目を転がす前に-出てくるのは1990年代なので 、簡単に現実をチェックしましょう。 特に、あなたが長い間仕事をしているなら、あなたはすでにあなたを神経質にすることができると知っていると感じている人々でいっぱいのオフィスに出てくるでしょう。 さらに、LGBTQ は公然と容易になりつつありますが、主に最近の同性愛者の権利のおかげで、それに直面しましょう：あなたが愚かさとチョコレートを通して世界を救うことを使命とするブルックリンの環境に配慮した生チョコレート工場で働いているのでなければところで、同僚があなたのニュースにどのように反応するかを予測することは困難です。
しかし、これは大きな（時には耐え難い）ステップですが、宿題をして出て行くという決断をした場合は、それに固執する必要があります。 しかし、少し友好的なアドバイスは決して人を傷つけないので、特にあなたの個人的な生活と職業上の生活が衝突する瞬間には、ここに私がオフィスで初めて出会ったときに知っておくべき4つの事柄を示します。
小規模で作業する
家族の集まりは出てくるための昔からのフォーラムですが、職場に関しては、小規模でそれを処理することはあなたの利益になります。 結局のところ、それはあなたのビジネスの場所なので、あなたが噛むことができる以上のものを食い物にするか、大きな謎の発表を熱心に待っている上級者でいっぱいの会議室で終わらせることに注意してください。 （ねえ、それは起こる可能性があります。）
あなたの目標がオフィスで本物のつながりを作ることである場合、同僚と一対一で話すことは、彼らがあなたをよりよく知るための本当の機会です。 さらに、ニュースを個別に共有することで、会話があなたのコントロール下にあり、圧倒されることはありません。
最初の仕事でやろうと決心したとき、同僚（多くの人が2年間働いていた人の多く）に話すのには勇気が必要でした。 朝のコーヒーランで信頼できる同僚に話すことから始めました。 私は彼女のサポートが得られると確信していましたし、そうしました。これにより、プロセスを継続する自信を見つけることができました。
また、ニュースがそこから伝わることを期待して、私は彼女を秘密に誓わないことを強調しました。 これはあなたのスタイルではないかもしれませんが、私は大規模なオフィスで働いていたので、あまり知らない人たちとの足取りをいくらか節約してくれました。 プロフェッショナリズムの名において、あなたが上司や直近の同僚と直接話し合うことを、彼らがグレープバインを通して知る前にしたいかもしれません。 そうでなければ、オフィスの残りの部分に自分でそれを理解させることは常に悪い考えではありません。
スクリプトを持っている
物事を専門的に保つために、各人とニュースを共有する方法について少し時間をかけて考えてください。 たとえば、私は上司に出てくるのがとても緊張していたので、最後の瞬間まで待って、オフィスのホリデーパーティーでパイナップルタマレの上でそれをぼんやりと消してしまいました。 私の最高の瞬間ではありません。
鏡の前で線を練習する必要は必ずしもありませんが、氷を砕くための「オープニングライン」を持っているか、会話を進めるために何かを書き留めることさえ悪い考えではありません。 ユーモアのセンスのあるトランスジェンダーの友人は、ほとんどの場合「Chaz Bonoを知っていますか？」で始まります。同じオフィスで8年後に出てきた別の友人は、スピーチを準備しました。彼の同僚のそれぞれに。 彼は長い間、この部分を共有することを避けていたので、人々に質問をする時間と空間を与え、これが説明責任または信頼のより大きな問題を暗示するものではないことを保証することも確実にしました。
どの方法を選択しても、各会話をどのようにナビゲートするかについて計画を立てることで、落ち着いて物事を専門的に保つことができます。
自分をサイケるな
金融業界の友人が仕事に出かけることにしたとき、彼はCEOを昼食に連れて行きました。 彼は非常に緊張していましたが、他の誰かを介して上司に情報を伝えたくありませんでした。 彼らがそこにいる理由を説明すると、彼の上司は「ああ、いいので辞めない」と答えた。否定的な反応を得るのを嫌がった友人が床に落ちた。
私は関連付けることができます。 私が同性愛者であることを知った最後のオフィスの1人である上司がショックからタマレを吐き出さなかったこと、そして同僚の反応が途方もないものであったことに本当に驚きました。 私はネガティブなことを自慢していましたが、私の大きな「カミングアウトの瞬間」が完全にクライマックスになるとは思っていませんでした。 はい、安心しましたが、すぐに出てこなかったことを後悔しました。 その間ずっと、拒絶や見返りとしての劇的な反応を恐れて、私は自分自身の最大の障害でした。
同僚とのこの会話を延期したいのは一般的ですが、彼らの反応（あなたが実際にコントロールできないもの）に気を配ることで、関係者全員にとって会話をよりストレスの多いものにします。 それは怖いかもしれませんが、覚えておいてください：トーンを設定すると、人々はおそらくあなたから手がかりを取ります。
強く生きろ
初めて出てくるのは、ジェットコースターに乗ったり、ホラー映画を見たりするようなものです。それをする人の大半は、少なくとも少し怖いです。 そしてそれは大丈夫です。 自信が揺らいだと感じたら、そもそも出てきた理由を思い出してください。 誰かが「週末」と言うたびに休憩室から飛び出すのにうんざりしているかもしれませんし、仕事は強い、真の関係を築くことだと気づいているかもしれません。
そして、ここに厳しい愛の少量があります：ある時点で、あなたは再び仕事に出なければならない時が来るでしょう。 自分が誰であるか、そしてそれを他の人と共有する方法に自信を持つことが早くなるほど、それは簡単になります。 そして、記録のために、その奇妙なコニーアイランドサイクロンに初めて乗るのとまったく同じようなものはありません。
いいえ、あなたはあなたのニュースに対する人々の反応を制御することはできず、常に肯定的な反応に出会うとは限りません（これについては次の記事で説明します）。 しかし、あなたはあなたの道を来るものを処理する能力に自信を持って取り組むことができます。
