それが起こる日は普通のように感じます-最初は。 上司が即席の会議に招集します。 多分それは新しいクライアント だと思う。
そして、「悪い知らせがあります」と聞きます。喉に塊ができます。 「ビジネスは遅く、この困難な経済の中で、私たちはあなたを手放すことを余儀なくされています。」ショックとパニックが始まりました。そして、キッカーがやって来ます。
この状況があまりにも身近な場合、あなたは一人ではありません：143, 927人の労働者が2011年4月だけで大量レイオフの影響を受けました。 それは私に起こった… 2回。 一見難しいかもしれませんが、ピンクのスリップは世界の終わりではありません。また、そうでなければ、あなたがより速く前進する機会になるかもしれません。 ここにいる人から、最も厳しい時に頭を高く保つ方法は次のとおりです。
冷静に、戦い続けよ
当時信じることは不可能に思えるかもしれませんが、すべて大丈夫です。 その恐ろしい瞬間の中であなたの落ち着きを保つようにしてください。 上司が上記のシナリオと同様のことを言っているのを見つけた場合、彼女が嘘をついていない可能性があるので、個人的にそれを受け取らないでください。 彼女があなたに与えた機会に感謝し、あなたの事柄を整理し、そして適切な場合、あなたがあなたの仕事の狩りを始めるとき、あなたが参照として彼女をリストできるかどうか尋ねてください。
さあ、落ち着いてそこから出て、荷物をまとめて、さよならを言ってください。 あなたが家に帰るまで、それらの涙と悲鳴を保持します。 自分でできる最善のことは、仕事の最後の瞬間に落ち着きを保つことです。 一緒に保管することで、他の人にあなたがプロフェッショナルであり、落ち着いていて、自分のやり方で何かを処理できることを示すことができます。
少し時間をかけて
レイオフの直後、家に帰ってそこにあるすべての仕事に応募するのは魅力的です。 最初に深呼吸をして、その衝動に抵抗してください。 仕事の検索と応募はそれ自体がフルタイムの仕事であり、それには時間、献身、そして最も重要なことには集中力が必要です（おそらくあなたは今のところ持っていないでしょう）。
パニック、悲しみ、恥ずかしさ、怒りなどの一連の感情を経験する可能性がありますが、最終的にはエンパワーメントになります。 考えてみてください。明日、あなたは眠りにつくことができます。 少なくとも1〜2日は休憩しましょう。 幼少期の夏休みを再訪することはあまりありません。 ストレスや不安を感じるかもしれませんが、時間をかけることは必要なだけでなく、当然のことです。
言葉を広める
難しいかもしれませんが、ある時点で全員に伝える必要があります。 私は成功した友人に話すことになると恥ずかしい気持ちで苦労しました。 それは自然ですが、そうすべきではありません。 覚えておいてください：これは誰にでも起こり得ます（そして、ずっと起こっていました）。 さらに、あなたの状況を知っている人が多くなればなるほど、出会ったオープニングを紹介できる人が増えます。
動揺しているとしても、前向きな視点でトピックにアプローチするようにしてください。 あなたの仕事について尋ねられたら、「最近、経済のために手放されましたが、私のキャリアで新しい方向に進むことを楽しみにしています。」または「…しかし、私はすでに2つの面接を確保しました。」そしてあなたのメンタリティはポジティブで、あなたはそれが厄介になることを避けます。
また、ソーシャルメディアを介さずに、最も近いサークルへの通気を確保してください。 フラストレーションをFacebookに投稿することは、友人、家族、潜在的な雇用者にのみ悪い印象を与えます。 加えて、あなたの前雇用者の目にはあなたのイメージを傷つける可能性があり、彼は貴重な参考になるかもしれません。
欲しいものを決める
仕事を持たないことは、次の仕事で本当に何が欲しいかを知る絶好の機会です。 あなたがおなかを痛めずに古い仕事について考えることができたら、自分のポジションと会社について好きなことと嫌いなこと、次に探したいことのリストを作成します。 レイオフごとに、前回よりもさらに高度なポジションを確保しました。 ある会社にとどまっていたなら、キャリアをこれほど速く前進させる機会がなかったかもしれません。
忙しい
寝て、テレビで追いつき、ビーチでリラックスするのは数日間は素晴らしいですが、それ以降は定期的なスケジュールを守ってください。 早起きして、通常の営業時間内に就職活動を行い、いつものように友人と計画を立て、ジムやフィットネスクラスに定期的に参加します。 定期的なスケジュールを守ることは、健康と健全性にとって重要であり、生産性を維持するのに役立ちます。 新しいことも試してみてください。 レイオフの後、私はボランティア活動を始め、やる気と新たな知り合いに気づきました。
とりわけ、レイオフは単なる一時的な道のりであることに留意してください。 開かれた前向きな心と、友人、家族、そして元上司のサポートさえあれば、成功するために必要なものすべてを手に入れることができます。 あなたは今それを信じていないかもしれませんが、レイオフは個人的な成長とキャリアアップのためのあなたの最高の機会になります。 私から取ってください。
