石工のoverの上を移動すると、町に新しい子供がいます。そして、彼は楽しいです。
弁当箱を紹介します。 日本文化で伝統的に米、肉、魚、野菜を保持するために使用されていた弁当箱は、毎日のランチ（およびスナック！）を運ぶのに最適な容器です。 もちろん、ZiplocバッグまたはTupperwareを使用することもできますが、まったく労力を費やすことなく、実際に開けて掘り下げることに興奮するランチを作成できます。
最高のは？ 手に持っているものなら何でも、これらの大人の昼食のいずれかを本当に作ることができます。 始めるために、私はパントリーと冷蔵庫に家で持っていた材料から3つのおいしい弁当を作成しました。 次に、他の簡単に混ぜ合わせられるお弁当の成分について、いくつかの追加の提案を以下に記載しました。
ああ、そして、心配しないで、お弁当箱の場所がわからない場合は、ローカルのターゲットまたはウォルマートをチェックするか、Container Store、Macy's、reuseit、またはAmazonでオンラインで見つけてください。
ハッピーお弁当！
弁当箱＃1
材料
- 卵サラダとクラッカー
- 新鮮なイチゴ
- ドライフルーツ
- ストリングチーズとサラミ
弁当箱＃2
材料
- パスタのサラダ
- さくらんぼ
- ミックスナッツとダークチョコレート
- チーズとオリーブ
弁当箱＃3
材料
- 焼き玉ねぎとピーマンのカルネアサダタコス（前夜の残り物！）
- 黒豆とトルティーヤチップス
- ラズベリーとブルーベリー
- アーモンドとクッキー
その他のBento Boxのアイデア
- トルコとアボカドのラップ
- サラミとキュウリのスライス
- ぶどう
- チップとディップ
- ピーナッツバターとジャムのサンドイッチ
- えだまめ
- フムスとセロリ
- ギリシャサラダ
- 軽いビネグレットでまぶしたインゲン
- ネクタリンまたは桃のスライス
- 焼きヒヨコ豆
- キューブチーズ
- ローストチキンの胸肉
- カプレーゼサラダ
- アーモンドバターとリンゴのスライスをレモンで和えたもの
- ベリーとギリシャヨーグルト
- 生ハムに包まれたメロン
- チェリートマト
- チキンカボブ
- ケールサラダ
- フルーツレザー
- オレンジスライス
- ニンジンと牧場
- グラノーラとヨーグルト
- チョコレートで覆われたプレッツェル
- 寿司
- クリームチーズ入りミニベーグル
- スライスしたスイカ
- 焼きチップ
- ポップコーン
- ザジキのミートボール
- スライスしたキウイ
- 固ゆで卵
- ハムとチーズのロールアップ
- ツナサラダ
- アーモンドを混ぜたM＆M
もっとインスピレーションが必要ですか？ WeeliciousのInstagramフィード、Greatistによるこの総まとめ、またはLaptop Lunchesの弁当メニューをチェックしてください。毎日のランチに真剣に盛り上がるクリエイティブでヘルシーなアイデアがたくさんあります。
