私の母は心理学者なので、私は幼少期（そして成人期）のほとんどを彼女の最新の生活アドバイス、またはむしろ次の大きなパンチラインを集めることに費やしました。 最新のものですか？
「自分に肩を寄せるのをやめて、アリス。」
このコメントの紛らわしい（そして少しユーモラスな）性質を乗り越えた後、私はそれがどんなに強力な概念であるかを理解しました。
それで、Mediumをスクロールしているときに この正確なフレーズに 出会ったとき、私はどれほど興奮していたと思いますか？ （とても興奮しました。）
やる気を起こさせるスピーカー兼ライフコーチのジェフ・クラムは、記事「次のSet折を最大限に活用する方法」で、私たちの過ちや災難を手放し、前進することの重要性について説明しています。
人生でクラッシュしたり、大きな後退を経験した場合、通常はリセットではなく巻き戻します。 私たちは最初から、必要なもの、必要なもの、可能性のあるものをthroughするすべての血みどろの詳細を再生します。 。
これは、私の母が文の途中で私がこれをやるべきだと言うのを止めるたびに意味したものです。 確かに、私は実際に戻ってそれを修正しようとしていませんでしたが、無限の可能性について 考える だけでも健康ではありませんでした。 一つには、それは非生産的でした-上に移動することは前進することを意味します。 第二に、敗北主義者でした。 すでに起こったこと、そして最終的にはコントロールできなくなったことに気分を悪くしていました。
それは、今回は何が間違っていたのかを振り返るべきではないということではなく、むしろ、小さな問題に対処するとき、あなたが学んだことと、それが 次回に どのように翻訳されるかに焦点を当てるべきだということではありません。
そのため、「プレゼンテーションのスライドでその間違いを見つけたはずです」または「マネージャーにそれを言ってはいけません」といったようなことを言っているのを聞いたとき、自分自身をキャッチし、将来のために言い直してください。 「少なくとも、彼らは私の間違いに気付かなかったので、次のプレゼンテーションにはもっと注意を払うでしょう」。または、次のようになります。参照してください、あなたがやる べき ことすべてに飛び込む必要はあり ません 。
ミスの見方を変えるこの小さなスイッチには、どんな失敗も重要な学習体験に変える能力があります。
母に感謝できます。
