より集中的で、生産的で、前向きで、影響力があり、信頼できるようになりたいですか？ その秘密は、新しい派手なガジェットやエキゾチックなコーヒーではありません。 それは実際、世界のほぼすべての住居で見つけることができます：服。
ワードローブの選択が人に与える力は新しい概念ではありませんが、実際にはこの考えの背後に科学があります。 2007年の研究者Joy V. PeluchetteとKatherine Karlによる研究は、異なる種類の衣服が人々の感じ方や行動に大きな影響を与えることを発見しました。 たとえば、被験者はフォーマルなビジネス服を着ているときは「信頼できる」と「信頼できる」と感じていましたが、ビジネスカジュアルな服装では親しみを感じていました。 より最近の2012年の研究では、白衣を着た学生は、通常の服を着ているときよりも一連の脳の体操をより正確に行うことができ、集中力を感じたと述べています。
長い話は短いですか？ 「具体化された認知」（あなたの外見があなたの感じ方に影響を与えるという考え）のアイデアは現実です。
そのため、次に仕事のルーティンを変更する方法を考えようとするとき（それがより効率的であるか集中するかを問わず）、ワードローブを変更することから始めます。 あなたが通常かなりカジュアルな男やギャルなら、スラックスとジーンズを交換してください。 一般的にオフィスの服装で硬くて不快に感じる場合は、少し緩める方法を考えられるかどうかを確認してください（本当に3ピースのスーツを着る必要がありますか？）。 自宅で仕事をしている場合でも、普段のTシャツの代わりにボタンダウンや靴を履くなど、よりプロフェッショナルな環境にいるような気分になれる服を着ることで、服の力を活かすことができます。
明らかに、衣料品は一瞬ですべてを変えることはできませんが、大きな変化につながる小さな変化になる可能性があります。
