ひどい思い出があります。
まあ、正確にはひどい記憶ではなく、ひどく信頼できない記憶であり、ほとんど視覚的な記憶です。 以前に会ったことがあるなら、私はあなたの顔を99％認識し、会ったときに格子縞のスカーフを着てシャンパンを飲んでいたというような無駄な詳細を覚えているかもしれませんが、私は思い出せませんあなたの名前、何をするか、どこで会ったか。
同じことは、私が半定期的にやり取りする人の個人的な詳細についても言えます。 サブリナの素敵な夫。橋の近くにある動物保護施設でボランティアをしていて、料理が上手で、何十回も会ったことがあります。彼の名前は何ですか？ そして、私が長年にわたって非常に多くの写真を見てきたジェイクの楽しい娘-彼女の名前はメアリーまたはマリーですか？ 写真が撮れます。
しかし、スイスチーズの記憶のおかげでいつも思いやりのないように自分を辞めるのではなく、数年前にちょっとしたトリックを使って、覚えておきたい詳細を追跡し始めました。
円グラフのように簡単です。覚えておきたい情報はまだわかっていますが、携帯電話の連絡先帳のメモセクションに追加してください。 私は配偶者、子供、ペット、好きな慈善団体の名前を持っています。長年にわたって交流してきた多くの人々のために、あなたはそれを名付けました。 （名前の正しいつづりも非常に大きい。）
これらの詳細を書き留めるだけで覚えやすくなることがわかりましたが、誰かと会ったりメールを送信する前に、メモを作成することもよくあります。 彼女の顔を描き、「お元気ですか…あなたの妻は？」と言うのではなく、名前で彼の妻についての連絡先を尋ねることができてとても嬉しいです。 そして、それに直面しましょう：その余分なステップと個人的なタッチは本当に違いを生むことができます。
