予算に固執するか、借金から抜け出すことが新年の解決策のリストに載っている場合、スプレッドシートから少し離れてください。お金の目標を達成するのは、数字を計算することではありません。 他の解決策と同様に、2012年以降（およびそれ以降）に本当に必要なものについて全体像を考え、そのビジョンを小さなステップに分解します。
始める準備はできましたか？ お金の解決を行う（そして満たす）ための5つの簡単なステップを以下に示します。
1. 内観を行う
過去1年間を少し振り返ると、2012年の金銭目標について簡単にブレインストーミングできます。 過去12か月間のお金の最大の課題、間違い、または達成は何でしたか？ さらに借金に陥りましたか、それとも本当に必要のないものをいくつか買いましたか？ または、学生ローンを完済したか、クレジットスコアを改善した可能性があります。
あなたが現在財政状態にある場所と、その過程で学んだお金の教訓を書き留めて、このリストを目標の出発点として使用してください。 たとえば、夜遅くに大きな衝動買いをする傾向があることを学んだ場合、目標は少なくとも48時間カートに商品を保管することに集中するでしょう。 または、昨年のレストランの食事に予算を使い果たした場合は、自宅でもっと頻繁に料理をしようとするかもしれません。
2.大きく、小さく考える
適切な 目標を設定する こと は、実際に目標を達成するための鍵です。 最近の研究では、過度に野心的であると実際に私たちの努力を妨害する可能性があり、具体的すぎると障害が生じたときに再調整するのが難しくなることが示唆されています。
スタンフォード大学の説得力のあるテクノロジーラボを率いるBJフォッグ氏は、メガゴールを小さな実用的なステップに分解することを提案しています。 たとえば、2012年により多くのお金を節約したい場合、それを実現するために正確に何をする必要がありますか？ 自動給与控除を設定しますか？ プレミアムケーブルや毎週のマニキュアをあきらめますか？ タクシーの代わりに地下鉄に乗る？
同時に、デラウェア大学のJulia Belyavsky Bayukによる研究は、柔軟性の余地のないあまりに具体的な行動計画も成功の妨げになる可能性があることを明らかにしています。 たとえば、毎日お弁当を持参して、町外の友人が会うように呼びかけたり、茶色の袋を家に置いて行ったりすると、目標は妨害されます。 そのため、より柔軟な（達成可能な）目標は、週3回昼食を取ることです。
3.アクションプランを書き留める
新しい年にどんな解決策を思いついても、達成したいことを特定のタイムラインで正確に計画することで、それらに固執する可能性を高めます。 毎週何をする必要がありますか？ 1月に何を達成する必要がありますか？ 年内にどのベンチマークに到達したいですか？
カレンダーのリマインダーを作成して、進捗状況を定期的に（四半期ごとまたは1年を通して）チェックインします。 自分のやり方、何が機能し、何が機能しないかを考え、必要に応じて再調整します。
4.ビジョンボードを作成する
金融プロジェクトとアートプロジェクトが連動するとは思わないかもしれませんが、よりカラフルな方法でお金について考えることは、やる気を維持するのに役立ちます。 まず、経済的な自由があなたにとって何を意味するかを考えてください。 それはどのように見え、感じますか？ それは、特定の趣味を追求する時間、旅行する能力、または家族と過ごす時間を増やすことを意味しますか？
カタログや雑誌から切り取った画像を使って視覚的なボードを作成すると、今後の方向性を思い出させるのに役立ちます。 （これは、Photoshop、またはMoodboard iPadアプリを使用してデジタルで行うこともできます。）完了したら、表示できる場所に保管してください。 物事が困難になったとき（または、本当に必要のないハンドバッグを購入したいとき）、それはあなたの目標を肯定的に思い出させるものとして役立ちます。
5. 旅を楽しむ
あなたが悲惨になるなら、どんな計画にも固執するのは難しいので、途中であなたの新しい改善された習慣を祝う方法を考えてください。 おそらく、貯蓄の目標を達成した後、楽しいデートの夜を満喫したり、テイクアウトの食事を避けて2週間後に最終的に目を向けた美術館を訪れることを意味します。 カレンダーの成果を確認するなどの視覚的な報酬でさえ、小さな勝利を祝うのに役立ちます。
財務目標を達成することは困難な場合がありますが、適切な解決策を設定し、計画を立て、それに固執する意欲を維持することで、そこに到達できます。 2012年は成功です！
