。 たとえば、あなたが非営利団体で働いており、組織の企業への寄付を集める責任がある唯一の人である場合、電話をかけてドナー会議に行くことができる人は他にいないと感じるかもしれません。あなたとそれをする誰かが、それからあなたの価値は減少します。
真実は、しかし、あなたが弱さを持っているかもしれない強さを持っている他の誰かがあなたに加わった場合、あなたがより良いピッチを作ることを十分に賢くすることはあなたを弱くしないということです。成功するために。 他の人はチームの有給メンバーである必要はありません。おそらく、役員、ボランティア、顧客、または組織を代表して喜んで話す他の人がいるでしょう。
あなたがストレスと孤独を感じているときはいつでも、この文章の空白を埋めるために数分かけてください：「私は…についての指導が好きです。」そして、その指導がどこから来るのか考えてください。 多くの場合、同僚、友人、専門家のネットワーク内の誰か、ブログ投稿、オンライン記事、本、オンラインフォーラムなど、誰かが近くにいるので、あなたはそこから抜け出すことができます。少なくとも孤独感は減ります。
そして、これらすべての場所を見た後でも、あなたのような人たちが向き合うべき一貫した場所がないと感じたら、いつでもあなたと同じような人たちのためにプロフェッショナルなグループを作ることができます。 1か月間、あなたが挑戦していることや興味を持っていることをオフレコで共有します。 これらすべてのオプションを使用して、孤独のストレスに取り組み、さらに大きな成功の可能性を開くことができます。
