空中で起きていると、ジェットセッターに損害を与える可能性があります。 しかし、仕事や遊びで旅行していても、疲れ果てて疲れ果てているように見える目的地に到着したくはありません。
良いニュース：する必要はありません。 クロスカントリーの赤目や世界の途中での旅行があなたの将来にある場合、飛行機から降りたときの見た目と気分を良くする方法は次のとおりです。
快適な服装
まず第一に、姓がカーダシアンである人から空港の服装の合図を受け取らないでください。 代わりに、リラックスできるゆったりした着心地の良い服を着て、到着後すぐに着替えることができる服装で機内持ち込み手荷物を詰めてください。 肌寒いときは束ねることができるように、必ずセーターまたはラップを持参してください。
足元を簡単にします。柔らかい底のフラットは足を快適に保ち、セキュリティを簡単に通過できるようにします。 フライト後の服装でかかとをスーツケースの上に置いたままにすることができますが、空中で起きている間はかかとを捨てることができます。
アップドを選ぶ
リサイクルされた空気があなたの錠を縮れさせるか平らにするかに関わらず、「飛行機の髪」は誰にとっても見栄えがよくありません。 これを避けるには、ネクサスサロンヘアケアクリエイティブディレクターケビン・マンキューソの推奨事項を参考にしてください。髪を低いサイドバンに包み、ゴムバンドで固定します。 このスタイルは、髪を顔の油から遠ざけ、ヘッドレストからのくぼみを防ぎます。
到着したら、ゴムバンドを外し、指で髪を乱し、根をマッサージしてボリュームを上げます。 ネクサスコームスルーナチュラルホールドデザインとフィニッシングミスト（1.5オンスのトラベルサイズ）のように、ヘアスプレーの軽い霧で外観を仕上げます。 髪が油っぽくなる傾向がある場合は、乾いたシャンプーで髪をスプリッツできます（オスカーブランディプロントドライシャンプートゥゴー）。 また、飛び散る傾向がある場合は、飛行中に頭にシルクスカーフを巻いて、髪と座席の間に障壁を作りましょう。
ハイドレート、ハイドレート、ハイドレート！
機内の空気はひどく乾燥しており、乾くと、着陸時に衝撃を受けたように見えます。 のどが渇いていなくても、たくさんの水を飲んでください（カフェインを含まないお茶、クラブソーダ、またはオレンジジュースでも構いません）。 また、フライト中はカフェインとアルコールを避けることをお勧めします。どちらもあなたを脱水する可能性があるからです。
また、肌と目を水分補給してください：連絡先ではなくメガネを着用し、目が乾いて赤くなるのを防ぐために目薬を入れてください。 ファンデーションとマスカラを渡します（または、Neutrogena Night Calming Makeup Removerなどの事前に湿らせたメーキャップリムーバーでオンボードで取り除きます）。代わりに、十分な保湿剤とリップクリームを選択します。 肌が乾いたら、エビアンの天然ミネラルウォーターで顔を飾ります スプレーし、ヘビーデューティローションを塗って手を柔らかく保ちます。
動き回る
飛行機を降りるときの不快なこわばりを防ぐために、機内を動き回ることを確認してください。 1時間ごとまたは90分ごとに数分間通路を歩き、足首を回転させ、腕と脚を伸ばします（もちろん、キャビン内を移動しても安全な場合！）。
睡眠をとる
着陸したときにリフレッシュするのに最適な方法は、少し目を閉じてもらうことです。 枕、アイマスク、iPod、タイレノールPMなど、居眠りするのに必要なものは何でも持って行きましょう。 頻繁にチラシを使用する場合は、ノイズキャンセリングヘッドフォンに投資することを検討してください。 最も優れているのはBoseのQuiet-Comfortヘッドフォンですが、Sonyはいくつかの優れた安価な代替品を提供しています。
リラクゼーションとストレス緩和のスペシャリストであるMSのゾー・サメットは、飛行機で寝ることができないと思っていても、飛行前、飛行中、飛行後のリラクゼーションテクニックを実践することで体が冷えるのを助けることができると言います。 彼女の提案：手をお腹に乗せて、息で上下するのを感じたら、「息を吸って、息を吐いて」と自分に言います。
フレッシュニングアップのお気に入りをもたらす
TSAに優しいバージョンの歯磨き粉、消臭剤、およびうがい薬を使って旅行するので、飛行機で、または着陸後すぐにリフレッシュできます。 使い捨ての使い捨て歯ブラシのパックを手に取り、素早い歯のクリーニングをしましょう（コルゲートウィスプが気に入っています）。 香りのないベビーワイプは、さっぱりと清潔感を得るもう1つの簡単な方法です。ボディスプレーやお気に入りの香水のロールオンバージョンを使用すると、香りも良くなります。
次に、髪を下ろし、スーツケースに服を着て、サングラスをかけます。飛行機で夜を過ごしたかもしれませんが、どんな日でも準備ができています。
