人間が言語スキルを開発するずっと前に、私たちは互いにコミュニケーションをとる方法を見つけました。 認識できる言葉がなくても、私たちは非言語的な手がかりに非常に慣れていました（考えてみてください：たくさんのうなり声と手のジェスチャー）。 生き残るためには、私たちがいなければなりませんでした。
もちろん、言語は最終的に進化のスケールで登場しましたが、実際の言葉よりも、私たちが見たり感じたりするものを信頼しています。
実際、私たちが伝えることの7％は言葉によるものです。 考えてみてください：あなたの重要な相手が最後に怒っていたことを覚えていますか？ 彼または彼女は、「本当に、元気です」と主張したかもしれませんが、彼または彼女の交差した腕と閉じたボディーランゲージから、あなたは正反対が真実であることを知っていました。
インタビューについても同じことが言えます。 最近、素晴らしい経験を持つ素晴らしい履歴書を持っている候補者にインタビューしました。そのため、彼が過去6か月間の就職活動に費やしたことに驚きました。 しかし、話し始めたとき、私はすぐにその理由を理解しました-彼は目を彼の手に接着し続け、鈍く、平らな単調な声で話し、ほとんど笑顔をしませんでした。
確かに、彼は彼の素晴らしい経験と実績を語っていましたが、実際、彼が何を言っていたの か は問題ではありませんでした。それが問題でした。
ポイントは次のとおりです。完璧な回答を用意できますが、ボディーランゲージが神経質、不安、退屈、または不誠実さを伝えている場合、面接官はすぐにそれを感知します。
したがって、次のインタビューに進む前に、コミュニケーションの93％を活用する方法を知っていることを確認してください。 始めるためのいくつかのヒントをお読みください。
面接前に感情状態を管理する
インタビューは、最も力を入れた専門家でさえ感情の山に溶け込む可能性があります。 大規模な会議の前にストレスを感じるのは普通ですが、面接官に「彼は完全にストレスがたまっている」または「彼女には忍耐がない」と思わせるような非言語的なコミュニケーションをとると、求人が得られない場合があります。
これに立ち向かうには、インタビュー前に少し時間を取って「自分の感情状態は何ですか？」と自問自答します。自分が感じていることを認識したら、それらの感情と身体的反応をより効果的に管理できます。 。
たとえば、あなたの神経が最高になっている場合は、少なくとも15分早くインタビューに到着し、落ち着いて、冷静に、収集する時間を与えてください。 自分の人生で何かが起こっていることに気が動転しているなら、もっと前向きなこと（夢の仕事！すばらしい利益！オフィスの幸せな時間！）に自分の考えを再び集中させてください。そうすれば、自信と熱意が増します。
最初の60秒を問題にする
第一印象を与えるチャンスは1つしかありません。さらに悪いことに、非常に短いチャンスです。ドアを歩いた瞬間から、インタビュアーがほんの数秒であなたの意見を聞くことができます。 （劇的に短いように見えるかもしれませんが、最後に独身でうろついていたときのことを覚えていますか？あなたが興味を持っている人にどれだけ早く注目し、残りをすべて却下できるかは驚くべきことです。）
だから、その限られた時間を最大限に活用してください。 インタビュアーとしっかりと自信を持って握手することから始め、笑顔を忘れず、アイコンタクトを取り、まっすぐに立ちます。 あなたの落ち着きと自信は、質問が始まる前から面接官の心に肯定的な光を当てます。
ボディランゲージに注意してください
インタビューに参加して会話を始めたら、あなたの体が何を伝えているかを常に意識してください。 質問に答えるときは、腕を交差させないようにします（防御的または閉じているように見える場合があります）。髪をクルクル回す傾向がある場合、ペンをタップするか、他の神経系チックに関与する場合は、それを制御することに注意してください。
そして、あなたが話していないときは、全身で聞いてください。 多くの場合、インタビュイーは実際に他の人の話を聞くのではなく、次の応答について考えることに忙しくなります。 あなたの心と体は、まっすぐに座って、少し前に傾いて、アイコンタクトをして、うなずくことによって自動的にリスニング姿勢になります。 次回の会話やインタビューでこれを試してみると、より有意義な方法でつながります。
採用マネージャーのボディランゲージに注意してください
同時に、インタビュアーのボディーランゲージが何を表現しているかを常に意識してください。 彼または彼女は前かがみになっているか、足を揺らしているか、ひそかにテキストメッセージですか？ これらの兆候は退屈を指すことが多いので、それらのいずれかを見つけたら、独り言を止めてインタビュアーを会話に戻してください（例：「質問に答えますか？」または「探していた種類の情報を提供しますか？」にとって？"）。 これらの質問は、彼または彼女をその瞬間に連れ戻すのを助け、あなたが去った時間のために会話をより良く導く方法を見つけるのを助けます。
現在、どのように非言語的コミュニケーションをとっているのかわからない場合（単調ですか、過度に興奮していますか？ または、あなたに真実の評価を与える友人と練習してください。 いずれにせよ、あなたが言うことだけでなく、あなたが物事の言い方をしっかりと把握していれば、あなたはより強力な候補者に出会い、その仕事に就くチャンスを劇的に上げるでしょう。
