可能な限り最後まで延期しますか？
まあ、あなたの両親を責めることができるもののリストにそれを追加します。 コロラド大学ボールダー校のダニエル・グスタフソンによる新しい研究は、先延ばしをする傾向は主に遺伝学の産物であることを示しています：特性のほぼ半分は私たちのDNAに起因することができます。
興味深いことに、この研究では、先延ばしが衝動性と密接に関連していることもわかりました。実際、それは進化の副産物である可能性があります。 Inc.が 報告するように、
研究者は、先延ばしは本質的に目標を処理する異なる方法の結果である可能性があると理論付けました。 人間が狩猟採集民だった頃、意思決定はより簡単でした。 おなかがすいているライオンが見えます。走ります。 最も速く反応した人、つまり最も衝動的に反応した人はおそらく繁栄したでしょう。 先延ばし者は、今日のライオンのない環境での意思決定と長期目標との闘いに対するこの最初の衝動的なアプローチをより堅持し続けるのだろうか、とチームは疑問に思ったでしょうか？
これは私たちの間の先延ばし者にとって素晴らしいニュースではありませんが（そう、私はこの記事を期限が来る数分前に書いています）、グスタフソンはすべての希望が失われていないことをすぐに指摘します。 「先延ばしの基盤についてさらに学ぶことは、それを防ぐための介入の開発に役立ち、気が散って仕事を追跡できなくなるという根深い傾向を克服するのに役立ちます」と彼は共有します。
その間？ 科学的な動きの方法については、お気に入りの記事をご覧ください。 決して簡単ではないかもしれませんが、それはクライアントの締め切りがどこかに行くということではありません。
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