ここに質問があります：あなたの財政について考えることはあなたにストレスを与えますか？
別の質問があります：そのストレスはあなたの仕事の生活に浸透し、日々の仕事に焦点を合わせることができなくなりますか？
もしそうなら、あなたは間違いなく一人ではありません。 そうでない場合は、お金の心配が生産性にどれだけ影響するかに驚くかもしれません。
Greenwald and AssociatesとJohn Hancockが1, 300人以上の労働者に対して行った最近の調査では、回答者の3分の1が週に数回（毎日ではないにしても）職場の財務について心配しています。
調査対象のほぼ半数（47％）が職場での個人的な財政に1時間あたり1時間以上費やしており、43％の人々が個人的な財政を心配しているために職場での生産性が低いと感じています。 さらに衝撃的なのは、参加者の69％が自分の財務状況を「良いからすばらしい」と評価したことです。つまり、安定した財政を持つ人でさえ、財政的圧力を感じます。
そして、このストレスのすべてが、調査に回答した人の約60％にとって、不安、睡眠不足、圧倒感を含む身体的および心理的症状の両方を引き起こします。 これは、「ベストセルフ」を機能させるための優れたレシピではありません。
これは労働者だけでなく、雇用主にとっても有害です。 この金銭的フレッティングのすべてのコストは非常に高く、従業員あたり約2, 000ドルと見積もられています。
私の本「 The Dumb Things Smart People With Your Money：Thirteen Ways to Right Your Financial Wrongs 」の研究を行っているときに、最も熟練した熟練した専門家でさえ、経済的不安の期間を経て苦しむことがあることがわかりました。 金融サービスの30年以上（最初は商品トレーダーとして、次に投資顧問および認定ファイナンシャルプランナーとして、現在はCBSニュースのビジネスアナリストとして）、驚くほど多くのスマートな人々がエラーを犯しています。彼らがどのように彼らのお金を管理し、彼らの仕事生活の結果に苦しむか。
私が知っている一人の女性は、彼女を圧迫している住宅ローンを売るのに苦労していました。 毎朝、彼女は仕事に出かけ、すぐに不動産業者と電話で最新情報を入手しました。 一日中、彼女は次の住宅ローンの支払い方法に夢中になり、浮かんでいました。 数週間と数か月が経過すると、彼女の集中力の欠如は、上司との不快な会話につながり、上司は彼女がずさんな間違いを犯していることに気付いていました。 彼女はなんとか仕事を続けることができましたが、昇進のために亡くなりました。
私が会社のオーナーだったとき、私の最高の業績を上げた人の一人が突然彼の販売目標を逃し始めた理由を理解しようとしたことを覚えています。 私がそれについて尋ねると、彼は彼の息子が最近行動上の問題を抱えていたと言い、数ヶ月のテストと観察の後、彼らは彼が（非常に高価な）私立学校に通う方が良いと知った。 「どうすればそれを買う余裕があるのかわからず、それが私を少し狂わせている」と彼は言った。
個人的な財政問題について制御不能になり、それらをオフィスに持ち込むことは困難です。 重大な問題が発生する場合があります。発生した場合は、作業に影響を与える 前 に、すぐに上司と話し合う必要があります。 私の元従業員の場合、私たちは彼を助けるためのリソースを彼に提供することができました。 （雇用主への注意：共感と真の解決策を提供すると、一生懸命働く従業員を獲得できます！）
しかし、全体として、お金を積極的に使うことを学ぶことで、冷静で、強く、よりレベルの高い従業員になるチャンスを増やすことができます。 より良いコースを設定するために、今日実行できるいくつかのアクションを次に示します。
あなたの事実を知る
これらの10の基本的なお金の質問に対する答えを知っていることを確認してください。クレジットスコアとは何か、投資額はいくらでしょうか。 または、これらの簡単なオンラインパーソナルファイナンスコースを受講してください。 スペースについての知識があるだけで、自分が何をしているかを知っているという安心感が得られます。
基本予算の作成方法を理解する（実際に作成する）
予算がうまくいかない、または従うのが難しいと嘆き始める前に、ラテを飲むのをやめたり、素敵なアイテムをたまに1つか2つかったりするのをやめることはお勧めしません。あなたはお金を使っています。 今日のキャッシュフローについて知っているほど、将来のために貯蓄して投資する準備が整います。 この予算作成ワークシートは、整理に役立ちます。
ツールを活用する
Mint、Clarity Money、You Need a Budget（YNAB）、またはこれらのオプションのいずれかのようなアプリは、予算の作成と支出の追跡をはるかに簡単にすることができます。 そうすることで、現在どこにお金があるのかを理解し、昼食に出かけるなど、あるカテゴリーから別の優先順位にシフトすることができます。あなたの退職金。
もちろん、重いローンを返済するか、大きな住宅ローンを扱うかに関係なく、財政的な負担を軽減することは難しく、短期的には取り除くことができないこともあります。 これらのストレスの重要な点は、それらを緩和すること、およびそれらにどのように反応するかを管理することにより良くなることです。
たとえば、明日借金を返済できない場合があります。 しかし、時間の経過とともにその借金をどのように返済するかを計画することでより良くなること ができ ます。 これだけでも、仕事の生産性と幸福に驚異をもたらすことができます。
そして、財政的過失を犯すとき、あなた自身にあまり厳しくしないでください。 あなたは台無しにひどいまたは愚かではありません。 あなたは人間 です。 しかし、問題に対処し、ゲーム計画を立ててから、その計画を実行することが重要です。
あなたの経済的生活をコントロールすることはただの良い習慣ではありません。 キャリアアップを目指していようと、人生で他のより重要なことに集中しようと考えていようと、あらゆる方法で前進するのに役立ちます。
