町の別のアパートに移動する場合でも、まったく新しい都市に移住する場合でも、人生を箱に詰め、住む場所を見つけ、新しい発掘地に配置するプロセスがあなたの人生を引き継ぐ可能性があります。 まず、以前はマッドメンに捧げられていた時間と、クレイグスリストを洗うための幸せな時間を指揮します。 次に、梱包を開始するために早く目覚め始めます。 次に、時間と焦点を当てる次の最も可能性の高い場所は仕事です。
長い昼食を取って箱を買ったり、最後に見たアパートの長所と短所を詳しく説明する会議をすることは良い考えではないことをおそらく話す必要はありませんが、どのように頭をゲームに留めて滞在しますかストレスの多い動きに対処しながら生産的ですか？ ここに、それをガイドするための推奨事項と禁止事項があります。
実施：オフィス内での移動について話す
朝のおしゃべりがどうなっているのか知っていますか：「元気ですか？」
さて、物事を少し緩め、あなたの動きについて話してください。 歩いているすべての人に「気を失いました！」と叫ぶことはお勧めしませんが、「素晴らしい」外に出て、移動プロセスの小さな瞬間を共有することで、あなたとあなたのクライアントまたは同僚との絆を強化できます。 （考えてみてください。「元気です。以前は塩と酢チップだった箱で本の匂いを嗅いだ後、食料品店に無料の箱を求めないことにしました。」）
移動は、結局のところ、私たち全員が関連できる共通の（ひどい）経験です。 言うまでもなく、あなたが同僚にアパートの狩猟と荷造りについて少しストレスを感じていることを知らせた場合、彼らは数週間あなたにそれを楽にするだろう。
してはいけないこと
移動の途中で、1日のあらゆる瞬間を最大限に活用したいと思います。仕事前の予備のスーツケース、昼食時に無料のボックスを手に入れるための食料品店への用事などです。 それで問題ありませんが、昼食を1時間にして、9時から5時まで仕事をすることになっている場合は、押し込まないでください。 オフィスを出てから80分後にデスクに全力疾走し、デスクで昼食を食べている場合、上司や同僚は気づくでしょう。 9:10に取得し、4：55にコンピューターをシャットダウンしても、少し引き伸ばすだけで悪い印象を残します。
だから、あなたがそこにいることを約束した時間、あなたの机にいることにコミットしてください。 より多くの時間が必要な場合（移動日や大規模なアパート検索など）、1日または半日休みます。 移動中のTo Doに集中し、仕事に戻ったときに集中できるようになります。
実行：実行予定リストの保持（1つは仕事用、もう1つは移動用）
焦点を当てる必要がある2つの主要な事柄があるときはいつでも、小さなゲームをプレイするのが好きです。 のように、私は電話をかけていて、私の友人が私が荷造りを手伝うために向かっていることを覚えていますが、家には食べ物がありません。 店に行って、取得する必要があります。待ってください、クライアントはちょうど何を言っていましたか？
あなたの心は必然的に仕事でさまよいますので、机の近くにメモ帳を置いて、メモやTo Doを書き留めることができます。 梱包のために切り分けた間に作業プロジェクトについて考え始める場合も同様です。 自分のアイデアをワークリストに書き留めるか、自分にメールで送信しますが、自分がコンピューターに近づかないようにしてください。 繰り返しますが、勤務時間中に仕事に時間と集中力を持たせることの一部は、「移動時間」中の移動に忠実であることです。
してはいけないこと：あなたの家を混乱させる
はい、一見、これは笑えます。 結局のところ、あなたは動いています。 しかし、正直に言ってください：「良くなる前に悪化する」と言うのは言い訳であり、役に立たない。 私たちのほとんどは、深呼吸してくつろぐために一日の終わりに帰宅するその瞬間を必要とします。 そして、自宅で仕事をしている私たちにとって、十分に言った。
確かに、ボックスはありますが、通常の矯正を削減するための言い訳を使用しないでください。 料理をし、洗濯物を片付け、箱と杭を指定された領域に割り当てるという追加のステップを踏むと、あなたの場所の残りの部分は通常の生活空間のように感じられます。 私が役立つと思ったもう1つのヒント：募金箱を用意し、自宅から配達物を受け取る地元の慈善団体を見つけます。 アメリカのベトナム退役軍人を4週間で少なくとも3つの異なる金曜日に私のアパートに来てもらい、彼らが服や家庭用品の巨大な箱をとるたびに、私はもう少し息をする部屋がありました。
する：自分の世話をする
移動中は、料理、睡眠、ワークアウトを簡単にカットできます（仕事は交渉不可能であると既に受け入れているため）。 しかし、私を信じてください：あなたの鍋と料理が詰められる時が来るので、なぜすべての配達ピザすべての時間の食事療法をすぐに始めるのですか？ そして、仕事中のゾンビのように感じるまで睡眠を減らすことは、それだけの価値はありません。
毎晩必要な最低限の睡眠を確保するか、1日1回以上健康的な食事をするか、15分間瞑想や縄跳びをするかどうかにかかわらず、自分の世話をしてください。 仕事の生産性が向上します（長期的には気分が良くなります）。
ほんの数週間のうちに、あなたは感動することを忘れないでください。 それまでの間、あなたの仕事は、このストレスの多い時間があなたを動揺させたり、職場で軌道に乗ったりするのを防ぐことです。 あなたが何をしていても良い、集中した態度を保つように自分自身に思い出させてください-そして、あなたはそれを乗り越えます。
