意思決定に関しては、あなたはおそらくあなたがやりたいことを何でもする能力があると思うでしょう。 結局のところ、あなたは自由意志、つまり自分自身で選択する生得的な人間の能力を持っています。
ただし、実際には、意思決定の方法ははるかに複雑です。
思考はあなたの個人的なアジェンダによって決定されることははるかに少なく、あなたが考えているよりもはるかに環境的および社会的現実の影響を受けます。 そして、これは私たちのキャリア決定に関しては特に当てはまります。
その理由は次のとおりです。認知プロセスを行うと、多くの場合、生き残るために必要なものを取り入れることがデフォルトになります。 リチャード・ボヤツィスの意図的変化理論の言葉では、あなたはほとんどの場合、あなたの本当の自己、生存のために戦っている自己の観点から考えています。
ただし、キャリア目標を設定し、さらに重要なこととして、それを実行するエネルギーを作成するには、（生き残るのではなく）繁栄に注意を向ける必要があります。 言い換えれば、デフォルトの思考プロセスは、希望する将来の結果にとって面倒になります。
未知の領域での脳の働き
ダニエルカーネマンの著書 『 Thinking、Fast and Slow』 は、このアイデアをさらに理解し、活用するのに役立ちます。 この本では、彼は「システム1」と「システム2」という文字（心理学者のキース・スタノビッチとリチャード・ウェストから採用された用語）を使用して、脳が通常デフォルトとする2つの道路を強調しています。
彼は次のように説明しています。「システム1は、ほとんどまたはまったく労力と自発的制御の感覚なしで、自動的かつ迅速に動作します。」前回行ったことのない会議に参加した最後の時間を考えてください。 私はあなたがドアを開けて、部屋に入って、部屋の在庫を取り、それからテーブルの前に座る椅子を選んだと思います。 システム1は、頭の中のキャラクターであり、目の前にあるものを自動的に認識し、落ちないことを「知っている」ため、座っている自信を与えます。
一方、システム2：「…複雑な計算を含む、それを必要とする労力のかかる精神活動に注意を割り当てます。 システム2の運用は、多くの場合、代理店、選択、および集中の主観的な経験に関連付けられています。」
System 1がその内容を認識できない部屋に足を踏み入れたとします。 その点で、従来の椅子やテーブル、さらには部屋のように見えるものはありません。 言い換えれば、あなたの脳は、この現実を理解するための過去の参照を見つけることに失敗しています。 この瞬間、システム2が起動します。集中力が周囲に対してより意図的になり、この新しい一見奇妙なスペースで何をすべきかを理解するのにより多くの労力がかかったように感じます。
後者の例（システム2）は、キャリアの障害を乗り越えているときの感じ方を説明しています。 結局のところ、多くの場合、やりがいのあるキャリア目標は、あなたを新しく、厄介な、不快な場所に導きます。
良いニュースは次のとおりです。未知の領域にいると、成長する機会があります。 悪いニュースは、それが必ずしもあなたがそれが起こっている間に成長を受け入れるか、さらには認識する方法を知っていることを意味するわけではないということです。
多くの場合、不快感は圧倒的に感じることがあります。 このような場合、脳のストレス信号が発火し、システム1を求めて脳が「丘を走る」ようになります。脳は最も抵抗の少ない経路で動作し、常に最も簡単な方法を見つけようとします。何か。 逆境に直面すると、システム1を使用して回答を見つけようとします。 しかし、多くの場合、「正しい」答えは最も快適な答えでもあります。これは、現在を反映する過去の状況に最もよく似たソリューションです。
しかし、あなたがあなた自身のために設定した挑戦が本当に新しい経験にあなたを導くとき、どうなりますか？ System 1が見つけた答えが、1歩先にではなく、2歩後退した場合はどうなりますか？
最初に、あなたの脳があなたをだまそうとしているのではなく、可能な限り効率的に機能しようとしていることに注意する必要があります。 結局のところ、それはあなたの人生の複雑さを管理するために進化した方法です。
実際の意味
それで、これをどのように有利に使うことができますか？ 次のキャリア目標に向けて取り組む際に、これらのポインターを使用して、発生した不快感から離れたいという衝動を克服してください。
- 大きな変更が必要であることが簡単に感じられる場合、システム1はおそらくあなたが本当に自分自身に挑戦することを妨げています。
- カオスと不快感は否定的ではありません。 それらは、変化と成長のプロセスに不可欠な成分です。
- 目標に向かって作業をやめたいという衝動を感じたら、一時停止します。 感情がどこから来ているのかを調べてください。 構築している新しい筋肉の不快な部分、または既存の筋肉を酷使しすぎていませんか？
- 自分に親切にする。 多くの場合、キャリアの目標は変化に関するものであり、変化はプロセスであり、結果ではありません。
- よい旅路を。 目標の完了に幸福の人質を抱かないでください。
