OK、私が今まで使った中で最も人生を変える単一の生産性ルールの準備をしてください（そして私は信じています、私はたくさん試しまし た ）。 準備はいい？
次のタスクに進む前に、 完了するまで 1つのタスクを実行します。
懐疑的？ 疑わしい？ 納得できない？ 私が知っていた。 10年以上前にこの特別なアドバイスに出会ったときに、愛する ベンフランクリンの知恵、知恵、実践的なアドバイス （事実：The trusty tomeが14年以上も私にありました7回のクロスカントリー移動）。
ここに私がアドバイスを見つけた正確なページがあります：
それが私にとって実用的ではないように思えたので、私は長年このガイダンスに抵抗しました。 当時、私は30人近くを管理し、膨大な量の日次、週次、月次のレポート、PowerPointプレゼンテーション、書面による評価を担当していました。 重いワークロードを管理するために使用した唯一の方法は、すべてのタスクを同時に実行することでした。したがって、マルチタスクの忙しい蜂になりました。
現実には、しかし、私は消防士がトリックの誕生日の蝋燭と戦っているようなものでした。 効率的で有能だと思うために、私は常に すべての 上に いる必要が あり、上司からのメールにすぐに応答しないとパニックになってしまいました。 週の終わりまでに、私は疲れ、燃え尽き、そして月曜日の朝に絶対に恐ろしくなりました。
マルチタスクの最大のマイナス面の1つは、タスクを非常に迅速に切り替えるために必要な認知的負荷です。 American Psychological Associationの記事にあるように、「表面的にはマルチタスクは効率的に見えるかもしれませんが、実際には最終的にはより時間がかかり、より多くのエラーが発生する可能性があります…誰かの生産的な時間の。」
今度は別の形でアドバイスに出くわしたとき（James Clearの、Charles Schwabの物語の別の見解であるIvy Lee Methodに関する記事）、私はより受容的な状態にありました。
この時点で、私は自分の仕事へのアプローチ方法を変える必要があると確信しました。
そして、最初は、新しいプロセスがどれほど効率的かを信じることができませんでした。 実際、午後6時までに脳死を感じることなく、より多くのことを成し遂げることができました。
それはまだ進行中の作業であり、気が散って自分の電話に手を伸ばしたり、メールをチェックしたりすることがよくあります。 しかし、何かを終える前にギアを切り替えるという衝動を止められるとき、それは本当にゾーンに入ったときです。効率的に作業し、マルチタスクに頼る場合よりもはるかに速く高品質の仕事を生み出します。
試してみる。 To Doリストを見て、他の義務に気を散らすことなく、最初から最後まで1つのアイテムだけをノックアウトします。 はい、最初は難しくなりますが、この方法を使用するほど簡単になることをお約束します。
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